Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Skutina zloženka z goji jagodami
Rubrika:

Recepti

Skutina zloženka z goji jagodami

Zaradi svojega nežnega in nevpadljivega okusa jih skoraj ne zaznamo, naredimo pa veliko oslugo svojemu zdravju, če jih uporabimo.


Članek je bil ustvarjen leta 2017, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Sestavine:
  • zavitek vlečena testa (potrebujemo osem listov velikosti pekača)
  • 500 g skute
  • 300 g kisle smetane
  • 100 g sladke smetane
  • 60 g goji jagod
  • 2 jajci
  • limonina lupinica
  • zavitek vanili sladkorja
  • 5 žlic sladkorja
  • sončnično olje
Priprava:

Goji jagode prelijemo z vodo in jih pustimo namakati nekaj ur. Pred uporabo tekočino odlijemo, jagode pa rahlo ožmemo. Tekočino lahko uporabimo za sadni smuti.



Skuti dodamo polovico količine kisle smetane, jajce, vanili sladkor, 4 žlice sladkorja (količino sladkorja prilagodimo okusu), limonino lupinico in goji jagode. Dobro premešamo.

Pekač namažemo z oljem in ga posujemo s krušnimi drobtinami. Testo obrežemo na velikost pekača. Na dno položimo plast testa, pokapamo z oljem in narahlo potresemo s sladkorjem. Nato položimo drugo plast in z žlico po kupčkih naložimo tretjino nadeva. Ponovno damo plast testa, pokapamo z oljem in potresemo s sladkorjem, nato plast testa in drugo tretjino nadeva. Še enkrat ponovimo testo in nadev. Na koncu damo še dve plasti testa.
V posodi zmešamo preostalo kislo smetano, sladko smetano, jajce in žlico sladkorja.

Mešanico prelijemo po vrhu zloženke.

Pečemo na 200 stopinj 40 minut.


Bis
Skutina zloženka z goji jagodami




Goji jagode recept
Pečenje zloženke z goji jagodami
Skutina sladica recept
Skutina zloženka recept
Zdrava zloženka recept






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Samo s tremi sestavinami proti najtežjim boleznim
Zdravje, lepota
Samo s tremi sestavinami proti najtežjim boleznim
Kateri vitamin je številka ena?
Dobro je vedeti
Kateri vitamin je številka ena?
Rdeče zelje: naravni zaklad za zdravo srce in dobro prebavo
Dobro je vedeti
Rdeče zelje: naravni zaklad za zdravo srce in dobro prebavo
Zbija holesterol in kilograme
Zdravje, lepota
Zbija holesterol in kilograme
3 težave, ki jih bučna semena z lahkoto premagajo
Dobro je vedeti
3 težave, ki jih bučna semena z lahkoto premagajo
Zdravje: 5 živil, ki krajšajo življenje
Dobro je vedeti
Zdravje: 5 živil, ki krajšajo življenje
Čili paprike kot zdravilo za dolgo življenje
Dobro je vedeti
Čili paprike kot zdravilo za dolgo življenje
Rdeče vino je zdravo predvsem zaradi resveratrola, žal pa vsebuje tudi negativne učinkovine
Zdravje, lepota
Rdeče vino je zdravo predvsem zaradi resveratrola, žal pa vsebuje tudi negativne učinkovine
Smuti, ki lahko nadomesti zajtrk, kosilo in večerjo
Zdravje, lepota
Smuti, ki lahko nadomesti zajtrk, kosilo in večerjo
Simptomi raka na želodcu, ki ne bolijo
Dobro je vedeti
Simptomi raka na želodcu, ki ne bolijo
Kako prepoznati skriti sladkor?
Dobro je vedeti
Kako prepoznati skriti sladkor?
Kaj se zgodi, če vsak dan pojeste 5 šampionov?
Dobro je vedeti
Kaj se zgodi, če vsak dan pojeste 5 šampionov?
Proti toksinom in parazitom
Dobro je vedeti
Proti toksinom in parazitom
Ko bi vedeli, da je tako enostavno mogoče razkisati telo ...
Zdravje, lepota
Ko bi vedeli, da je tako enostavno mogoče razkisati telo ...
Kaj se zgodi v telesu, če jeste prehitro?
Dobro je vedeti
Kaj se zgodi v telesu, če jeste prehitro?
Sladica, ki je v resnici zdravilo
Zdravje, lepota
Sladica, ki je v resnici zdravilo
Ali veste, kdaj morate zaspati, da se zjutraj zbudite sveži
Dobro je vedeti
Ali veste, kdaj morate zaspati, da se zjutraj zbudite sveži
Ali kompleks vitaminov B res redi?
Dobro je vedeti
Ali kompleks vitaminov B res redi?
Jeste dovolj vlaknin?
Dobro je vedeti
Jeste dovolj vlaknin?
So diete slavnih neumne? Niti ne!
Zanimivosti
So diete slavnih neumne? Niti ne!




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor