Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Glog - najmočnejše orožje ljudskih zdravilcev
Rubrika:

Zdravje, lepota

Glog - najmočnejše orožje ljudskih zdravilcev

Raste po celem svetu, zdravi pa toliko bolezni, da bi bil svet siromašnejši, če ga ne bi bilo.


Članek je bil ustvarjen leta 2022, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

V ljudski medicini je glog pogosto in spoštovano zelišče. Eni celo pravijo, da je najbolj vsestransko zelišče. Glede na bolezni, ki jih lahko zdravimo z njim, bi se lahko s tem strinjali.

Čeprav se plodovi gloga nabirajo septembra in oktobra, pa je danes kot prehransko dopolnilo veliko bolj razširjeno jemanje glogovih kapsul, ki so pogosto obogatene še z železom in folno kislino.

Vendar pa je z glogom povezanih toliko zanimivosti, ki jih je dobro poznati.

V Sloveniji raste 9 vrst gloga, vendar sta samo dve zdravilni. Glog prepoznamo po majhnih nazobčanih listih, ostrih bodicah in po mokastih rdečih plodovih, ki imajo v sredini trdo koščico. Glavna sestavina listov in jagod gloga so flavonoidi.

Rdeči plodovi gloga vsebujejo veliko kalija, kalcija, magnezija, mangana, železa, cinka, bakra, kroma, molibdena, aluminija, joda, selena in bora, med vitamini pa ima veliko vitaminov K, E in C.

Cvetovi gloga vsebujejo trimetilamin oksiakantin glikozid, rdeči plodovi pa vsebujejo eterično olje, tanin, saponin glikozide in fruktoze ter soli fosforne kisline.

že v starih časih so ga uporabljali pri zdravljenju bolezni srca, dobro čisti žile, lajša simptome bronhitisa, pljučnice in drugih pljučnih bolezni ter je odlično naravno sredstvo za čiščenje vseh vrst maščob (holesterola, trigliceridov). že v antiki so ga uporabljali za uravnavanje pritiska (ne pomaga samo pri povišanem pritisku, pač pa tudi pri znižanem). Danes vemo, da pomaga tudi pri angini pektoris, pomirja pa živce in živčno napetost.

Pred dobrim stoletjem je človeštvo povsem pozabilo na pozitivne učinke gloga, vse pa se je spremenilo, ko ga je nemški zdravnik in raziskovalec Willmar Schwabe omenil v svoji knjigi o homeopatiji iz leta 1880. Dr. Schwabe je tudi ustanovitelj ene najstarejših farmacevtskih podjetij v Evropi, ki je na začetku pridelovala predvsem zeliščna in hopeopatska zdravila.

Schwabova knjiga je pomembna predvsem zato, ker je spodbudila mnoge raziskovalce po svetu, ki so želeli preveriti njegove ugotovitve.

Glog - najmočnejše orožje ljudskih zdravilcev
Ker Schwab v knjigi povzdiguje prav glog, so mu farmacevti namenili veliko pozornosti. Danes se kapsule gloga uporabljajo za preprečevanje infarktov, srčne aritmije, mnogi pa se strinjajo, da bi po 50. letu starosti morali vsi občasno jemati glog.

Z raziskavami so potrdili, da glog krepi vezno tkivo na sklepih, pomaga pri arteriosklerozi, pomaga pri menopavzi.

To pa še ni vse ... Glogove kapsule so se izredno dobro izkazale pri šumenju v ušesih, hujšanju ter boju proti celulitu.

Najpogosteje se danes kot prehransko dopolnilo uporabljajo glogove kapsule, ki so namenoma obogatene še z železom, ki med drugim preprečuje slabokrvnost in folno kislino. železo in folna kislina skupaj preprečujeta utrujenost in izčrpanost. Poleg tega pa ima folna kislina pomembno vlogo pri celični delitvi in prispeva k normalni proizvodnji krvi. Samo zdravo srce lahko spravi kisik in hranljive snovi do vsake celice v organizmu.

In še nekaj zanimivosti o glogu.

Ali ste vedeli, da je bila Kristusova krona narejena iz gloga? Poleg tega naj bi imel glog na vampirje podoben učinek kot česen. V starih časih so verjeli, da glog odganja hudiča in so iz glogovih vejic pletli venčke in jih razobesili po grmovju okoli vas. Glog naj bi varoval hiše tudi pred strelami, zagotavljal boljšo letino in varoval kmetije pred drugimi neprijetnostmi.
vkj


Glog Kristusova krona
Glog učinki
Glog zdravilne lastnosti
Glogove kapsule
Zdravilne rastline












Dobre plati šipkovega olja
Dobro je vedeti
Dobre plati šipkovega olja
Hrana, ki nas dela lačne
Dobro je vedeti
Hrana, ki nas dela lačne
5 najboljših vrst zelenjave za hujšanje
Zdravje, lepota
5 najboljših vrst zelenjave za hujšanje
Kako pogosto lahko jemo hitro hrano brez škode za zdravje?
Dobro je vedeti
Kako pogosto lahko jemo hitro hrano brez škode za zdravje?
Kaj ne jesti zgodaj zjutraj (ali pozno ponoči)
Zdravje, lepota
Kaj ne jesti zgodaj zjutraj (ali pozno ponoči)
Ste se že poskusili spopasti s smrčanjem z naravnim sokom?
Zdravje, lepota
Ste se že poskusili spopasti s smrčanjem z naravnim sokom?
5 neumnih stvari, ki so dobre za vaše zdravje
Zdravje, lepota
5 neumnih stvari, ki so dobre za vaše zdravje
5 nasvetov, kako preveriti, ali ste zares lačni
Dobro je vedeti
5 nasvetov, kako preveriti, ali ste zares lačni
Tudi zdrave sestavine lahko povzročijo povečanje telesne teže
Zdravje, lepota
Tudi zdrave sestavine lahko povzročijo povečanje telesne teže
S klorofilom proti najhujšim boleznim
Zdravje, lepota
S klorofilom proti najhujšim boleznim
Mandljevo mleko s koprivami
Zdravje, lepota
Mandljevo mleko s koprivami
živila, ki izboljšujejo spomin
Dobro je vedeti
živila, ki izboljšujejo spomin
7 živil, ki topijo maščobne obloge
Dobro je vedeti
7 živil, ki topijo maščobne obloge
Je res jesti z rokami grdo in nevzgojeno?
Dobro je vedeti
Je res jesti z rokami grdo in nevzgojeno?
Kako lahko jagode zaščitijo možgane, srce in imunski sistem?
Dobro je vedeti
Kako lahko jagode zaščitijo možgane, srce in imunski sistem?
6 razlogov, zakaj bi morali občasno piti alkohol
Zdravje, lepota
6 razlogov, zakaj bi morali občasno piti alkohol
11 živil, ki jih morate jesti vsaj enkrat na teden
Zdravje, lepota
11 živil, ki jih morate jesti vsaj enkrat na teden
7 zdravih ogljikovih hidratov, ki jih lahko jeste brez težav
Dobro je vedeti
7 zdravih ogljikovih hidratov, ki jih lahko jeste brez težav
4 živila, ki jih ne smete mešati z zdravili
Dobro je vedeti
4 živila, ki jih ne smete mešati z zdravili
Kako zdravo je jesti jajčne rumenjake?
Zdravje, lepota
Kako zdravo je jesti jajčne rumenjake?




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor