Datum: 27.3.2024 - Rubrika: Zdravje, lepota
Med, gorčica, sol in soda bikarbona: domače mazilo za boleče sklepe, ki ga najverjetneje še niste preizkusili
Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem
Štiri sestavine iz vaše kuhinje v enostavnem receptu za topel obkladek, ki naj bi po prvih nanonih omilil bolečine v sklepih in revmatske težave.
Kako narediti domače mazilo, ki lajša bolečine v sklepih? Potrebujete naslednje sestavine:
Vse sestavine dobro zmešajte, da dobite homogeno in gladko kremo. Mešajte vsaj 2 minuti, ali več.
Na obolelo mesto pripravljeno mazilo dobro vtrite, nato čezenj položite bombažno oblogo, vse skupaj pa zavijte s toplim šalom. Zelo pomembno je, da je oboleli sklep čim bolj vroč. Tako oblogo imejte približno 2 uri, potem gleženj sperite in postopek ponovite. Drugič lahko imate oblogo čez noč.
Omenjen postopek bo vaš sklep povsem pozdravil po 4 do 5 dneh uporabe, olajšanje pa boste čutili že po prvi uporabi.
Mazilo hranite v hladilniku, uporabite pa ga lahko tudi pri opeklinah, zvinih in pri drugih bolečinah.
- 1 žlica medu
- 1 žlica gorčice (bolj je pikantna, boljša je)
- 1 žlica soli
- 1 žlica sode bikarbone
Vse sestavine dobro zmešajte, da dobite homogeno in gladko kremo. Mešajte vsaj 2 minuti, ali več.
Na obolelo mesto pripravljeno mazilo dobro vtrite, nato čezenj položite bombažno oblogo, vse skupaj pa zavijte s toplim šalom. Zelo pomembno je, da je oboleli sklep čim bolj vroč. Tako oblogo imejte približno 2 uri, potem gleženj sperite in postopek ponovite. Drugič lahko imate oblogo čez noč.
Omenjen postopek bo vaš sklep povsem pozdravil po 4 do 5 dneh uporabe, olajšanje pa boste čutili že po prvi uporabi.
Mazilo hranite v hladilniku, uporabite pa ga lahko tudi pri opeklinah, zvinih in pri drugih bolečinah.
Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.
vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Domače mazilo za revmo
Lajšanje bolečin v sklepih
Mazilo za bolečine v sklepih
Med, gorčica, sol, soda bikarbona
Priprava domačega mazila
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Dobro je vedeti
Skromna začimba, ki premaga kremo proti aknam: 7 znanstveno potrjenih učinkov timijana
Timijan ni le kuhinjska začimba – raziskave potrjujejo, da njegova učinkovina thymol deluje protibakterijsko, lajša kašelj, podpira prebavo in celo uravnava krvni tlak.
VEČ >
Dobro je vedeti
Led ali toplota? Napačna izbira obkladka lahko upočasni okrevanje – in to ne velja le za sklepe
VEČ >
Zanimivosti
Banana na dan: zakaj je to eden najpametnejših nasvetov za ljudi z visokim tlakom
VEČ >
Dobro je vedeti
Žlica sezama in medu vsako jutro: stara vojška skrivnost, ki jo je zdaj potrdila tudi znanost
VEČ >
Dobro je vedeti
Niste debeli – ste napihnjeni: vaš trebuh laže in tukaj je zakaj
VEČ >
Zdravje, lepota
Dva sadeža, ena posoda in trebuh, ki se ne napihuje: zakaj nutricionisti prisegajo na ta jutranji smuti
Banana in avokado skupaj zagotavljata vlaknine, zdrave maščobe in dolgotrajno sitost – a le v kombinaciji z uravnoteženo prehrano in gibanjem.
VEČ >
Dobro je vedeti
Jajčne lupine so skrita zakladnica kalcija – preden jih zavržete, jih raje specite
VEČ >
Zdravje, lepota
Zamaščena jetra ima vsak tretji odrasel – in tega sploh ne ve
VEČ >
Dobro je vedeti
Pol skodelice fižola na dan: skromna stročnica, ki po izsledkih raziskav pomaga uravnavati sladkor in holesterol
VEČ >
Dobro je vedeti
Lubenica vas ne bo več presenetila: 5 trikov, s katerimi izberete zrelo skoraj vsakič
VEČ >
Vabimo vas, da med prvimi preizkusite brezplačno in brez oglasov mobilno aplikacijo Peek & Cook. Za več informacij kliknite TUKAJ >>
Naložite mobilno aplikacijo:
Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
