Rubrika:
Dobro je vedeti
Kako z vodo hujšati točno tam, kjer želite
Pijte veliko vode, potem pa vodo z majhnim dodatkom uporabite tam, kjer se želite znebiti največ maščob. Gre za preprost nasvet.
Članek je bil ustvarjen leta 2023, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...
Ob toplih dnevih ni težko popiti dva litra voda. Vodo pa lahko v tem primeru uporabite tudi za hujšanje in sicer s preprosto metodo.
V kozarec mlačne voda namreč dodajte sok četrt limone, sok četrtine srednje velike kumare (odvaja vodo in ima veliko dobrih vlaknin, ki čistijo črevesje), za hitro hujšanje pa potrebujete še malo ledu. Vse, kar morate storiti je, da vsako uro popijete kozarec vode, potrebujete pa še 3 kocke ledu s katerimi si masirate predel, kjer bi radi najbolj shujšali. Masirajte si nekaj minut, oziroma tako dolgo, da se kocke povsem stopijo.
Limonada ima veliko vitamina C, ki uravnava ravnotežje v vašem organizmu, krepi imunski sistem, zmanjšuje apetit, ledena masaža pa energijo usmerja in tako na mestu masaže topi maščobe točno na mestu, kjer želite.
Prvi rezultati bodo vidni že drugi dan,v enem tednu pa lahko na tak način shujšate tudi do 5 kilogramov in več.
V kozarec mlačne voda namreč dodajte sok četrt limone, sok četrtine srednje velike kumare (odvaja vodo in ima veliko dobrih vlaknin, ki čistijo črevesje), za hitro hujšanje pa potrebujete še malo ledu. Vse, kar morate storiti je, da vsako uro popijete kozarec vode, potrebujete pa še 3 kocke ledu s katerimi si masirate predel, kjer bi radi najbolj shujšali. Masirajte si nekaj minut, oziroma tako dolgo, da se kocke povsem stopijo.
Limonada ima veliko vitamina C, ki uravnava ravnotežje v vašem organizmu, krepi imunski sistem, zmanjšuje apetit, ledena masaža pa energijo usmerja in tako na mestu masaže topi maščobe točno na mestu, kjer želite.
Prvi rezultati bodo vidni že drugi dan,v enem tednu pa lahko na tak način shujšate tudi do 5 kilogramov in več.
vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
VSEBINA NA TEJ STRANI JE INFORMATIVNE NARAVE IN NE NADOMEŠČA STROKOVNEGA MEDICINSKEGA NASVETA.
Hitro shujšati s vodo
Hujšanje z vodo
Ledeni obkladki za hujšanje
Limonada za hujšanje
Preprosta metoda hujšanja
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Dobro je vedeti
Kako z listom papirja preveriti delovanje žleze ščitnice?
žleza ščitnica je ena najpomembnejših v našem telesu, težav z njo pa je v zadnjem času izredno veliko. To je preprost test ...
VEČ >
Dobro je vedeti
Jabolčni kis pred spanjem vam bo dramatično spremenil življenje
VEČ >
Dobro je vedeti
Solata močnejša od zdravnika
VEČ >
Dobro je vedeti
Kako z vodo hujšati točno tam, kjer želite
VEČ >
Dobro je vedeti
Katera je boljša: mineralna ali navadna voda?
VEČ >
Naložite mobilno aplikacijo:
Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
