Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
5 napak, ki jih naredite, ko si umivate obraz
Rubrika:

Dobro je vedeti

5 napak, ki jih naredite, ko si umivate obraz

Skrivnost zdrave, napete in sveže kože na obrazu ni samo v kozmetičnih preparatih, temveč je veliko odvisno še od mnogih drugih dejavnikov. Preverite katerih!


Članek je bil ustvarjen leta 2021, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

1. Ne pretiravajte z umivanjem
Koža sama poskrbi za svojo vlažnost in sama najbolje uravnava procese, ki skrbijo za elastičnost in svežino. Umivanje dvakrat na dan je povsem dovolj. Z vsakim umivanjem iz kože izperete potrebne maščobe, vaš obraz pa bo zato videti starejši, koža pa manj elastična.

2. Ne uporabljajte mila
Mila so običajno precej agresivna, saj je vendar njihova naloga odstranitev umazanije iz rok. Ta pa zna biti včasih zelo trdovratna. Milo na obrazu lahko celo poškoduje kožo. Namesto mil uporabljajte bolj nežna sredstva, najraje snovi z veliko dodatki aloe in panthenolov (blaga kislina na osnovi vitamina B5).



3. Piling
Koža nenehno raste in odmira. Starejša koža se vse težje obnavlja, zato ji je dvakrat na teden dobro pomagati z blagim pilingom, ki pa naj bo zmeraj zvečer, pred spanjem. Čez noč ima koža čas, da se obnovi, pa tudi izpostavljena ni neprijetnim vremenskim vplivom. In še to: pozimi je dovolj samo en piling na teden.

4. Izogibajte so vroče vode
Za obraz je (pre)vroča voda že taka voda, ki jo z rokami čutite kot toplo. Topla voda namreč še dodatno izsuši kožo, ker se pore še bolj odprejo in so zato še bolj izpostavljene vremenskim vplivom. Zlasti pozimi si poskušajte obraz umiti s hladno vodo.

5. Ne pretiravajte z obraznimi robčki
V zadnjem času so zelo popularni obrazni robčki vseh vrst. Najpogostejši so robčki za odstranjevanje ličila, za čiščenje, za osvežitev in še kaj. Koža dodatnih kemijskih odišavljenih čistilnih pospeševalnikov ne potrebuje. Uporabite raje vodo četudi si boste morali vzeti kakšno minuto več časa.
vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
VSEBINA NA TEJ STRANI JE INFORMATIVNE NARAVE IN NE NADOMEŠČA STROKOVNEGA MEDICINSKEGA NASVETA.


Izogibanje vroči vodi
Nega obraza
Nežna nega obraza
Piling obraza
Umivanje obraza






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Naložite mobilno aplikacijo:
PREHRANSKO OKO

Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
5 mitov o hujšanju, ki v resnici redijo
Dobro je vedeti
5 mitov o hujšanju, ki v resnici redijo
Kaj jesti, da boste polni energije? In čemu se izogniti?
Dobro je vedeti
Kaj jesti, da boste polni energije? In čemu se izogniti?
Kako pitje mleka vpliva na naše zdravje
Zdravje, lepota
Kako pitje mleka vpliva na naše zdravje
Kako si na naraven način pomagati pri zgagi in refluksu
Zdravje, lepota
Kako si na naraven način pomagati pri zgagi in refluksu
Radič: zakladnica zdravja in recept za božansko solato
Dobro je vedeti
Radič: zakladnica zdravja in recept za božansko solato
5 nasvetov za hujšanje brez odrekanj
Zanimivosti
5 nasvetov za hujšanje brez odrekanj
Se lahko zaradi celiakije redite?
Dobro je vedeti
Se lahko zaradi celiakije redite?
Kako se na naraven način znebiti odvečnega estrogena?
Zdravje, lepota
Kako se na naraven način znebiti odvečnega estrogena?
Kako preprečiti pokanje ven in zakaj to ni samo lepotni problem
Zdravje, lepota
Kako preprečiti pokanje ven in zakaj to ni samo lepotni problem
Kaj narediti, ko vas kaj boli?
Zdravje, lepota
Kaj narediti, ko vas kaj boli?
Bi morali piti vodo po mastnem obroku?
Zanimivosti
Bi morali piti vodo po mastnem obroku?
5 največjih napak hujšanja
Zdravje, lepota
5 največjih napak hujšanja
Ali veste, katere bolezni lahko zdravimo z limono in poprom?
Dobro je vedeti
Ali veste, katere bolezni lahko zdravimo z limono in poprom?
Za koga je post nevaren?
Dobro je vedeti
Za koga je post nevaren?
Povejte, kaj se vam lušta, pa vam povemo, kaj vam manjka
Dobro je vedeti
Povejte, kaj se vam lušta, pa vam povemo, kaj vam manjka
Najboljša zelenjava za izgubo maščobe okoli trebuha
Dobro je vedeti
Najboljša zelenjava za izgubo maščobe okoli trebuha
Pozabljeni napitek za dolgo življenje brez bolezni
Dobro je vedeti
Pozabljeni napitek za dolgo življenje brez bolezni
Kdaj je pečena hrana bolj zdrava od ocvrte in kdaj ne
Dobro je vedeti
Kdaj je pečena hrana bolj zdrava od ocvrte in kdaj ne
Idealna ura za večerjo je 19
Dobro je vedeti
Idealna ura za večerjo je 19
Vitamini in minerali, ki topijo maščobe
Dobro je vedeti
Vitamini in minerali, ki topijo maščobe




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor