Ali veste, zakaj je dobro kombinirati cimet in kamilice?

Cimet pomaga pri boju proti diabetesu, znižuje holesterol, izboljšuje prebavo, spodbuja krvni obtok, pomaga pri hujšanju ... Ker cimet vsebuje še kopico drugih zdravilnih sestavin, bi ga morali vsak dan pojesti vsaj eno žličko.

A testi so pokazali, da je lahko cimet tudi do 4-krat bolj učinkovit, če ga kombiniramo s kamilicami. Uporaba je namreč preprosta.



Skuhajte kamilični čaj in počakajte, da se nekoliko ohladi. Ko temperatura pade toliko, da bi lahko čaj popili, dodajte žličko cimeta na skodelico čaja. Premešajte in po požirkih počasi popijte.

Dejstvo namreč je, da imajo tudi kamilice veliko antioksidantov, da delujejo protivnetno in še vrsto lastnosti imajo sorodne s cimetom.

Ta kombinacija preprečuje tudi napihnjenost, pomaga celo pri hujšanju, vpliva na lepšo kožo, lase, nohte ... Paziti moramo le na eno stvar. Redna uporaba kamilic povzroča nervozo in nespečnost, v določenih primerih celo alergijo. Zato vam priporočamo največ dve skodelici kamiličnega čaja s cimetom.

Seveda brez sladkorja in drugih dodatkov. Niti z medom ne.

Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.