Datum: 22.2.2022 - Rubrika: Dobro je vedeti
Posoljeni kolobarji limone na nočni omarici: preprost zimski trik, ki pomaga pri dihanju
Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem
Vonj limone sprošča dihalne poti in blaži simptome prehlada, alergij in suhega grla – naravna aromaterapija, ki jo postavite kar na nočno omarico.
Narava je bolj preprosta, kot si mislimo, saj nam ponuja enostavne in učinkovite rešitve. Tudi za probleme sodobnega časa.
Če vas moti suh zrak, imate ponoči težave z zamašenim nosom in posredno tudi s smrčanjem, se zjutraj zbujate nejevoljni in slabe bolje, potem upoštevajte ta nasvet:
Potrebujete limono, ki jo narežete na tanke kolobarje in položite na krožnik. Kolobarje posolite in krožnik postavite na nočno omarico poleg postelje.
Zakaj je to dobro?
Vonj po limoni olajša dihanje in pomaga vsem, ki imajo težave z astmo, imajo različne alergije, ali pa ste samo prehlajeni. Vonj limone uravnava tudi krvni pritisk, vaš glas bo zjutraj svež in čist, celo kava vam bo zjutraj bolj prijala, pa še počutili se boste bolje.
Naravni vonj je vsekakor bolj in bolj zdrav od vseh podobnih umetnih osvežilcev zraka.
Če vas moti suh zrak, imate ponoči težave z zamašenim nosom in posredno tudi s smrčanjem, se zjutraj zbujate nejevoljni in slabe bolje, potem upoštevajte ta nasvet:
Potrebujete limono, ki jo narežete na tanke kolobarje in položite na krožnik. Kolobarje posolite in krožnik postavite na nočno omarico poleg postelje.
Zakaj je to dobro?
Vonj po limoni olajša dihanje in pomaga vsem, ki imajo težave z astmo, imajo različne alergije, ali pa ste samo prehlajeni. Vonj limone uravnava tudi krvni pritisk, vaš glas bo zjutraj svež in čist, celo kava vam bo zjutraj bolj prijala, pa še počutili se boste bolje.
Naravni vonj je vsekakor bolj in bolj zdrav od vseh podobnih umetnih osvežilcev zraka.
Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.
vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
limona za boljše počutje
naravni antiseptik
naravni vonj limone
spanje z limono
zdravje pozimi
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Dobro je vedeti
Zakaj so sir, vino in čokolada lahko krivi za zamašen nos – brez prehlada
Nekatera živila pri občutljivejših ljudeh sprožijo kopičenje histamina in povečano izločanje sluzi. Tu je 10 živil, ki so lahko skrita krivka nočne zamašenosti.
VEČ >
Dobro je vedeti
Zdravniki to počnejo vsak dan – in razlog je preprostejši, kot si mislite
VEČ >
Dobro je vedeti
Stara babičina skrivnost za vneto grlo: recept s kumino, ki ga velja poznati
VEČ >
Dobro je vedeti
Črevesna metla iz mešalnika: preprost jutranji napitek, ki pomaga telesu pri naravnem čiščenju
VEČ >
Dobro je vedeti
Pozor: teh 7 živil uničuje vaše zobe – in nobeno od njih ni sladkarija
VEČ >
Dobro je vedeti
Zakaj nutricionisti prisegajo na blitvo: zelenjava, ki ščiti možgane, vid in kosti hkrati
Le 200 gramov blitve trikrat na teden zagotavlja magnezij, vitamin K, lutein in zeaksantin – hranila, ki skupaj ščitijo pred najpogostejšimi boleznimi sodobnega časa.
VEČ >
Dobro je vedeti
Trava pred hišo, ki ni plevel: akacijini cvetovi skrivajo 90 % topnih vlaknin za prebavo, sladkor in ustno higieno
VEČ >
Zdravje, lepota
Tri sestavine iz kuhinje, ki lahko čez noč umirijo kašelj: stara babičina modrost z znanstveno razlago
VEČ >
Zdravje, lepota
Zeleni sok, ki ga dr. Oz pije vsako jutro — in Oprah ga je po prvem požirku imenovala "kozarec svežine"
VEČ >
Dobro je vedeti
Gluten in ščitnica: skrita povezava, ki jo vsaka osma ženska plača z utrujenostjo, kilogrami in izpadanjem las
VEČ >
Naložite mobilno aplikacijo:
Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
