Rubrika:

Recepti

Orehovi kamenčki za boljšo prebavo

Okusen prigrizek med obroki, ki izboljšuje prebavo in preprečuje vnetja

Članek je bil ustvarjen leta 2025, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Veganski prigrizek brez glutena vas bo presenetil s prijetnim okusom, predvsem pa z zdravilnimi lastnostmi.

Sestavine:

3 skodelice ovsa
1/2 skodelice grobo sesekljanih orehov ali mandljev
1/2 skodelice mletih orehov ali mandljev
ščepec morske soli
3 žlice javorjevega sirupa
3 žlice kokosovega olja
ščepec vanilije

Priprava:

Najprej zmešajte suhe sestavine. V drugi posodi rahlo segrejte kokosovo olje in javorjev sirup, da se dobro povežeta, nato pa dodajte mešanico suhih sestavin. Dobro premešajte vse skupaj in oblikujte majhne kroglice. Zložite jih na papir za peko. Pecite pri 180 stopinjah Celzija in sicer 5 minut, nato kroglice obrnite in pecite še 5 minut na drugi strani.

vkj

Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!

* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.

Dobro je vedeti

Zakaj je dobro jesti kapre?

Kapre sodijo med značilne začimbe mediteranske kuhinje, mi pa premalo poznamo njihove lastnosti.

VEČ >

Dobro je vedeti

8 naravnih metod proti herpesu

VEČ >

Dobro je vedeti

7 stvari bogatih s kalcijem, pa to ni mleko

VEČ >

Dobro je vedeti

Nenavadna dieta, ki deluje

VEČ >

Dobro je vedeti

Naravni energijski napitek. Ga poznate?

VEČ >

Dobro je vedeti

Ali je banane dobro jesti za večerjo?

Sadje zvečer na splošno ni dobro, ker povzroča nemalo težav, poleg tega pa še napenja in napihuje

VEČ >

Dobro je vedeti

Odpovejte se soli, ne pa slanemu okusu

VEČ >

Zanimivosti

Ste kdaj pomislili, da je dremež lahko tudi škodljiv?

VEČ >

Dobro je vedeti

Ko veste to, nikdar ne boste metali lupin v smeti

VEČ >

Dobro je vedeti

Vas bolijo stopala? Ni problema!

VEČ >

	Dobro je vedeti Ali je res škodljivo jesti pred spanjem?
	Zdravje, lepota Očistite črevesje z radikalno metodo
	Dobro je vedeti Presenečeni boste, česa ne smete jesti, ko ste lačni, kot volk
	Dobro je vedeti Kam izgine maščoba, ki jo izgubimo med hujšanjem?

	Zdravje, lepota 3 odlični recepti za hujšanje s toplo vodo
	Dobro je vedeti Zakaj ste se zredili čez noč?
	Dobro je vedeti Kako veste, da ne jeste dovolj ogljikovih hidratov?
	Zdravje, lepota Jejte sadje pred obroki in hujšajte
	Zanimivosti Zakaj vsi hočejo gensko spremenjen krompir?

	Dobro je vedeti Ocvrta hrana ogroža zdravje
	Dobro je vedeti Če hujšate, zajtrk ni pomemben?
	Dobro je vedeti Skriti morilec 21. stoletja
	Dobro je vedeti 10 jesenskih živil, ki vam pomagajo hujšati
	Dobro je vedeti Kaj morate vedeti o povezavi glutena in ščitnice

	Dobro je vedeti 5 najbolj zdravih jesenskih živil za izboljšanje spomina
	Dobro je vedeti Hrana, ki vas bo rešila napenjanja
	Dobro je vedeti S spanjem proti debelosti in proti sladkorni
	Dobro je vedeti Če jeste to, vnašate strup v svoje telo
	Dobro je vedeti 5 načinov, kako se znebiti odvečne soli v telesu
	Zdravje, lepota Kaj se dogaja z organizmom, če redno jemo hruške