Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Kakšno škodo vsako poletje naredijo japonke?
Rubrika:

Dobro je vedeti

Kakšno škodo vsako poletje naredijo japonke?

Japonke, flip-lops in flatforme so priljubljena poletna obuvala, ki pa lahko povzročijo precej nenavadne posledice na stopalu


Članek je bil ustvarjen leta 2023, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Japonke so že vrsto let priljubljena poletna obuvala, v zadnjem času pa so moderni še tako imenovani flatforme, ki imajo debelo in tudi visoko peto. Pri vseh obuvalih ima noga precej prostora, so zračna, udobna, a nevarna za nošnjo. Zakaj?

Problem poletnih čevljev je, da se vsa teža prenese na sprednji del stopala. Ker pa ta obuvala na nogi visijo zgolj z nekaj trakovi, ljudje prednje prste nekoliko privzdignemo, da nam obuvalo ne pade iz nog in pri tem na nenaraven način deformiramo stopalo s čimer obremenimo kosti, ki niso vajene takšnih obremenitev.

Ortopedi opozarjajo, da se noga v 3 tednih lahko tako deformira, da lahko nastanejo manjše, ali večje težave. Poleg bolečin v stopalih in podplutb se lahko pojavijo tudi bolečine v hrbtenici, vratu, celo glavoboli. Še najmanj kar bo, boste imeli težave z jesensko obutvijo, ki vam je bila lani kot ulita na nogo, letos pa boste imeli kak žulj več.

Ali bi se težavam s poletnimi obuvali lahko ognili?

Ortopedi pravijo, da je za stopalo pomembno, da je čevelj pritrjen na nogo po vsej dolžini - spredaj držijo trakovi, pa tudi peta mora biti dobro pritrjena. V takem primeru lahko normalno stopamo in ne podrsavamo z privzdignjenimi prsti. Poleg tega je pomembno, da je korak sproščen in tudi primerno dolg. Nekdo je nekoč dejal, da smo v japonkah videti, kot bi šli na gala večerjo, uporabili najboljši makeup, potem pa ves večer delali grimase in se pačili.

Noga je pač taki del telesa, ki potrebuje trdnejšo oporo.
Erika Volk


Deformacija stopala
Flatforme
Japonke
Ortopedi opozarjajo
Poletne obutve












Ali beljakovine res spodbujajo razvoj raka?
Zdravje, lepota
Ali beljakovine res spodbujajo razvoj raka?
Zakaj je koruza tako zdrava?
Dobro je vedeti
Zakaj je koruza tako zdrava?
Vegetarijanska prehrana je dvakrat učinkovitejša
Zdravje, lepota
Vegetarijanska prehrana je dvakrat učinkovitejša
Kaj je bolj zdravo: orehi ali mandlji?
Zdravje, lepota
Kaj je bolj zdravo: orehi ali mandlji?
Ingver za zajtrk?!
Dobro je vedeti
Ingver za zajtrk?!
Ali jogurt vpliva na krvni tlak?
Dobro je vedeti
Ali jogurt vpliva na krvni tlak?
Ali spomladi še potrebujemo vitamin D?
Zdravje, lepota
Ali spomladi še potrebujemo vitamin D?
Ali je priporočljivo jesti testenine?
Dobro je vedeti
Ali je priporočljivo jesti testenine?
Ali nas sadje zakisa?
Zdravje, lepota
Ali nas sadje zakisa?
Kaj jesti na prazen želodec in kaj ne?
Zdravje, lepota
Kaj jesti na prazen želodec in kaj ne?
Beljakovine nas naredijo bolj budne (ne sladkor)
Zdravje, lepota
Beljakovine nas naredijo bolj budne (ne sladkor)
Je beli riž zdrav ali ne?
Zdravje, lepota
Je beli riž zdrav ali ne?
3 napake pri uživanju beljakovin
Zdravje, lepota
3 napake pri uživanju beljakovin
Kaj bolj redi: sladkor ali maščoba?
Zdravje, lepota
Kaj bolj redi: sladkor ali maščoba?
3 jutranje pijače za dolgoživost
Dobro je vedeti
3 jutranje pijače za dolgoživost
5 živil, ki zmanjšujejo željo po sladkorju
Zdravje, lepota
5 živil, ki zmanjšujejo željo po sladkorju
Prigrizki, ki vas ne naredijo debele
Zdravje, lepota
Prigrizki, ki vas ne naredijo debele
7 živil, ki upočasnjujejo staranje možganov
Zdravje, lepota
7 živil, ki upočasnjujejo staranje možganov
Ohrovt ali špinača: kaj je boljše?
Dobro je vedeti
Ohrovt ali špinača: kaj je boljše?
3 kombinacije, ki bolj škodijo kot koristijo
Zdravje, lepota
3 kombinacije, ki bolj škodijo kot koristijo




eXTReMe Tracker - Free Website Statistics
Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor