Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Pet napak pri umivanju obraza, ki starajo vašo kožo
Datum: 27.10.2021 - Rubrika: Dobro je vedeti

Pet napak pri umivanju obraza, ki starajo vašo kožo

Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem

Vroča voda, milo in prepogoste obrazne maramice škodijo koži – strokovnjaki svetujejo, kdaj in kako si obraz pravilno umiti.


1. Ne pretiravajte z umivanjem
Koža sama poskrbi za svojo vlažnost in sama najbolje uravnava procese, ki skrbijo za elastičnost in svežino. Umivanje dvakrat na dan je povsem dovolj. Z vsakim umivanjem iz kože izperete potrebne maščobe, vaš obraz pa bo zato videti starejši, koža pa manj elastična.

2. Ne uporabljajte mila
Mila so običajno precej agresivna, saj je vendar njihova naloga odstranitev umazanije iz rok. Ta pa zna biti včasih zelo trdovratna. Milo na obrazu lahko celo poškoduje kožo. Namesto mil uporabljajte bolj nežna sredstva, najraje snovi z veliko dodatki aloe in panthenolov (blaga kislina na osnovi vitamina B5).

3. Piling
Koža nenehno raste in odmira. Starejša koža se vse težje obnavlja, zato ji je dvakrat na teden dobro pomagati z blagim pilingom, ki pa naj bo zmeraj zvečer, pred spanjem. Čez noč ima koža čas, da se obnovi, pa tudi izpostavljena ni neprijetnim vremenskim vplivom. In še to: pozimi je dovolj samo en piling na teden.

4. Izogibajte so vroče vode
Za obraz je (pre)vroča voda že taka voda, ki jo z rokami čutite kot toplo. Topla voda namreč še dodatno izsuši kožo, ker se pore še bolj odprejo in so zato še bolj izpostavljene vremenskim vplivom. Zlasti pozimi si poskušajte obraz umiti s hladno vodo.

5. Ne pretiravajte z obraznimi robčki
V zadnjem času so zelo popularni obrazni robčki vseh vrst. Najpogostejši so robčki za odstranjevanje ličila, za čiščenje, za osvežitev in še kaj. Koža dodatnih kemijskih odišavljenih čistilnih pospeševalnikov ne potrebuje. Uporabite raje vodo četudi si boste morali vzeti kakšno minuto več časa.

Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.

vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.


Izogibanje vroči vodi
Nega obraza
Nežna nega obraza
Piling obraza
Umivanje obraza






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Vabimo vas, da med prvimi preizkusite brezplačno in brez oglasov mobilno aplikacijo Peek & Cook. Za več informacij kliknite TUKAJ >>
Naložite mobilno aplikacijo:
PREHRANSKO OKO

Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
Zakaj vaša solata morda sploh ni dietna: šest sestavin, ki zdravo jed spremenijo v kalorično past
Zdravje, lepota
Zakaj vaša solata morda sploh ni dietna: šest sestavin, ki zdravo jed spremenijo v kalorično past
Skrita moč zelja: ena sama sestavina, ki jo imate doma, skrbi za vaše zdravje od glave do pet
Dobro je vedeti
Skrita moč zelja: ena sama sestavina, ki jo imate doma, skrbi za vaše zdravje od glave do pet
Zakaj se vedno zbudite ob isti uri? Vaše telo vam morda sporoča nekaj pomembnega
Dobro je vedeti
Zakaj se vedno zbudite ob isti uri? Vaše telo vam morda sporoča nekaj pomembnega
Kruh: sovražnik ali zaveznik? Vse je odvisno od tega, katerega izberete
Zanimivosti
Kruh: sovražnik ali zaveznik? Vse je odvisno od tega, katerega izberete
Pomfrit in vaša glava: kaj je 11-letna študija z 140.000 ljudmi odkrila o ocvrti hrani in depresiji
Dobro je vedeti
Pomfrit in vaša glava: kaj je 11-letna študija z 140.000 ljudmi odkrila o ocvrti hrani in depresiji
Selen: mineral, ki ga telo nujno potrebuje – a preveč ga je prav tako nevarno kot premalo
Dobro je vedeti
Selen: mineral, ki ga telo nujno potrebuje – a preveč ga je prav tako nevarno kot premalo
Žlička kokosovega olja na tešče: skrita navada, ki jo prisegajo mnogi
Dobro je vedeti
Žlička kokosovega olja na tešče: skrita navada, ki jo prisegajo mnogi
Tehtnica laže – a le, ker ji dovoljujemo: 3 napake, ki pokvarijo vsako meritev
Zanimivosti
Tehtnica laže – a le, ker ji dovoljujemo: 3 napake, ki pokvarijo vsako meritev
Slabokrvnost na krožniku: katera živila pomagajo in katera tiho kradejo železo iz vašega telesa
Dobro je vedeti
Slabokrvnost na krožniku: katera živila pomagajo in katera tiho kradejo železo iz vašega telesa
Zakaj je jajce skrivno orožje vsake diete: 5 razlogov, ki vas bodo prepričali
Dobro je vedeti
Zakaj je jajce skrivno orožje vsake diete: 5 razlogov, ki vas bodo prepričali


Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2014
puščica gor