Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Sok za hitrejšo porjavelost, ki traja dlje časa
Rubrika:

Zdravje, lepota

Sok za hitrejšo porjavelost, ki traja dlje časa

Zavarujte se pred nevarnimi UV žarki, zavarujte se pred opeklinami in aktivirajte nastanek kožnega pigmenta ...


Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Korenček poleg drugih koristnih lastnosti, pomaga tudi pri regeneraciji kože in tvorjenju kožnega pigmenta. Dober in zdrav je kuhan (še posebej v kombinaciji s paradižnikom ali bučkami) in seveda surov. Surov korenček v kombinaciji z olivnim oljem namreč vsebuje veliko vitamina A, ki je topen v maščobah.

Naslednji pomembni sestavini tega poletnega kožnega pomočnika sta kurkuma in ingver. Oba spadata med 10 najboljših super živil, ki pa lahko pokažeta vse svoje pozitivne lastnosti le, če dodate ščepec popra.



Sestavine:
  • 1 jabolko
  • 1 korenček
  • sok 1/2 lupine
  • 1 žlica sveže naribanega ingverja
  • 1 žlica kurkume
  • ščepec črnega ali kajenskega popra
Priprava:

Vse sestavine narežite na drobne koščke. Ingver sveže naribajte. Vse sestavine razen popra zmešajte in zmiksajte v homogeno zmes. Poprajte na koncu (če vas okus popra ne moti, ste lahko precej radodarni).

Sok popijte takoj, saj se vsako minut njegova moč zmanjša za skoraj odstotek.

Priporočamo kozarec na dan in sicer vsaj eno uro pred odhodom na sonce.

In še to: mnogi poročajo, da ima napitek v času polne lune še posebno moč.

Preverite!
vkj


ingver
korenček
kurkuma
poper






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zravje v najboljši kondiciji (oglejte si zadnjo številko). Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Poletna vitaminska bomba
Zdravje, lepota
Poletna vitaminska bomba
Kako preprečiti sončne opekline
Dobro je vedeti
Kako preprečiti sončne opekline
Rastlinske beljakovine za daljše življenje
Dobro je vedeti
Rastlinske beljakovine za daljše življenje
Smuti večne mladosti za utrujene
Zdravje, lepota
Smuti večne mladosti za utrujene
Katera hranila najpogosteje primanjkujejo veganom?
Dobro je vedeti
Katera hranila najpogosteje primanjkujejo veganom?
Vulkan antioksidantov
Zdravje, lepota
Vulkan antioksidantov
Smuti proti zakisanosti
Zdravje, lepota
Smuti proti zakisanosti
Kako občasno prenajedanje vpliva na telo?
Dobro je vedeti
Kako občasno prenajedanje vpliva na telo?
Ali je grah naravna zaščita pred sladkorno boleznijo tipa 2?
Dobro je vedeti
Ali je grah naravna zaščita pred sladkorno boleznijo tipa 2?
Je solata lahko obrok?
Dobro je vedeti
Je solata lahko obrok?
Pijača, ki vas ne odžeja, temveč škoduje
Dobro je vedeti
Pijača, ki vas ne odžeja, temveč škoduje
Tihi zaveznik proti debelosti, ki ga (najbrž) podcenjujete
Dobro je vedeti
Tihi zaveznik proti debelosti, ki ga (najbrž) podcenjujete
3 stvari, ki jih nikdar ne bi dali na žar, pa bi jih lahko
Dobro je vedeti
3 stvari, ki jih nikdar ne bi dali na žar, pa bi jih lahko
Da vam slučajno ne bi padlo na pamet to jesti za zajtrk!
Dobro je vedeti
Da vam slučajno ne bi padlo na pamet to jesti za zajtrk!
Kombinacija, ki je šokirala zdravnike
Zdravje, lepota
Kombinacija, ki je šokirala zdravnike
Jod je poleti najpomembnejši mineral. Zakaj?
Dobro je vedeti
Jod je poleti najpomembnejši mineral. Zakaj?
Ali je jajce res krivo za težave s srcem?
Dobro je vedeti
Ali je jajce res krivo za težave s srcem?
Še ena pandemija med nami ...
Dobro je vedeti
Še ena pandemija med nami ...
4 primeri, kako lahko s škodljivo hrano hujšamo
Dobro je vedeti
4 primeri, kako lahko s škodljivo hrano hujšamo
Previdno z zdravimi živili, ki so lahko tudi nevarna
Dobro je vedeti
Previdno z zdravimi živili, ki so lahko tudi nevarna




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor