Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
5 bolezni, ki jih zdravi bananin čaj
Rubrika:

Recepti

5 bolezni, ki jih zdravi bananin čaj

Banane nam dajejo energijo, so dobre pred spanjem, so dobre za zajtrk, no, zdaj pa vam odkrivamo še čaj, ki vsakega preseneti tako po okusu, kot tudi zdravilnosti!


Članek je bil ustvarjen leta 2023, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Bananin čaj je zaklad kalcija in magnezija. Oba sta namreč minerala, ki sta zelo pomembna za pravilno delovanje srca in kakovosten spanec. Ker pa ta čaj vsebuje tudi vitamin B6, krepi imunski sistem in pozitivno vpliva na rdeče krvne celice. Vsebuje še antioksidante, ki se uspešno borijo proti prostim radikalom, ki povzročajo zelo naporne rakave bolezni in bolezni srca, nenazadnje pa vsebuje tudi veliko vitamina C, ki v tem primeru sprošča in pomirja celoten organizem, da mu ne zmanjka moči.

Raziskave dokazujejo, da bananin čaj med drugim tudi preprečuje napenjanje, kombinacija magnezija in kalija pa pomaga pri nespečnosti in uravnava optimalen nivo sladkorja (to, kar je naloga inzulina). Zaradi vsega tega je bananin čaj najlepše darilo narave, ki si ga lahko omislite.



Recept za bananin čaj

Čaj pripravimo tako, da banano skupaj z lupino narežemo na kolobarja in jih damo v 5 do 7 dcl vode. Vse skupaj kuhajte 5 do 10 minut. Voda naj bo ves čas tik pod vreliščem.

Na koncu odstavite in počakajte, da se mešanica nekoliko ohladi. Nato dodajte cimet in med (neobvezno) ter vse skupaj precenite.

Poskusite!
vkj


Bananin čaj
Kalij in magnezij za srce
Recept za bananin čaj
Vitamin C in antioksidanti
Zdravilne lastnosti banan












Kaj jesti pred spanjem za boljši spanec?
Dobro je vedeti
Kaj jesti pred spanjem za boljši spanec?
Ali dovolj dolgo žvečite hrano?
Zdravje, lepota
Ali dovolj dolgo žvečite hrano?
Dieta brez diete in 2 kg manj na teden
Dobro je vedeti
Dieta brez diete in 2 kg manj na teden
5 razlogov, zakaj bi morali vsak dan jesti hren
Dobro je vedeti
5 razlogov, zakaj bi morali vsak dan jesti hren
Koliko jagod in češenj lahko pojemo na dan?
Dobro je vedeti
Koliko jagod in češenj lahko pojemo na dan?
Vse, kar želite vedeti o oranžni dieti
Dobro je vedeti
Vse, kar želite vedeti o oranžni dieti
Vegetarijanci ali mesojedci – kdo je bolj zdrav?
Dobro je vedeti
Vegetarijanci ali mesojedci – kdo je bolj zdrav?
Hrana, ki povečuje testosteron in zakaj je to pomembno
Dobro je vedeti
Hrana, ki povečuje testosteron in zakaj je to pomembno
Ali veste, zakaj je dobra pikantna limonada?
Zdravje, lepota
Ali veste, zakaj je dobra pikantna limonada?
Ali veste, katera solata je najnevarnejša za vaš želodec?
Zdravje, lepota
Ali veste, katera solata je najnevarnejša za vaš želodec?
30-sekundni test zdravja, da boste vedeli, kaj jesti
Dobro je vedeti
30-sekundni test zdravja, da boste vedeli, kaj jesti
Kaj se skriva za blagim okusom malin?
Dobro je vedeti
Kaj se skriva za blagim okusom malin?
6 živil za čiščenje organizma
Dobro je vedeti
6 živil za čiščenje organizma
Redkvica: vitaminska bomba in kraljica zdravja
Zdravje, lepota
Redkvica: vitaminska bomba in kraljica zdravja
Olivno olje na prazen želodec: zdrava navada ali mit?
Zdravje, lepota
Olivno olje na prazen želodec: zdrava navada ali mit?
Ali lahko pretiravamo z vnosom prehranskih vlaknin?
Dobro je vedeti
Ali lahko pretiravamo z vnosom prehranskih vlaknin?
V kakšnih primerih je med lahko škodljiv
Dobro je vedeti
V kakšnih primerih je med lahko škodljiv
7 živil, ki jih vsak dan jeste, a jih nikdar ne bi smeli dati v usta
Dobro je vedeti
7 živil, ki jih vsak dan jeste, a jih nikdar ne bi smeli dati v usta
5 napitkov, ki so močnejši kot prehranska dopolnila
Dobro je vedeti
5 napitkov, ki so močnejši kot prehranska dopolnila
Kava s surovim jajcem
Dobro je vedeti
Kava s surovim jajcem




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor