Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
3 v 1: univerzalni napitek, ki hrani, srka in izloči
Rubrika:

Zdravje, lepota

3 v 1: univerzalni napitek, ki hrani, srka in izloči

Ta napitek opravlja tri pomembne funkcije: je bogat s hranljivimi snovmi, povečuje absorpcijo in pospešuje izločanje.


Članek je bil ustvarjen leta 2022, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Ta napitek velja za enega najbolj osvežilnih in bogatih napitkov, ki poleg boljšega zdravja premaguje tudi utrujenost. Najpomembnejši sestavini sta papaja in lanena semena. Gre za izredno bogati živili, ki imata skupaj eno zelo pomembno lastnost. Pospešujeta namreč proces prebave ogljikovih hidratov, lipidov in proteinov.

Papaja je poleg vitaminov in mineralov bogata tudi z vlakninami. Čeprav ima visoko stopnjo sladkorja in vsebuje še veliko beta-karotena, deluje na telo shujšavalno in očiščevalno.

Ovsena kaša spada med najbolj ekonomična živila, zelo pomembna pa je snov beta-glukan, ki pomaga zniževati holesterol, izboljšuje prebavo, čisti črevesje, spodbuja prebavo.

Sestavine:
  • 1/2 skodelice ovsene kaše (poskusite najt takega brez glutena)
  • 1 skodelica na majhne koščke narezana papaja
  • 1/2 skodelice mandljevega mleka
  • 1 žlička cimeta
Priprava:

Vse sestavine dajte v mešalnik, lahko dodate tudi nekaj kosov ledu ... Mešajte vsaj 15 sekund, zelo pomembno pa je, da je napitek hladen. S kozarcem na dan boste izgubili nekaj kilogramov, napitek deluje kot naravno odvajalo, čisti črevesje in ureja prebavne procese ...

Še to: prvi dan popijte pol kozarca pol ure pred obrokom. Šele, ko ste prepričani, da zaradi tega soka ne hodite preveč na stranišče, lahko povečate količino.
vkj


cimet
mandljevo mleko
oves
papaja












5 nenavadnih trikov za izgubo teže, ki delujejo
Dobro je vedeti
5 nenavadnih trikov za izgubo teže, ki delujejo
10 superživil, ki topijo kilograme
Zdravje, lepota
10 superživil, ki topijo kilograme
Najboljši deli sadja in zelenjave, ki jih pogosto zavržemo
Dobro je vedeti
Najboljši deli sadja in zelenjave, ki jih pogosto zavržemo
Sok proti spomladanskim alergijam
Zdravje, lepota
Sok proti spomladanskim alergijam
4 naravna zdravila proti stresu, ki delujejo takoj
Zdravje, lepota
4 naravna zdravila proti stresu, ki delujejo takoj
7 dietnih živil za vsak dan
Zdravje, lepota
7 dietnih živil za vsak dan
5 znakov, da morate jesti več beljakovin
Dobro je vedeti
5 znakov, da morate jesti več beljakovin
5 živil, ki jih vitke ženske vedno jedo
Zdravje, lepota
5 živil, ki jih vitke ženske vedno jedo
3 znaki dehidracije telesa
Zdravje, lepota
3 znaki dehidracije telesa
5 miselnih pasti, v katere vsi pademo
Zdravje, lepota
5 miselnih pasti, v katere vsi pademo
Vse, kar morate vedeti o utrujenosti nadledvične žleze
Zdravje, lepota
Vse, kar morate vedeti o utrujenosti nadledvične žleze
8 razlogov, zakaj bi morali piti sok rdeče pese
Zdravje, lepota
8 razlogov, zakaj bi morali piti sok rdeče pese
Zakaj žvečiti olje v ustih?
Zdravje, lepota
Zakaj žvečiti olje v ustih?
5 živil, ki od znotraj pomagajo pri suhi koži
Zdravje, lepota
5 živil, ki od znotraj pomagajo pri suhi koži
Skriti sovražniki v naši prehrani
Zdravje, lepota
Skriti sovražniki v naši prehrani
4 pogosti, a malo znani vzroki utrujenosti
Zdravje, lepota
4 pogosti, a malo znani vzroki utrujenosti
8 načinov, kako se znebiti maščob
Zdravje, lepota
8 načinov, kako se znebiti maščob
4 skriti znaki zamašenih arterij
Zdravje, lepota
4 skriti znaki zamašenih arterij
9 znakov, da imate hormonsko neravnovesje
Zdravje, lepota
9 znakov, da imate hormonsko neravnovesje
Zakaj je številka 75 pomembna za zdravje arterij in srca
Zdravje, lepota
Zakaj je številka 75 pomembna za zdravje arterij in srca




eXTReMe Tracker - Free Website Statistics
Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor