Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Znanost za vsako neumnost bolezen najde
Rubrika:

Zanimivosti

Znanost za vsako neumnost bolezen najde

Če pogosto obiskujete stran Vemkajjem.si, je velika nevarnost, da imate ortoreksijo. To je motnja, ki kaže vašo obsedenost z zdravo hrano.


Članek je bil ustvarjen leta 2025, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Dejstvo je, da sodobna znanost ne mara ljudi, ki jim ni vseeno, kaj jedo in v kakšnem svetu živijo. Ni je države na svetu, ki bi si želela zdravih državljanov. Ni podjetja na svetu, ki bi si želelo potrošnike, ki berejo deklaracije, ki so vztrajni in temeljiti. Ni zdravstva na svetu, ki bi enako zavzeto, kot nova zdravila iskalo tudi alternativne rešitve. Nekaj o zarotniškem delovanju sodobne družbe smo pred časom že pisali v prispevku iztrebljanje neuporabnih jedcev, pravi obraz znanosti pa slika prispevek Aspartam ni škodljiv.

Sodobna znanost se je odločila, da imajo tisti, ki iščejo zdravo hrano, ortoreksijo. Psihologi so namreč prepričani, da zdrava hrana nima veliko pri tem, pač pa gre za avtosugestijo, ki vpliva na bolnikovo fizično in mentalno zdravje. Več kot jeste neobičajne hrane, močnejšo obliko ortoreksije imate.

Znanost svari, da lahko zaradi ortoreksije pride do izgube telesne teže, celo podhranjenosti, da se lahko zaradi tega porušijo socialne vezi, izgubite zdrave prijatelje, ki jedo tako, kot se od njih pričakuje, v družbi postajate vse bolj nerazumljeni, zaradi tega depresivni. Blaga oblika ortoreksije je že to, če ves čas razmišljate, kaj boste jedli. Obstaja celo moška in ženska ortoreksija. moški so obsedeni s hrano, da bi zgledali bolje in bili bolj zdravi, ženskam je pomembno samo eno: izguba kilogramov.

Ortoreksijo je leta 1997 prvi definiral ameriški zdravnik dr. Steven Bratman, gre pa za skovanko iz grških besed orthos, ki pomeni pravilen, in orexis, ki pomeni apetit.

Za konec pa še Bratmanov test ortoreksije. Če vsaj na štiri spodnja vprašanja odgovorite pritrdilno, potem je velika verjetnost, da ste moteč faktor za sodobno družbo.
  • 1: Ali razmišljate o zdravi prehrani več kot tri ure dnevno?

  • 1: Ali načrtujete obroke za več dni vnaprej?

  • 2: Ali vam je prehrambena vrednost obroka važnejša od uživanja v hrani?

  • 3: Ali se vam je ob ukvarjanju s kvaliteto prehrane znižala kvaliteta življenja?

  • 4: Ali postajate čedalje strožji v izboru kvalitete hrane, ki jo uživate?

  • 5: Se počutite bolj samozavestni, ko jeste zdravo hrano?

  • 6: Ste se zaradi zdrave prehrane odrekli hrani v kateri ste nekoč uživali?

  • 7: Ali se zaradi vašega načina prehranjevanja umikate iz kroga družine ali družbe?

  • 8: Ali se počutite krive, če jeste hrano, ki ni del vaših pravil prehranjevanja?

  • 9: Ali vas uživanje zdrave hrane pomirja in omogoča kontrolo nad sabo?


Saj bi na koncu zapisali, širite ortoreksijo po svetu, okužite cel planet, a kaj, ko imajo sedaj kreatorji sodobne družbe v rokah potrdilo, da je treba ortoreksike z zdravljenjem v imenu znanosti prevzgojiti v uporabne jedce.
Bis


Dr Steven Bratman
Ortoreksija
Sodobna znanost
Test ortoreksije
Zdrava hrana












5 nasvetov, kako preveriti, ali ste zares lačni
Dobro je vedeti
5 nasvetov, kako preveriti, ali ste zares lačni
Tudi zdrave sestavine lahko povzročijo povečanje telesne teže
Zdravje, lepota
Tudi zdrave sestavine lahko povzročijo povečanje telesne teže
S klorofilom proti najhujšim boleznim
Zdravje, lepota
S klorofilom proti najhujšim boleznim
Mandljevo mleko s koprivami
Zdravje, lepota
Mandljevo mleko s koprivami
živila, ki izboljšujejo spomin
Dobro je vedeti
živila, ki izboljšujejo spomin
7 živil, ki topijo maščobne obloge
Dobro je vedeti
7 živil, ki topijo maščobne obloge
Je res jesti z rokami grdo in nevzgojeno?
Dobro je vedeti
Je res jesti z rokami grdo in nevzgojeno?
Kako lahko jagode zaščitijo možgane, srce in imunski sistem?
Dobro je vedeti
Kako lahko jagode zaščitijo možgane, srce in imunski sistem?
6 razlogov, zakaj bi morali občasno piti alkohol
Zdravje, lepota
6 razlogov, zakaj bi morali občasno piti alkohol
11 živil, ki jih morate jesti vsaj enkrat na teden
Zdravje, lepota
11 živil, ki jih morate jesti vsaj enkrat na teden
7 zdravih ogljikovih hidratov, ki jih lahko jeste brez težav
Dobro je vedeti
7 zdravih ogljikovih hidratov, ki jih lahko jeste brez težav
4 živila, ki jih ne smete mešati z zdravili
Dobro je vedeti
4 živila, ki jih ne smete mešati z zdravili
Kako zdravo je jesti jajčne rumenjake?
Zdravje, lepota
Kako zdravo je jesti jajčne rumenjake?
Hrana, zaradi katere se hitreje starate
Dobro je vedeti
Hrana, zaradi katere se hitreje starate
5 živil, ki znižujejo krvni pritisk
Zdravje, lepota
5 živil, ki znižujejo krvni pritisk
Hitreje do vitkejše postave
Dobro je vedeti
Hitreje do vitkejše postave
5 najslabših živil za kožo
Zdravje, lepota
5 najslabših živil za kožo
7 vrst zelenjave, ki zdravijo telo
Zdravje, lepota
7 vrst zelenjave, ki zdravijo telo
Pogosti glavoboli: 3 razlogi, na katere ne boste pomislili
Zdravje, lepota
Pogosti glavoboli: 3 razlogi, na katere ne boste pomislili
Kako ponovno zagnati presnovo?
Zdravje, lepota
Kako ponovno zagnati presnovo?




eXTReMe Tracker - Free Website Statistics
Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor