Rubrika:
Recepti
Orehovi kamenčki za boljšo prebavo
Okusen prigrizek med obroki, ki izboljšuje prebavo in preprečuje vnetja
Članek je bil ustvarjen leta 2025, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...
Veganski prigrizek brez glutena vas bo presenetil s prijetnim okusom, predvsem pa z zdravilnimi lastnostmi.
Sestavine:
Najprej zmešajte suhe sestavine. V drugi posodi rahlo segrejte kokosovo olje in javorjev sirup, da se dobro povežeta, nato pa dodajte mešanico suhih sestavin. Dobro premešajte vse skupaj in oblikujte majhne kroglice. Zložite jih na papir za peko. Pecite pri 180 stopinjah Celzija in sicer 5 minut, nato kroglice obrnite in pecite še 5 minut na drugi strani.
Sestavine:
- 3 skodelice ovsa
- 1/2 skodelice grobo sesekljanih orehov ali mandljev
- 1/2 skodelice mletih orehov ali mandljev
- ščepec morske soli
- 3 žlice javorjevega sirupa
- 3 žlice kokosovega olja
- ščepec vanilije
Najprej zmešajte suhe sestavine. V drugi posodi rahlo segrejte kokosovo olje in javorjev sirup, da se dobro povežeta, nato pa dodajte mešanico suhih sestavin. Dobro premešajte vse skupaj in oblikujte majhne kroglice. Zložite jih na papir za peko. Pecite pri 180 stopinjah Celzija in sicer 5 minut, nato kroglice obrnite in pecite še 5 minut na drugi strani.
vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
VSEBINA NA TEJ STRANI JE INFORMATIVNE NARAVE IN NE NADOMEŠČA STROKOVNEGA MEDICINSKEGA NASVETA.
Brez glutena
Javorjev sirup
Orehovi kamenčki
Veganski prigrizek
Zdravilne lastnosti
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Dobro je vedeti
Zakaj je dobro jesti kapre?
Kapre sodijo med značilne začimbe mediteranske kuhinje, mi pa premalo poznamo njihove lastnosti.
VEČ >
Dobro je vedeti
8 naravnih metod proti herpesu
VEČ >
Dobro je vedeti
7 stvari bogatih s kalcijem, pa to ni mleko
VEČ >
Dobro je vedeti
Nenavadna dieta, ki deluje
VEČ >
Dobro je vedeti
Naravni energijski napitek. Ga poznate?
VEČ >
Dobro je vedeti
Kdaj boste pšenično moko zamenjali z laneno?
Svet ponovno odkriva zdravilne lastnosti lana, vse bolj popularna pa je uporaba lanene moke, ki je za nameček še zelo zdravilna.
VEČ >
Zdravje, lepota
5 pravil brez katerih nobena shujševalna dieta ne deluje
VEČ >
Zdravje, lepota
Cimetov čaj je lahko zelo koristen
VEČ >
Zdravje, lepota
Česa ne smete jesti, ko ste prehlajeni
VEČ >
Dobro je vedeti
5 koristnih lastnosti posušenih marelic
VEČ >
Naložite mobilno aplikacijo:
Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
