Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Noro dobri učinki 45-sekundne masaže
Rubrika:

Dobro je vedeti

Noro dobri učinki 45-sekundne masaže

Kratka masaža, ki vam bo spremenila dan, za nameček pa še uredila zdravje ...


Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

že tisočletja poznavalci vedo za točko med obrvmi (približno tam, kjer naj bi se nahajalo tretje oko), ki lahko prinese velike spremembe. Vse kar morate storiti je, da si to točo z rahlimi krožnimi gibi masirate približno 45 sekund.

To lahko ponovite večkrat na dan.

Kaj prinese ta masaža?

Masaža tega predela dokazano izboljša krvni obtok, zmanjša napetost v mišicah in spodbuja možgansko aktivnost. To je tako, kot bi vzeli močno zdravilo proti stresu (če bi obstajalo). Poleg tega se lahko na tak način rešite tudi nespečnosti, najpomembnejša korist pa je, da masaža pomaga normalizirati pritisk v očesu.

Če v službi cel dan gledate v računalnik, zvečer pa vas bolijo oči in glava, potem vam bo ta masaža zagotovo pomagala.

In še ena dobra stvar tega je: s to masažo se sprostijo tudi sinusi, nos in dihalne poti. Nekateri pravijo, da zaradi tega manj smrčijo, bolj mirno spijo in se zjutraj zbujajo bolj spočiti.

Poskusite.
vkj


izboljšanje krvnega obtoka
masaža za zdravje
sprostitev sinusi in dihalne poti
točka med obrvmi
učinki 45-sekundne masaže












Sok proti spomladanskim alergijam
Zdravje, lepota
Sok proti spomladanskim alergijam
4 naravna zdravila proti stresu, ki delujejo takoj
Zdravje, lepota
4 naravna zdravila proti stresu, ki delujejo takoj
7 dietnih živil za vsak dan
Zdravje, lepota
7 dietnih živil za vsak dan
5 znakov, da morate jesti več beljakovin
Dobro je vedeti
5 znakov, da morate jesti več beljakovin
5 živil, ki jih vitke ženske vedno jedo
Zdravje, lepota
5 živil, ki jih vitke ženske vedno jedo
3 znaki dehidracije telesa
Zdravje, lepota
3 znaki dehidracije telesa
5 miselnih pasti, v katere vsi pademo
Zdravje, lepota
5 miselnih pasti, v katere vsi pademo
Vse, kar morate vedeti o utrujenosti nadledvične žleze
Zdravje, lepota
Vse, kar morate vedeti o utrujenosti nadledvične žleze
8 razlogov, zakaj bi morali piti sok rdeče pese
Zdravje, lepota
8 razlogov, zakaj bi morali piti sok rdeče pese
Zakaj žvečiti olje v ustih?
Zdravje, lepota
Zakaj žvečiti olje v ustih?
5 živil, ki od znotraj pomagajo pri suhi koži
Zdravje, lepota
5 živil, ki od znotraj pomagajo pri suhi koži
Skriti sovražniki v naši prehrani
Zdravje, lepota
Skriti sovražniki v naši prehrani
4 pogosti, a malo znani vzroki utrujenosti
Zdravje, lepota
4 pogosti, a malo znani vzroki utrujenosti
8 načinov, kako se znebiti maščob
Zdravje, lepota
8 načinov, kako se znebiti maščob
4 skriti znaki zamašenih arterij
Zdravje, lepota
4 skriti znaki zamašenih arterij
9 znakov, da imate hormonsko neravnovesje
Zdravje, lepota
9 znakov, da imate hormonsko neravnovesje
Zakaj je številka 75 pomembna za zdravje arterij in srca
Zdravje, lepota
Zakaj je številka 75 pomembna za zdravje arterij in srca
8 načinov za izboljšanje zdravja v 60 sekundah
Zdravje, lepota
8 načinov za izboljšanje zdravja v 60 sekundah
Kaj lahko gluten stori vaši ščitnici
Dobro je vedeti
Kaj lahko gluten stori vaši ščitnici
4 znaki, da je v vašem življenju preveč negativne energije
Dobro je vedeti
4 znaki, da je v vašem življenju preveč negativne energije




eXTReMe Tracker - Free Website Statistics
Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor