Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Glog - najmočnejše orožje ljudskih zdravilcev
Rubrika:

Zdravje, lepota

Glog - najmočnejše orožje ljudskih zdravilcev

Raste po celem svetu, zdravi pa toliko bolezni, da bi bil svet siromašnejši, če ga ne bi bilo.


Članek je bil ustvarjen leta 2022, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

V ljudski medicini je glog pogosto in spoštovano zelišče. Eni celo pravijo, da je najbolj vsestransko zelišče. Glede na bolezni, ki jih lahko zdravimo z njim, bi se lahko s tem strinjali.

Čeprav se plodovi gloga nabirajo septembra in oktobra, pa je danes kot prehransko dopolnilo veliko bolj razširjeno jemanje glogovih kapsul, ki so pogosto obogatene še z železom in folno kislino.



Vendar pa je z glogom povezanih toliko zanimivosti, ki jih je dobro poznati.

V Sloveniji raste 9 vrst gloga, vendar sta samo dve zdravilni. Glog prepoznamo po majhnih nazobčanih listih, ostrih bodicah in po mokastih rdečih plodovih, ki imajo v sredini trdo koščico. Glavna sestavina listov in jagod gloga so flavonoidi.

Rdeči plodovi gloga vsebujejo veliko kalija, kalcija, magnezija, mangana, železa, cinka, bakra, kroma, molibdena, aluminija, joda, selena in bora, med vitamini pa ima veliko vitaminov K, E in C.

Cvetovi gloga vsebujejo trimetilamin oksiakantin glikozid, rdeči plodovi pa vsebujejo eterično olje, tanin, saponin glikozide in fruktoze ter soli fosforne kisline.

že v starih časih so ga uporabljali pri zdravljenju bolezni srca, dobro čisti žile, lajša simptome bronhitisa, pljučnice in drugih pljučnih bolezni ter je odlično naravno sredstvo za čiščenje vseh vrst maščob (holesterola, trigliceridov). že v antiki so ga uporabljali za uravnavanje pritiska (ne pomaga samo pri povišanem pritisku, pač pa tudi pri znižanem). Danes vemo, da pomaga tudi pri angini pektoris, pomirja pa živce in živčno napetost.

Pred dobrim stoletjem je človeštvo povsem pozabilo na pozitivne učinke gloga, vse pa se je spremenilo, ko ga je nemški zdravnik in raziskovalec Willmar Schwabe omenil v svoji knjigi o homeopatiji iz leta 1880. Dr. Schwabe je tudi ustanovitelj ene najstarejših farmacevtskih podjetij v Evropi, ki je na začetku pridelovala predvsem zeliščna in hopeopatska zdravila.

Schwabova knjiga je pomembna predvsem zato, ker je spodbudila mnoge raziskovalce po svetu, ki so želeli preveriti njegove ugotovitve.

Glog - najmočnejše orožje ljudskih zdravilcev
Ker Schwab v knjigi povzdiguje prav glog, so mu farmacevti namenili veliko pozornosti. Danes se kapsule gloga uporabljajo za preprečevanje infarktov, srčne aritmije, mnogi pa se strinjajo, da bi po 50. letu starosti morali vsi občasno jemati glog.

Z raziskavami so potrdili, da glog krepi vezno tkivo na sklepih, pomaga pri arteriosklerozi, pomaga pri menopavzi.

To pa še ni vse ... Glogove kapsule so se izredno dobro izkazale pri šumenju v ušesih, hujšanju ter boju proti celulitu.

Najpogosteje se danes kot prehransko dopolnilo uporabljajo glogove kapsule, ki so namenoma obogatene še z železom, ki med drugim preprečuje slabokrvnost in folno kislino. železo in folna kislina skupaj preprečujeta utrujenost in izčrpanost. Poleg tega pa ima folna kislina pomembno vlogo pri celični delitvi in prispeva k normalni proizvodnji krvi. Samo zdravo srce lahko spravi kisik in hranljive snovi do vsake celice v organizmu.

In še nekaj zanimivosti o glogu.

Ali ste vedeli, da je bila Kristusova krona narejena iz gloga? Poleg tega naj bi imel glog na vampirje podoben učinek kot česen. V starih časih so verjeli, da glog odganja hudiča in so iz glogovih vejic pletli venčke in jih razobesili po grmovju okoli vas. Glog naj bi varoval hiše tudi pred strelami, zagotavljal boljšo letino in varoval kmetije pred drugimi neprijetnostmi.
vkj


Glog Kristusova krona
Glog učinki
Glog zdravilne lastnosti
Glogove kapsule
Zdravilne rastline






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zravje v najboljši kondiciji (oglejte si zadnjo številko). Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Poletni napitek s cimetom je varuh zdravja
Zdravje, lepota
Poletni napitek s cimetom je varuh zdravja
Kako narediti nizko-kalorično limonado?
Dobro je vedeti
Kako narediti nizko-kalorično limonado?
Ali pozni obroki vplivajo na zdravje srca pri ženskah?
Dobro je vedeti
Ali pozni obroki vplivajo na zdravje srca pri ženskah?
Kralj vseh čistilnih sokov
Zdravje, lepota
Kralj vseh čistilnih sokov
Ste že poskusili ajdino dieto?
Dobro je vedeti
Ste že poskusili ajdino dieto?
Nizkokalorična prehrana povezana z znižano ravnjo testosterona
Dobro je vedeti
Nizkokalorična prehrana povezana z znižano ravnjo testosterona
Zakaj bi moral biti brokolijev smuti poleti obvezen
Zdravje, lepota
Zakaj bi moral biti brokolijev smuti poleti obvezen
Stranski proizvodi lubenice učinkoviti proti debelost
Dobro je vedeti
Stranski proizvodi lubenice učinkoviti proti debelost
Zakaj se redite v določen del telesa in kaj narediti
Zdravje, lepota
Zakaj se redite v določen del telesa in kaj narediti
Mešanica treh sestavin, ki zdravijo raka, jetra in ledvice
Zdravje, lepota
Mešanica treh sestavin, ki zdravijo raka, jetra in ledvice
železo je ključnega pomena pri zdravljenju zamaščenih jeter
Dobro je vedeti
železo je ključnega pomena pri zdravljenju zamaščenih jeter
Začimba, ki povsem zatre apetit
Dobro je vedeti
Začimba, ki povsem zatre apetit
Čas vnosa beljakovin je zelo pomemben pri starejših
Dobro je vedeti
Čas vnosa beljakovin je zelo pomemben pri starejših
5 živil za boljše razpoloženje
Zdravje, lepota
5 živil za boljše razpoloženje
Poletna vitaminska bomba
Zdravje, lepota
Poletna vitaminska bomba
Kako preprečiti sončne opekline
Dobro je vedeti
Kako preprečiti sončne opekline
Rastlinske beljakovine za daljše življenje
Dobro je vedeti
Rastlinske beljakovine za daljše življenje
Smuti večne mladosti za utrujene
Zdravje, lepota
Smuti večne mladosti za utrujene
Katera hranila najpogosteje primanjkujejo veganom?
Dobro je vedeti
Katera hranila najpogosteje primanjkujejo veganom?
Vulkan antioksidantov
Zdravje, lepota
Vulkan antioksidantov




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor