Datum: 26.4.2022 - Rubrika: Zanimivosti
Gorčica v kopeli: stara ljudska modrost ali resnična olajšava za utrujene mišice?
Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem
Gorčična semena v kopeli naj bi po izkušnjah mnogih sprostila mišice in odpravila krče – medicina tega ne zanika, a dokončnih dokazov še ni.
Pred časom je nekdo pojamral, da ga bolijo noge, grabijo krči, počuti se utrujeno in je poskusil že več prehranskih dodatkov. Vse, kar so mu svetovali zdravniki, je poskusil, a zaman.
Potem pa je med komentar nekdo napisal, da naj si pripravi vodno kopel in vanjo zmeša veliko žlico gorčičnih semen.
To je storil in bolečine so po eni uri izginile, naslednji dan pa se je počutil, kot še nikdar dotlej.
To so poskusili tudi drugi in prav vsi so poročali o neverjetnih učinkih gorčičnih semen.
Zdravniki potrjujejo, da gorčična semena res pomagajo pri sproščanju in regeneraciji mišic. Sicer večje in resnejše raziskave ni napravil še nihče, a mnogi poročajo o neverjetnih učinkih.
Trenutno uradna medicina priznava, da v nekaterih primerih gorčična semena res pomagajo, kako in pri čem pa še ni odkrito. Po spletu lahko najdemo veliko "čudežnih" soli z dodatkom gorčic in "čudežnih" obkladkov, vendar se o njihovem vplivu znanost še ni izrekla.
Kakorkoli ... Če ne boste poskusili, ne boste vedeli.
Potem pa je med komentar nekdo napisal, da naj si pripravi vodno kopel in vanjo zmeša veliko žlico gorčičnih semen.
To je storil in bolečine so po eni uri izginile, naslednji dan pa se je počutil, kot še nikdar dotlej.
To so poskusili tudi drugi in prav vsi so poročali o neverjetnih učinkih gorčičnih semen.
Zdravniki potrjujejo, da gorčična semena res pomagajo pri sproščanju in regeneraciji mišic. Sicer večje in resnejše raziskave ni napravil še nihče, a mnogi poročajo o neverjetnih učinkih.
Trenutno uradna medicina priznava, da v nekaterih primerih gorčična semena res pomagajo, kako in pri čem pa še ni odkrito. Po spletu lahko najdemo veliko "čudežnih" soli z dodatkom gorčic in "čudežnih" obkladkov, vendar se o njihovem vplivu znanost še ni izrekla.
Kakorkoli ... Če ne boste poskusili, ne boste vedeli.
Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.
vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
čudežni obkladki
gorčična semena
mišična regeneracija
naravna pomoč
zdravniki
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Dobro je vedeti
Žlica soli in jabolčni kis: star babičin obkladek, ki mu moderna znanost ni povsem obrnila hrbta
Preprost domači obkladek iz morske soli in jabolčnega kisa lajša bolečine v sklepih – ocetna kislina ima dokazane protivnetne učinke, absorpcija magnezija skozi kožo pa ostaja predmet razprave.
VEČ >
Zdravje, lepota
Zeleni zaklad z vrta: zakaj je peteršilj z več vitamina C kot pomaranča superživilo, ki ga podcenjujemo
VEČ >
Dobro je vedeti
Žlička olivnega olja pred spanjem – stari babičin trik, ki utišuje smrčanje
VEČ >
Dobro je vedeti
Tri sestavine iz vaše kuhinje, ki so tisočletja zdravile grlo, slabost in sinuse – in veda jim zdaj pritrjuje
VEČ >
Dobro je vedeti
Stara kitajska skrivnost za zdravje: štiri točke na obrazu, ki naj bi pregnale nahod
VEČ >
Dobro je vedeti
Zelenkasta tekočina, ki jo zalivate v odtok: zakaj je domača sirotka eden najpodcenjenih živil v vaši kuhinji
Sirotka vsebuje le okoli 25 kalorij na deciliter, podpira jetra, prebavo in spanec, znanstvene raziskave pa potrjujejo njen vpliv na raven melatonina – a le, če je domača.
VEČ >
Zdravje, lepota
Pečen česen: zakaj je ta skromna sestavina pravzaprav zaklad na vašem krožniku?
VEČ >
Zdravje, lepota
Banana, med in chia semena: večerni napitek, po katerem zjutraj pozabite na lakoto
VEČ >
Dobro je vedeti
Zakaj prehranskimi strokovnjaki priporočajo kuhano jajce pred spanjem – in kaj se res dogaja z vašim telesom ponoči
VEČ >
Dobro je vedeti
Lupine in listi, ki jih mečete v koš, so polni vitaminov – in to je škoda
VEČ >
Naložite mobilno aplikacijo:
Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
