Datum: 27.4.2024 - Rubrika: Zdravje, lepota
Brezov čaj: skromno drevo s presenetljivo močjo, ki jo spomladi nujno potrebujete
Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem
Brezov čaj čisti ledvice, lajša sklepne bolečine in pomaga odpravljati celulit – naravni diuretik, ki ga je priporočljivo piti do trikrat dnevno.
Breza je dobra tudi za les, še več koristi pa lahko imamo od nje, če pripravimo brezov čaj. Tak čaj deluje kot diuretik, kar pomeni, da pospešuje izločanje urina, čisti ledvice, razstruplja telo, lajša bolečine v sklepih, preprečuje izpadanje las in odpravlja prhljaj. Poleg tega še zmanjšuje število aken, regenerira telo, pomaga pri menstrualnih težavah in še kup drugih zelo zdravilnih stvari najdemo na seznamu učinkov brezovega čaja.
Včasih so brezov čaj uporabljali za hujšanje (danes vemo, da odpravlja tudi celulit), čiščenje krvi, če pa brezov čaj pomešamo s posušenimi koprivami in regratovimi koreninami, potem že skodelica tega čaja izjemno koristi pri premagovanju naštetih bolezni.
Na dan je priporočljivo spiti ne več kot 3 skodelice čaja, pomembno pa je, da čaj, ko ga skuhate, pustite stati še približno 15 minut.
Pazite tudi to: ker je brezov čaj diuretik, čez dan pijte veliko vode.
Včasih so brezov čaj uporabljali za hujšanje (danes vemo, da odpravlja tudi celulit), čiščenje krvi, če pa brezov čaj pomešamo s posušenimi koprivami in regratovimi koreninami, potem že skodelica tega čaja izjemno koristi pri premagovanju naštetih bolezni.
Na dan je priporočljivo spiti ne več kot 3 skodelice čaja, pomembno pa je, da čaj, ko ga skuhate, pustite stati še približno 15 minut.
Pazite tudi to: ker je brezov čaj diuretik, čez dan pijte veliko vode.
Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.
vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Brezov čaj
Celulit
Diuretik
Naravna zdravila
Zdravilne lastnosti brezovega čaja
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Zdravje, lepota
Pokajo vam žilice? To ni samo kozmetični problem – in vaš krožnik je morda del rešitve
Krčne žile in pokanje ven sta pogosto prvi tihi opozorilni znak. Bioflavonoidi, vitamina C in E ter šest preprostih navad lahko marsikaj spremenijo – a včasih je nujen tudi zdravnik.
VEČ >
Zdravje, lepota
Brezov čaj: skromno drevo s presenetljivo močjo, ki jo spomladi nujno potrebujete
VEČ >
Zdravje, lepota
Hormon, ki sabotira vaše telo: kako naravno znižati odvečni estrogen s hrano in navadami
VEČ >
Zanimivosti
E171 je prepovedan – a ga morda danes še vedno jeste
VEČ >
Dobro je vedeti
Beli šum: zvok, ki utiša kaos in vam pomaga zaspati
VEČ >
Dobro je vedeti
Paradižnik kot ščit za jetra in možgane: kaj se zgodi, ko rdeče zelenjavo vzamemo resno
Nekateri podatki kažejo, da povprečen Evropejec spije precej alkohola letno. Znanost pa hkrati odkriva, da likopen iz paradižnika morda pomaga ščititi jetrne in možganske celice pred oksidativnim stresom, ki ga alkohol povzroča.
VEČ >
Dobro je vedeti
Indijski tropotec: skrivno orožje za zdravo črevesje, boj s kandido in hujšanje
VEČ >
Zdravje, lepota
3 sestavine, en smuti: jabolko, jogurt in limona kot zavezniki pri hujšanju
VEČ >
Dobro je vedeti
Telo že ve, česa mu manjka in to pokaže na koži, laseh in mišicah
VEČ >
Dobro je vedeti
Limono stisnete, lupino pa vržete stran? Ta napaka vas drago stane
VEČ >
Vabimo vas, da med prvimi preizkusite brezplačno in brez oglasov mobilno aplikacijo Peek & Cook. Za več informacij kliknite TUKAJ >>
Naložite mobilno aplikacijo:
Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
