Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
IŔči
Domov
Zakaj je ta sok dober za ščitnico
Rubrika:

Zdravje, lepota

Zakaj je ta sok dober za ščitnico

Nizke ravni ščitničnih hormonov lahko povzročijo vrsto resnih zdravstvenih težav. S tem napitkom se jim izognete!


Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu Å”e dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejÅ”imi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Hipertiroidizem je stanje, ko ščitnica ne tvori dovolj hormonov. Ta problem se pojavlja pri vseh ljudeh ne glede na starost in spol, čeprav je ta motnja pogostejša pri ženskah.

Za izboljšano delovanje ščitnice in uravnavo hormonov je pomembno, da jemo hrano bogato z vitamini B in železom, prav tako pa je potrebno jesti tudi živila bogata z vitaminom A. Na delovanje ščitnice pozitivno vplivajo tudi antioksidanti, zato priporočamo vsak dan kozarec rdečega vina, morda pest borovnic, češenj, pese, paradižnika ...



Izogibajte pa se hrani, ki moti delovanje ščitnice, to pa so brokoli, zelje, brstični ohrovt, cvetača, špinača, soja, arašidi ...

Številne študije so pokazale, da imata korenje in rdeča pesa velik vpliv na delovanje celotnega organizma, še posebej ugodno pa vplivata na delovanje ščitnice. Ko se vam bo zdelo, da imate težave s hormoni, si vsekakor privoščite ta sok.

Sestavine:
  • 1 korenček
  • 1 rdeča pesa
  • 1/2 skodelice na majhne koščke narezanega ananasa
  • 2 stebli zelene
  • 1 jabolko
  • 1/2 skodelice prekuhane vode
Priprava:

V mešalnik dajte vse sestavine in mešajte tako dolgo, da dobite homogeno zmes. Pijte počasi, po požirkih, lahko tudi čez cel dan.

že po prvem dnevu se boste bolje počutili.

Poskusite.
vkj


Antioksidanti za ščitnico
Hipertiroidizem
Izboljšanje delovanja ščitnice
Recept za sok za ščitnico
Sok za ščitnico












5 napitkov, ki so močnejši kot prehranska dopolnila
Dobro je vedeti
5 napitkov, ki so močnejši kot prehranska dopolnila
Kava s surovim jajcem
Dobro je vedeti
Kava s surovim jajcem
Spanje proti debelosti in sladkorni bolezni
Dobro je vedeti
Spanje proti debelosti in sladkorni bolezni
Okusni in zdravi obroki iz mešalnika
Dobro je vedeti
Okusni in zdravi obroki iz mešalnika
6 zdravih setavin, ki jih nikdar ne smete jesti skupaj
Dobro je vedeti
6 zdravih setavin, ki jih nikdar ne smete jesti skupaj
Najbolj zdravo sadje v juniju
Zdravje, lepota
Najbolj zdravo sadje v juniju
Napitek iz jagod in chia semen za razstrupljanje
Zdravje, lepota
Napitek iz jagod in chia semen za razstrupljanje
Prednosti in slabosti intuitivnega prehranjevanja
Dobro je vedeti
Prednosti in slabosti intuitivnega prehranjevanja
Zakaj si je dobro narediti zalogo banan
Zdravje, lepota
Zakaj si je dobro narediti zalogo banan
Slaba hrana vpliva na celo telo
Zanimivosti
Slaba hrana vpliva na celo telo
S čim so včasih zdravili težke bolezni?
Zdravje, lepota
S čim so včasih zdravili težke bolezni?
Uživanje surovih jajc: je koristno ali škodljivo?
Zdravje, lepota
Uživanje surovih jajc: je koristno ali škodljivo?
Izkoristite hidracijo med spanjem?
Dobro je vedeti
Izkoristite hidracijo med spanjem?
Skrivnostna moč selena
Dobro je vedeti
Skrivnostna moč selena
5 najboljših zelišča za izgorevanje maščob
Dobro je vedeti
5 najboljših zelišča za izgorevanje maščob
Zakaj je nevarno zajtrkovati ta živila
Dobro je vedeti
Zakaj je nevarno zajtrkovati ta živila
5 razlogov, zakaj vsak dan jesti jabolko
Zdravje, lepota
5 razlogov, zakaj vsak dan jesti jabolko
Kako izgubiti odvečno težo pri sladkorni bolezni?
Dobro je vedeti
Kako izgubiti odvečno težo pri sladkorni bolezni?
Znebite se napihnjenosti in odvečne vode
Dobro je vedeti
Znebite se napihnjenosti in odvečne vode
8 kombinacij za zdravo popolno postavo
Dobro je vedeti
8 kombinacij za zdravo popolno postavo




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puŔčica gor