Datum: 7.8.2022 - Rubrika: Zanimivosti
Banana kot še nikoli: trik z neolupljenim sadjem, ki navdušuje internet
Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem
V banano zarežete utor, dodate čokolado ali arašidovo maslo, zavijete v folijo in pečete 15 minut – sladica, ki jo zna narediti vsak.
Ko si boste ogledali spodnji video, boste hitro ugotovili v čem je skrivnost te sladice. Pomembno je namreč, kako prerežete neolupljeno banano, sestavine, ki jih uporabite za nadev, pa so stvar okusa.
V banano namreč po celotni dolžini z nožem naredite utor in pazite, da spodnjega dela lupine ne prerežete. K okusu banane se najbolje poda čokolada ali arašidovo maslo, ki jo nadgradite še z mletimi oreščki, rozinami, suhim sadjem, lahko pa uporabite kar navadne kosmiče ali dve žlički kave.
Ko banano napolnite, jo zavijte v alu-folijo in dajte v pečico. Pecite jo 15 minut pri 180 stopinjah Celzija.
Kako preprosto je to, lahko vidite na spodnjem videu:
V banano namreč po celotni dolžini z nožem naredite utor in pazite, da spodnjega dela lupine ne prerežete. K okusu banane se najbolje poda čokolada ali arašidovo maslo, ki jo nadgradite še z mletimi oreščki, rozinami, suhim sadjem, lahko pa uporabite kar navadne kosmiče ali dve žlički kave.
Ko banano napolnite, jo zavijte v alu-folijo in dajte v pečico. Pecite jo 15 minut pri 180 stopinjah Celzija.
Kako preprosto je to, lahko vidite na spodnjem videu:
Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.
vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Bananina ladja
Čokoladna banana
Pečena banana recept
Pečena bananina sladica
Recept s pečeno banano
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Dobro je vedeti
Od Byrona do banan: kako so nas 200 let norčevale diete, ki so spremenile svet
Prva moderna dieta je nastala leta 1820 – iznašel jo je slavni pesnik Lord Byron. Od takrat naprej človeštvo hujša na vse bolj bizarne načine.
VEČ >
Dobro je vedeti
10 živil, ki jih nutricisti prisegajo nanje: so na vaši mizi vsak dan?
VEČ >
Dobro je vedeti
Meniški poper: zdravilna rastlina z 2500-letno zgodovino, ki so jo skoraj izgubili za vedno
VEČ >
Dobro je vedeti
Posodica za ledene kocke skriva 6 skrivnosti, ki jih kuharji poznajo – vi pa verjetno še ne
VEČ >
Dobro je vedeti
Vikend glavobol: zakaj vas boli glava ravno takrat, ko bi se morali spočiti?
VEČ >
Zdravje, lepota
Dve sestavini iz kuhinje, ki po mnenju raziskovalcev pomagata posvetliti starostne pege
Čebulni sok vsebuje kvercetin, ki zavira tvorbo melanina, jabolčni kis pa deluje kot blaga kislinska eksfoliacija – skupaj tvorita domač recept, vredan preizkusa.
VEČ >
Dobro je vedeti
Fibromi na koži: navadna nadloga ali skrivni benigni tumor, ki ga odstrani jabolčni kis?
VEČ >
Zdravje, lepota
Zelena in limona: dva sestavina, ki skupaj podpirata zdravo krvno sliko
VEČ >
Zdravje, lepota
Ko želodec zataji: zakaj sta kava in limona morda ravno to, kar iščete
VEČ >
Zdravje, lepota
Fižol ali zrezek? Znanost ima jasen odgovor – in vaše srce ga že pozna
VEČ >
Naložite mobilno aplikacijo:
Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
