Z medom in gorčico nad bolečine v sklepih

Kako narediti domače mazilo, ki lajša bolečine v sklepih? Potrebujete naslednje sestavine:

• 1 žlica medu
  
• 1 žlica gorčice (bolj je pikantna, boljša je)
  
• 1 žlica soli
  
• 1 žlica sode bikarbone

Priprava in uporaba:

Vse sestavine dobro zmešajte, da dobite homogeno in gladko kremo. Mešajte vsaj 2 minuti, ali več.



Na obolelo mesto pripravljeno mazilo dobro vtrite, nato čezenj položite bombažno oblogo, vse skupaj pa zavijte s toplim šalom. Zelo pomembno je, da je oboleli sklep čim bolj vroč. Tako oblogo imejte približno 2 uri, potem gleženj sperite in postopek ponovite. Drugič lahko imate oblogo čez noč.

Omenjen postopek bo vaš sklep povsem pozdravil po 4 do 5 dneh uporabe, olajšanje pa boste čutili že po prvi uporabi.

Mazilo hranite v hladilniku, uporabite pa ga lahko tudi pri opeklinah, zvinih in pri drugih bolečinah.

Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.