Rubrika:
Zdravje, lepota
Kaj lahko naredite iz ananasa in zelene?
Če kombinirate nekaj, kar topi maščobe, in nekaj, kar zmanjšuje holesterol, nastane gotovo nekaj zdravega.
Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...
Zelena je diuretik in pomaga odstraniti odvečno tekočino iz telesa, kar pripomore k izgubi teže. Ananas topi maščobe in pomaga zniževati raven holesterola v krvi.
Sestavine:
Skodelico vode, ananas in zeleno dajte v mikser in dobro premešajte. Količina ananasa naj bo enaka količini zelene, pijača pa naj bo mlačna. Hladna pijača namreč povzroča zgoščevanje maščob, zato je učinek hujšanja manjši.
Ananasov napitek z zeleno pijte na tešče.
Sestavine:
- zelena
- ananas
- skodelica vode
Skodelico vode, ananas in zeleno dajte v mikser in dobro premešajte. Količina ananasa naj bo enaka količini zelene, pijača pa naj bo mlačna. Hladna pijača namreč povzroča zgoščevanje maščob, zato je učinek hujšanja manjši.
Ananasov napitek z zeleno pijte na tešče.
vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
VSEBINA NA TEJ STRANI JE INFORMATIVNE NARAVE IN NE NADOMEŠČA STROKOVNEGA MEDICINSKEGA NASVETA.
ananas
diuretik
holesterol
hujšanje
zelena
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Dobro je vedeti
So jajčni rumenjaki zdravi, ali ne?
Ali ste vedeli, da ima eno jajce 187 miligramov holesterola, vendar pa ta holesterol ni nevaren?
VEČ >
Zdravje, lepota
Naj vas ne bo strah zaradi celulita stopiti na plažo
VEČ >
Dobro je vedeti
Neverjeten vpliv muškatnega oreščka na prebavo
VEČ >
Dobro je vedeti
Kako premagati prebavne težave
VEČ >
Dobro je vedeti
Pravijo mu tudi "naravni redbul"
VEČ >
Dobro je vedeti
So jajčni rumenjaki zdravi, ali ne?
Ali ste vedeli, da ima eno jajce 187 miligramov holesterola, vendar pa ta holesterol ni nevaren?
VEČ >
Zdravje, lepota
Naj vas ne bo strah zaradi celulita stopiti na plažo
VEČ >
Dobro je vedeti
Neverjeten vpliv muškatnega oreščka na prebavo
VEČ >
Dobro je vedeti
Kako premagati prebavne težave
VEČ >
Dobro je vedeti
Pravijo mu tudi "naravni redbul"
VEČ >
Naložite mobilno aplikacijo:
Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
