Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Medenjaki za daljšo zagorelost in proti lupljenju
Rubrika:

Recepti

Medenjaki za daljšo zagorelost in proti lupljenju

Kurkuma je res vsestranska, ker jo lahko uporabimo kot začimbo k praktično vsem jedim, pa tudi kot sestavino pri sladicah


Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Če ste se začudili, zakaj jesti medenjake sredi poletja, ko pa smo jih vajeni jesti pozimi, je razlog preprost: medenjaki iz kurkume med drugim pomagajo pri regeneraciji kože. Če imate težave z opečeno kožo, se bojite, da bi se po sončenju začela vaša koža lupiti, bi radi podaljšali zagorelost, potem ste našli rešitev.

Sestavine:
  • 500 gramov bio moke
  • 1 žlička sode bikarbone
  • 1 žlička cimeta
  • 1 žlička ingverja v prahu
  • 3 žličke kurkume
  • malo črnega popra
  • 300 g domačega medu
  • sok ene limone
  • 1 dcl olivnega olja
Priprava:



Naj vas ne skrbi količina. Medenjaki so pecivo, ko je dolgo obstojno in, ki vam bodo polepšali jutra ob kavi. Nič hudega, če bodo stali nekaj dni. Še vedno bodo ohranili svojo zdravilno moč.

Priprava je preprosta. Najprej zmešajte vse tekoče sestavine, nato pa počasi dodajajte še moko in začimbe. Vse skupaj dobro zmešajte in zgnetite v testo iz katerega oblikujete piškote želenih oblik (lahko so v obliki srca, lahko pa naredite kroglice ali kakšne druge like). Pecite jih na papirju za peko pri 160 stopinjah Celzija približno 20 minut.

Poleg izrazitih učinkov na kožo imajo ti medenjaki za odrasle (ste opazili, da so brez dodanega sladkorja?) še vrsto drugih koristnih lastnosti. Med drugim krepijo imunski sistem, pomirjajo vse vrste notranjih vnetij, uravnavajo prebavo in delujejo antistresno.

Zaradi sestavin bodo ti medenjaki verjetno bolj všeč odraslim.
Erika Volk


Koristne lastnosti medenjakov
Medenjaki iz kurkume
Recept za medenjake s kurkumo
Regeneracija kože
Zdravilni medenjaki












Ali so Oreo piškoti res učinkoviti pri zniževanju holesterola?
Zanimivosti
Ali so Oreo piškoti res učinkoviti pri zniževanju holesterola?
Preprost recept, kako odstraniti starostne pege
Zdravje, lepota
Preprost recept, kako odstraniti starostne pege
8 razlogov, zakaj je ananas dobro namakati v vodi
Dobro je vedeti
8 razlogov, zakaj je ananas dobro namakati v vodi
Prevretek, ki odplakne celulit in maščobe
Dobro je vedeti
Prevretek, ki odplakne celulit in maščobe
Dieta za lene: kako hujšati brez truda
Dobro je vedeti
Dieta za lene: kako hujšati brez truda
So rastlinske alternative boljše za zdravje srca kot meso?
Dobro je vedeti
So rastlinske alternative boljše za zdravje srca kot meso?
Kaj veste o naravnem inzulinu?
Dobro je vedeti
Kaj veste o naravnem inzulinu?
Lahko pomarančni sok izboljša presnovno zdravje?
Zdravje, lepota
Lahko pomarančni sok izboljša presnovno zdravje?
Jabolčni kis pred spanjem vam bo dramatično spremenil življenje
Dobro je vedeti
Jabolčni kis pred spanjem vam bo dramatično spremenil življenje
Kako so gazirane pijače povezane z možgansko kapjo
Zdravje, lepota
Kako so gazirane pijače povezane z možgansko kapjo
Mediteranska prehrana proti maščobam v predelu trebuha
Zdravje, lepota
Mediteranska prehrana proti maščobam v predelu trebuha
Solata močnejša od zdravnika
Dobro je vedeti
Solata močnejša od zdravnika
Nutricisti navdušeni nad učinkom
Zdravje, lepota
Nutricisti navdušeni nad učinkom
Zahodna prehrana povzroča vnetja, afriška pa ...
Dobro je vedeti
Zahodna prehrana povzroča vnetja, afriška pa ...
Osemurna dieta, ki topi kilograme
Dobro je vedeti
Osemurna dieta, ki topi kilograme
Več rastlinskih beljakovin za bolj zdravo srce
Zdravje, lepota
Več rastlinskih beljakovin za bolj zdravo srce
Kako na hitro spremeniti pH telesa
Zdravje, lepota
Kako na hitro spremeniti pH telesa
Hrana in prehranska dopolnila proti zamaščenim jetrom
Zdravje, lepota
Hrana in prehranska dopolnila proti zamaščenim jetrom
Koliko vode je še zdravo popiti?
Dobro je vedeti
Koliko vode je še zdravo popiti?
Stročnice proti visokemu krvnemu sladkorju in maščobam
Dobro je vedeti
Stročnice proti visokemu krvnemu sladkorju in maščobam




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor