Datum: 29.6.2023 - Rubrika:
Dobro je vedeti
Kako z vodo hujšati točno tam, kjer želite
Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem
Pijte veliko vode, potem pa vodo z majhnim dodatkom uporabite tam, kjer se želite znebiti največ maščob. Gre za preprost nasvet.
Članek je bil ustvarjen leta 2023, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...
Ob toplih dnevih ni težko popiti dva litra voda. Vodo pa lahko v tem primeru uporabite tudi za hujšanje in sicer s preprosto metodo.
V kozarec mlačne voda namreč dodajte sok četrt limone, sok četrtine srednje velike kumare (odvaja vodo in ima veliko dobrih vlaknin, ki čistijo črevesje), za hitro hujšanje pa potrebujete še malo ledu. Vse, kar morate storiti je, da vsako uro popijete kozarec vode, potrebujete pa še 3 kocke ledu s katerimi si masirate predel, kjer bi radi najbolj shujšali. Masirajte si nekaj minut, oziroma tako dolgo, da se kocke povsem stopijo.
Limonada ima veliko vitamina C, ki uravnava ravnotežje v vašem organizmu, krepi imunski sistem, zmanjšuje apetit, ledena masaža pa energijo usmerja in tako na mestu masaže topi maščobe točno na mestu, kjer želite.
Prvi rezultati bodo vidni že drugi dan,v enem tednu pa lahko na tak način shujšate tudi do 5 kilogramov in več.
V kozarec mlačne voda namreč dodajte sok četrt limone, sok četrtine srednje velike kumare (odvaja vodo in ima veliko dobrih vlaknin, ki čistijo črevesje), za hitro hujšanje pa potrebujete še malo ledu. Vse, kar morate storiti je, da vsako uro popijete kozarec vode, potrebujete pa še 3 kocke ledu s katerimi si masirate predel, kjer bi radi najbolj shujšali. Masirajte si nekaj minut, oziroma tako dolgo, da se kocke povsem stopijo.
Limonada ima veliko vitamina C, ki uravnava ravnotežje v vašem organizmu, krepi imunski sistem, zmanjšuje apetit, ledena masaža pa energijo usmerja in tako na mestu masaže topi maščobe točno na mestu, kjer želite.
Prvi rezultati bodo vidni že drugi dan,v enem tednu pa lahko na tak način shujšate tudi do 5 kilogramov in več.
Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika.
vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Hitro shujšati s vodo
Hujšanje z vodo
Ledeni obkladki za hujšanje
Limonada za hujšanje
Preprosta metoda hujšanja
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Zdravje, lepota
Kako so gazirane pijače povezane z možgansko kapjo
Običajno razmišljamo o kalorijah in sladicah, a pijače (gazirane, sadni sokovi, pa tudi navadna kava) imajo velik vpliv na zdravje možganov. Preberite, kako!
VEČ >
Zdravje, lepota
Mediteranska prehrana proti maščobam v predelu trebuha
VEČ >
Dobro je vedeti
Kako z listom papirja preveriti delovanje žleze ščitnice?
VEČ >
Dobro je vedeti
Kako z vodo hujšati točno tam, kjer želite
VEČ >
Dobro je vedeti
Jabolčni kis pred spanjem vam bo dramatično spremenil življenje
VEČ >
Zdravje, lepota
Žele bonboni za trdnejši imunski sistem
Ni še konec zime, pred nami je sezona pomladnih prehladov, žele bonboni pa so najboljši način, kako okrepiti svoj imunski sistem ...
VEČ >
Dobro je vedeti
Beljakovine, ki niso pretirano zdrave
VEČ >
Dobro je vedeti
7 najcenejših živil, ki spadajo med superživila
VEČ >
Dobro je vedeti
Zaradi pomanjkanja teh hranil lahko resno zbolite
VEČ >
Zdravje, lepota
Naravni nadomestki vitaminskih tablet
VEČ >
Naložite mobilno aplikacijo:
Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
