Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Zakaj je ta sok dober za ščitnico
Rubrika:

Zdravje, lepota

Zakaj je ta sok dober za ščitnico

Nizke ravni ščitničnih hormonov lahko povzročijo vrsto resnih zdravstvenih težav. S tem napitkom se jim izognete!


Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Hipertiroidizem je stanje, ko ščitnica ne tvori dovolj hormonov. Ta problem se pojavlja pri vseh ljudeh ne glede na starost in spol, čeprav je ta motnja pogostejša pri ženskah.

Za izboljšano delovanje ščitnice in uravnavo hormonov je pomembno, da jemo hrano bogato z vitamini B in železom, prav tako pa je potrebno jesti tudi živila bogata z vitaminom A. Na delovanje ščitnice pozitivno vplivajo tudi antioksidanti, zato priporočamo vsak dan kozarec rdečega vina, morda pest borovnic, češenj, pese, paradižnika ...



Izogibajte pa se hrani, ki moti delovanje ščitnice, to pa so brokoli, zelje, brstični ohrovt, cvetača, špinača, soja, arašidi ...

Številne študije so pokazale, da imata korenje in rdeča pesa velik vpliv na delovanje celotnega organizma, še posebej ugodno pa vplivata na delovanje ščitnice. Ko se vam bo zdelo, da imate težave s hormoni, si vsekakor privoščite ta sok.

Sestavine:
  • 1 korenček
  • 1 rdeča pesa
  • 1/2 skodelice na majhne koščke narezanega ananasa
  • 2 stebli zelene
  • 1 jabolko
  • 1/2 skodelice prekuhane vode
Priprava:

V mešalnik dajte vse sestavine in mešajte tako dolgo, da dobite homogeno zmes. Pijte počasi, po požirkih, lahko tudi čez cel dan.

že po prvem dnevu se boste bolje počutili.

Poskusite.
vkj


Antioksidanti za ščitnico
Hipertiroidizem
Izboljšanje delovanja ščitnice
Recept za sok za ščitnico
Sok za ščitnico






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zravje v najboljši kondiciji (oglejte si zadnjo številko). Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














5 živil za boljše razpoloženje
Zdravje, lepota
5 živil za boljše razpoloženje
Poletna vitaminska bomba
Zdravje, lepota
Poletna vitaminska bomba
Kako preprečiti sončne opekline
Dobro je vedeti
Kako preprečiti sončne opekline
Rastlinske beljakovine za daljše življenje
Dobro je vedeti
Rastlinske beljakovine za daljše življenje
Smuti večne mladosti za utrujene
Zdravje, lepota
Smuti večne mladosti za utrujene
Katera hranila najpogosteje primanjkujejo veganom?
Dobro je vedeti
Katera hranila najpogosteje primanjkujejo veganom?
Vulkan antioksidantov
Zdravje, lepota
Vulkan antioksidantov
Smuti proti zakisanosti
Zdravje, lepota
Smuti proti zakisanosti
Kako občasno prenajedanje vpliva na telo?
Dobro je vedeti
Kako občasno prenajedanje vpliva na telo?
Ali je grah naravna zaščita pred sladkorno boleznijo tipa 2?
Dobro je vedeti
Ali je grah naravna zaščita pred sladkorno boleznijo tipa 2?
Je solata lahko obrok?
Dobro je vedeti
Je solata lahko obrok?
Pijača, ki vas ne odžeja, temveč škoduje
Dobro je vedeti
Pijača, ki vas ne odžeja, temveč škoduje
Tihi zaveznik proti debelosti, ki ga (najbrž) podcenjujete
Dobro je vedeti
Tihi zaveznik proti debelosti, ki ga (najbrž) podcenjujete
3 stvari, ki jih nikdar ne bi dali na žar, pa bi jih lahko
Dobro je vedeti
3 stvari, ki jih nikdar ne bi dali na žar, pa bi jih lahko
Da vam slučajno ne bi padlo na pamet to jesti za zajtrk!
Dobro je vedeti
Da vam slučajno ne bi padlo na pamet to jesti za zajtrk!
Kombinacija, ki je šokirala zdravnike
Zdravje, lepota
Kombinacija, ki je šokirala zdravnike
Jod je poleti najpomembnejši mineral. Zakaj?
Dobro je vedeti
Jod je poleti najpomembnejši mineral. Zakaj?
Ali je jajce res krivo za težave s srcem?
Dobro je vedeti
Ali je jajce res krivo za težave s srcem?
Še ena pandemija med nami ...
Dobro je vedeti
Še ena pandemija med nami ...
4 primeri, kako lahko s škodljivo hrano hujšamo
Dobro je vedeti
4 primeri, kako lahko s škodljivo hrano hujšamo




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor