Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Super-zdravilo iz paradižnika in brokolija
Rubrika:

Zdravje, lepota

Super-zdravilo iz paradižnika in brokolija

Če poznate pravilno razmerje, kako zmešati in zaužiti paradižnik in brokoli, potem lahko premagate tudi najhujše rakave bolezni


Članek je bil ustvarjen leta 2025, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Za brokoli je bilo ugotovljeno, da vsebuje snov sulforafan, paradižnik pa ima največ likopena. Obe snovi skupaj sta po mnenju Johna Erdmana iz univerze v Illinois v ZDA ključnega pomena za boj proti raku. Tandem teh spojin se spremeni v anti-rakastega velikana, najpomembneje pa je, da selektivno napadata slabe celice.

Erdman je svoje besede potrdil v laboratorijih, s testi na podganah, zelo pozitivne pa so njegove izkušnje tudi pri ljudeh, ki so se držali njegovega recepta.



Erdman priporoča, da vsako jutro namesto zajtrka (na tešče) pojemo:
  • 1,4 skodelice surobega brokolija in
  • 2,5 skodelice svežega paradižnika.
Oboje na hitro zmešajte in popijte, pazite le, da imate čim bolj sveže in ekološke sestavine.

Ker sta tako brokoli, kot paradižnik dostopna čez celo leto in vsebujeta celo vrsto hranljivih snovi, je ta mešanica priporočljiva tudi kot preventivno sredstvo, ki mimogrede okrepi še imunski sistem in očisti telo. Testni pa med drugim kažejo, da je ta kombinacija še posebej primerna za moške po 40. letu, da se izognejo težavam s prostato. Statistika namreč pravi, da je rak prostate po umrljivosti drugi najpogostejši rak (takoj za pljučnim). In še eno dobro lastnost imata brokoli in paradižnik: ustavita rast tumorjev in metastaz.

Ne pozabit, da raka spremlja zakisano telo (to sicer še ni znanstveno dokazano, vendar to dejstvo potrjuje statistika). In če vam uspe ustaviti razvoj bolezni, hkrati pa spremenite svoj pH (jeste večinoma zgolj bazično hrano), je to lahko zelo pomemben korak k ozdravitvi.

Seveda brez pomoči zdravnikov ne bo šlo.
vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
VSEBINA NA TEJ STRANI JE INFORMATIVNE NARAVE IN NE NADOMEŠČA STROKOVNEGA MEDICINSKEGA NASVETA.


John Erdman
Preprečevanje raka
Rak prostate
Sulforafan in likopen
Super-zdravilo iz paradižnika in brokolija






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Naložite mobilno aplikacijo:
PREHRANSKO OKO

Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
Trebušna maščoba: kako se je znebiti na naraven in učinkovit način​
Dobro je vedeti
Trebušna maščoba: kako se je znebiti na naraven in učinkovit način​
Hrana na žlico manj redi
Zdravje, lepota
Hrana na žlico manj redi
Kateri kruh je (ne)zdrav?
Dobro je vedeti
Kateri kruh je (ne)zdrav?
Upočasnjuje staranje, ima samo 5 kalorij in dela čudeže
Dobro je vedeti
Upočasnjuje staranje, ima samo 5 kalorij in dela čudeže
12 korakov do vitke linije
Dobro je vedeti
12 korakov do vitke linije
7 pravil zdravega prehranjevanja: jejte tako, da ne zbolite
Zdravje, lepota
7 pravil zdravega prehranjevanja: jejte tako, da ne zbolite
5 živil, ki imajo več beljakovin kot jajca
Zdravje, lepota
5 živil, ki imajo več beljakovin kot jajca
Kako veste, da ste na napačni dieti?
Zdravje, lepota
Kako veste, da ste na napačni dieti?
Domača vitaminska voda
Zdravje, lepota
Domača vitaminska voda
Zakaj je koruzni kruh zdrav?
Zdravje, lepota
Zakaj je koruzni kruh zdrav?
Sladko-kisli smoothie za zdrav zajtrk
Dobro je vedeti
Sladko-kisli smoothie za zdrav zajtrk
Kako veste, da vam primanjkuje cinka?
Dobro je vedeti
Kako veste, da vam primanjkuje cinka?
Beljakovine, ki niso (pretirano?) zdrave
Zdravje, lepota
Beljakovine, ki niso (pretirano?) zdrave
Skupaj sta močnejša: kuhana jajca in surova zelenjava
Dobro je vedeti
Skupaj sta močnejša: kuhana jajca in surova zelenjava
Kako nam lahko sadje in zelenjava rešita življenja
Dobro je vedeti
Kako nam lahko sadje in zelenjava rešita življenja
Danska dieta, ki je takoj dobila naslov najenostavnejše
Dobro je vedeti
Danska dieta, ki je takoj dobila naslov najenostavnejše
Zakaj je grenka hrana zdrava?
Dobro je vedeti
Zakaj je grenka hrana zdrava?
Zaradi pomanjkanja teh hranil lahko zbolite
Zanimivosti
Zaradi pomanjkanja teh hranil lahko zbolite
7 razlogov, zakaj jesti avokado
Dobro je vedeti
7 razlogov, zakaj jesti avokado
živila, ki škodujejo zdravju jeter
Dobro je vedeti
živila, ki škodujejo zdravju jeter




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor