Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Znanost za vsako neumnost bolezen najde
Rubrika:

Zanimivosti

Znanost za vsako neumnost bolezen najde

Če pogosto obiskujete stran Vemkajjem.si, je velika nevarnost, da imate ortoreksijo. To je motnja, ki kaže vašo obsedenost z zdravo hrano.


Članek je bil ustvarjen leta 2025, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Dejstvo je, da sodobna znanost ne mara ljudi, ki jim ni vseeno, kaj jedo in v kakšnem svetu živijo. Ni je države na svetu, ki bi si želela zdravih državljanov. Ni podjetja na svetu, ki bi si želelo potrošnike, ki berejo deklaracije, ki so vztrajni in temeljiti. Ni zdravstva na svetu, ki bi enako zavzeto, kot nova zdravila iskalo tudi alternativne rešitve. Nekaj o zarotniškem delovanju sodobne družbe smo pred časom že pisali v prispevku iztrebljanje neuporabnih jedcev, pravi obraz znanosti pa slika prispevek Aspartam ni škodljiv.

Sodobna znanost se je odločila, da imajo tisti, ki iščejo zdravo hrano, ortoreksijo. Psihologi so namreč prepričani, da zdrava hrana nima veliko pri tem, pač pa gre za avtosugestijo, ki vpliva na bolnikovo fizično in mentalno zdravje. Več kot jeste neobičajne hrane, močnejšo obliko ortoreksije imate.



Znanost svari, da lahko zaradi ortoreksije pride do izgube telesne teže, celo podhranjenosti, da se lahko zaradi tega porušijo socialne vezi, izgubite zdrave prijatelje, ki jedo tako, kot se od njih pričakuje, v družbi postajate vse bolj nerazumljeni, zaradi tega depresivni. Blaga oblika ortoreksije je že to, če ves čas razmišljate, kaj boste jedli. Obstaja celo moška in ženska ortoreksija. moški so obsedeni s hrano, da bi zgledali bolje in bili bolj zdravi, ženskam je pomembno samo eno: izguba kilogramov.

Ortoreksijo je leta 1997 prvi definiral ameriški zdravnik dr. Steven Bratman, gre pa za skovanko iz grških besed orthos, ki pomeni pravilen, in orexis, ki pomeni apetit.

Za konec pa še Bratmanov test ortoreksije. Če vsaj na štiri spodnja vprašanja odgovorite pritrdilno, potem je velika verjetnost, da ste moteč faktor za sodobno družbo.
  • 1: Ali razmišljate o zdravi prehrani več kot tri ure dnevno?

  • 1: Ali načrtujete obroke za več dni vnaprej?

  • 2: Ali vam je prehrambena vrednost obroka važnejša od uživanja v hrani?

  • 3: Ali se vam je ob ukvarjanju s kvaliteto prehrane znižala kvaliteta življenja?

  • 4: Ali postajate čedalje strožji v izboru kvalitete hrane, ki jo uživate?

  • 5: Se počutite bolj samozavestni, ko jeste zdravo hrano?

  • 6: Ste se zaradi zdrave prehrane odrekli hrani v kateri ste nekoč uživali?

  • 7: Ali se zaradi vašega načina prehranjevanja umikate iz kroga družine ali družbe?

  • 8: Ali se počutite krive, če jeste hrano, ki ni del vaših pravil prehranjevanja?

  • 9: Ali vas uživanje zdrave hrane pomirja in omogoča kontrolo nad sabo?


Saj bi na koncu zapisali, širite ortoreksijo po svetu, okužite cel planet, a kaj, ko imajo sedaj kreatorji sodobne družbe v rokah potrdilo, da je treba ortoreksike z zdravljenjem v imenu znanosti prevzgojiti v uporabne jedce.
Bis


Dr Steven Bratman
Ortoreksija
Sodobna znanost
Test ortoreksije
Zdrava hrana






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Hrana, ki zmanjšuje absorpcijo železa
Dobro je vedeti
Hrana, ki zmanjšuje absorpcijo železa
Očistite jetra in kri v treh dneh
Zdravje, lepota
Očistite jetra in kri v treh dneh
Eno najboljših zdravil za srce
Zdravje, lepota
Eno najboljših zdravil za srce
Boljši spanec, manj stresa in učinkovito nad depresijo
Dobro je vedeti
Boljši spanec, manj stresa in učinkovito nad depresijo
Kaj se zgodi, če pijete rožmarinov čaj na prazen želodec?
Dobro je vedeti
Kaj se zgodi, če pijete rožmarinov čaj na prazen želodec?
Kako prepoznati, da imate dehidrirano kožo?
Zdravje, lepota
Kako prepoznati, da imate dehidrirano kožo?
Medicinske gobe, ki jih premalo poznamo
Dobro je vedeti
Medicinske gobe, ki jih premalo poznamo
Večkrat se spomnite na hren
Zdravje, lepota
Večkrat se spomnite na hren
Hormon, ki uničuje telo
Dobro je vedeti
Hormon, ki uničuje telo
Sestavini, ki skupaj odplakneta rakaste celice
Zdravje, lepota
Sestavini, ki skupaj odplakneta rakaste celice
7 razlogov, zakaj se je pozimi bolje tuširati s hladno vodo
Zdravje, lepota
7 razlogov, zakaj se je pozimi bolje tuširati s hladno vodo
Povej mi, kaj se ti lušta, pa ti povem, kaj ti manjka
Dobro je vedeti
Povej mi, kaj se ti lušta, pa ti povem, kaj ti manjka
Zakaj farmacevti skrivajo grozdno olje?
Dobro je vedeti
Zakaj farmacevti skrivajo grozdno olje?
Kaj se zgodi , če vsak dan spijete pol litra pomarančnega soka?
Zdravje, lepota
Kaj se zgodi , če vsak dan spijete pol litra pomarančnega soka?
Zakaj so vroče pijače tako pomembne za naše srce?
Dobro je vedeti
Zakaj so vroče pijače tako pomembne za naše srce?
Poznate ure, ko hrana ne redi?
Dobro je vedeti
Poznate ure, ko hrana ne redi?
Razlogi, zakaj bi vsak dan morali jesti kisle kumarice
Dobro je vedeti
Razlogi, zakaj bi vsak dan morali jesti kisle kumarice
Kaj se zgodi, če pojeste več kot 5 mandarin na dan?
Dobro je vedeti
Kaj se zgodi, če pojeste več kot 5 mandarin na dan?
5 živil po katerih se boste počutili bolj zdravo
Dobro je vedeti
5 živil po katerih se boste počutili bolj zdravo
Kako pravilno uporabiti ingver in 100 % izkoristiti njegove zdravilne lastnosti
Dobro je vedeti
Kako pravilno uporabiti ingver in 100 % izkoristiti njegove zdravilne lastnosti




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor