Rajska poslastica: čokoladni kolač z banano

Rubrika:

Recepti

Rajska poslastica: čokoladni kolač z banano

Za vas imamo recept, ki vas bo navdušil z okusom, zanj pa ne potrebujete pečice, pa tudi čokolade ne

Članek je bil ustvarjen leta 2022, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Sestavine:

2 veliki zreli banani
100 gramov grobo sesekljanih orehov
60 gramov kakava
100 gramov segretega masla (še boljše je kokosovo maslo)
4 žlice medu
vanili prašek
1/2 žlice cimeta
ščepec soli

Priprava:

V mešalnik dajte najprej stopljeno maslo, potem pa med mešanjem dodajajte še ostale stvari. Na koncu dodajte bananin pire in vse skupaj mešajte tako dolgo, da dobite gledko zmes.

Zmes prelijte v pekač, ki ga daste za pol ure v zamrzovalnik. Zmes se bo strdila, narežete jo na kocke in postrežete.

Pa dober tek.

vkj

bananin kolač

čokoladni kolač z banano

recept brez pečice

sladica brez pečenja

zdravi kolač

Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zravje v najboljši kondiciji (oglejte si zadnjo številko). Splača se!

* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.

Dobro je vedeti

10 alkalnih živil, ki bi jih morali jesti vsak dan

Vaše zdravje jeseni in pozimi je odvisno od tega, kako zdravo hrano jeste čez poletje. Predvsem nevarna je zakisanost telesa.

VEČ >

Dobro je vedeti

Zadnjica, ki bi si jo vsi želeli

VEČ >

Dobro je vedeti

Fruktoza in 12 bolezni, ki jih povzroča

VEČ >

Zdravje, lepota

Čudežna formula za turbo hujšanje

Koliko vode je še zdravo popiti?

Vsesplošno pravilo je, da naj bi na dan popili 2 do 3 litre vode. To je res, vendar je velja za vse in vsakogar.

VEČ >

Zdravje, lepota

Napitek, ki zravna trebuh in ga splošči

VEČ >

Dobro je vedeti

Kako veste, kdaj je lubenica zrela in dobra?

VEČ >

Dobro je vedeti

Ne zavrzite jajčnih lupin, raje jih specite

VEČ >

Dobro je vedeti

Doma narejena CBD konopljina moka: recepti iz industrijske konoplje

VEČ >

	Dobro je vedeti 5 (zgrešenih) mitov o olivnem olju
	Dobro je vedeti Hrana, ki je nutricisti ne jedo
	Dobro je vedeti Zakaj bi špinačo in jajca morali vedno jesti skupaj?
	Zdravje, lepota Čudežni regenerator kože iz samo dveh sestavin, ki jih ima vsak doma

	Dobro je vedeti Suha usta: znak žeje ali opozorilo na večjo težavo?
	Dobro je vedeti Kako dobro poznate zdravilne učinke zlatih nitk narave
	Dobro je vedeti Hrana, ki izboljša absorpcijo hranil
	Zdravje, lepota Kombinacija dveh sestavin, ki odganjata raka in srčne napade
	Dobro je vedeti Kaj moti vaš spanec?

	Dobro je vedeti Zakaj smo poleti še posebej izčrpani?
	Zdravje, lepota Izboljša kri in imunski sistem
	Dobro je vedeti Zakaj je (nekatera) kuhana hrana bolj zdrava?
	Dobro je vedeti Zakaj pridelovati svoj česen in se izogibali kitajskemu?
	Dobro je vedeti živilo, ki zdravi metabolni sindrom: sladkorno in visok pritisk skupaj

	Dobro je vedeti Kaj vam poskušajo povedati vaša ušesa?
	Zdravje, lepota Majhne porcije, veliki učinki
	Dobro je vedeti Zakaj bi vsak dan morali piti sok vloženih kumar
	Dobro je vedeti Semena, o katerih vsi govorijo
	Zdravje, lepota Zakaj bi morali vsak dan piti limonado s kurkumo?
	Dobro je vedeti Presenetljiva resnica o pikantni hrani