Datum: 29.10.2021 - Rubrika: Zanimivosti

Ko straši vonj po vanilji: zakaj je noč čarovnic najprej praznik za brbončice

Avtor:

S preprosto dekoracijo iz oliv, banan ali hrenovk nastanejo jedi, ki so bolj zabavne kot strašljive – in ki jih ne boš kar tako pozabil.

Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.

Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!

* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.

Zdravje, lepota

Riž kot dieta? Znan azijski recept, ki ga zahod šele odkriva – s 7-dnevnim jedilnikom

Rjava različica riža ima glikemični indeks okoli 50, po raziskavi Harvarda pa zamenjava belega riža z rjavim zmanjša tveganje za sladkorno bolezen tipa 2 za 16 %.

VEČ >

Dobro je vedeti

Istrski grm, ki ga znanost vse bolj jemlje resno: skrivnost octovca, ki ga imate morda kar v lastnem vrtu

VEČ >

Zdravje, lepota

Chia semena + limona = napitek, ki ga Mehičani prisegajo na jutranjo rutino

VEČ >

Dobro je vedeti

Tri sestavine, ki pomirijo grlo: zakaj pikasta banana ni le sadež, ampak domača lekarna v lupini

VEČ >

Dobro je vedeti

Ingver: čudežna začimba, ki pa ni za vsakogar – preverite, ali ste morda vi na seznamu izjem

VEČ >

Dobro je vedeti

Margarina: od strupenega mazila do zdravega namaza – kaj se je res spremenilo?

Transmaščobe v stari margarini so po oceni WHO povzročile do 500.000 prezgodnjih smrti letno. Sodobne različice so boljše – a ali so res zdrave?

VEČ >

Zdravje, lepota

Pet živil iz vaše kuhinje, ki jih kardiologi priporočajo za vzdrževanje zdravega krvnega tlaka

VEČ >

Dobro je vedeti

Hladilnik zvečer ni tabu: 6 živil, ki potešijo lakoto, ne da bi se zredili

VEČ >

Zdravje, lepota

Česen, špinača, korenje: 7 vrst zelenjave, ki delajo v telesu več, kot si misliš

VEČ >

Dobro je vedeti

Pet živil, ki tiho pospešujejo vaše staranje – eno od njih najverjetneje jeste vsak dan

VEČ >

	Dobro je vedeti 6 živil, ki jih po 40. letu ne bi smeli jesti - eno vsakodnevno skriva nepričakovano past
	Dobro je vedeti Kako 2 tedna brez kruha in testenin jetra spravita k pameti?
	Dobro je vedeti Kečap, majoneza, kisla smetana: kaj se resnično skriva v teh priljubljenih dodatkih?
	Zdravje, lepota Ko telo po piknikih prosi za premor: pomirjujoč napitek iz limone, grenivke in peteršilja

	Dobro je vedeti Ko ajurveda reče: narobe piješ! ... 10 nasvetov, starih 5000 let, ki spremenijo vaš odnos do vode
	Dobro je vedeti Vitamin D in rak: japonska študija razkrila, da nas sonce morda varuje bolje, kot smo mislili
	Dobro je vedeti Ko vroče sonce priganja k mizi: zakaj je zelena solata najboljša poletna dieta?
	Dobro je vedeti En strok česna zjutraj na tešče: preprosta navada, za katero veda odkriva vse več razlogov
	Črevesje pod stresom? Zakaj je vaše črevesje morda lačno prav te aminokisline?

	Dobro je vedeti Ko telo reče ne: kako prepoznati vročinsko kap, preden vas preseneti
	Dobro je vedeti Živila, ki nasitijo in ne redijo: je kaj od tega že na vašem krožniku?
	Zdravje, lepota Zdravo, a redilno: živila, ki sabotirajo vašo dieto
	Zdravje, lepota Lubenica + ingver: duo, ki razstruplja, blaži vnetja in razvaja brbončice hkrati
	Dobro je vedeti Hrana, ki jo ješ in hujšaš? Mit o negativnih kalorijah in zakaj je ta zelenjava vseeno zlata vredna

	Zdravje, lepota Začimba z vrta, ki po vsebnosti železa prekaša svinjski zrezek, in jo najverjetneje že imate doma
	Zdravje, lepota Zakaj bi morali zjutraj najprej obuti superge in šele nato prijeti za žlico
	Dobro je vedeti Ocvrti piščanec za večerjo? Znanstveniki so 24 let opazovali 107.000 žensk in ugotovili, kaj ocvrta hrana res naredi z vašim srcem
	Zanimivosti Zakaj kuhani peteršilj morda naredi več za svež dih kot vaša ustna vodica
	Dobro je vedeti Olivno olje pri cvrtju: mit ali rešilna bilka za zdravje?
	Dobro je vedeti Kopriva: nenavadna rastlina, ki jo najdemo ob gozdu in je lahko resniččno koristna