Datum: 18.3.2025 - Rubrika:
Zdravje, lepota
Katera živila povečajo občutljivost na sonce?
Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem
Ali ste vedeli, da lahko nekatera zdravila povzročijo, da vaša koža postane bolj občutljiva na sonce? To pomeni, da se lahko hitreje opečete ali celo dobite izpuščaje ...
Fotosenzibilizacijo lahko povzroči sonce ali umetni viri UV-žarkov, kot so solariji, to pa povzroči velike spremembe, ki lahko prinesejo obilico preglavic. Obstaja namreč veliko zdravil, ki lahko povzročijo učinek fotosenzibilizacije. Če jemljete katero od naslednjih vrst zdravil, je dobro, da se pred izpostavljenostjo soncu posvetujete z zdravnikom ali farmacevtom:
Fotosenzibilizacija se pojavi, ko aktivne snovi v zdravilih reagirajo z UV-žarki in povzročijo poškodbe kože. To lahko vodi do:
Kako se zaščititi
Če jemljete katero od zgoraj naštetih zdravil, upoštevajte naslednje nasvete:
- Antibiotiki
- Doksiciklin in drugi tetraciklini
Pogosto se uporabljajo za zdravljenje bakterijskih okužb, vključno z aknami. - Ciprofloksacin
Antibiotik iz skupine fluorokinolonov, ki se uporablja za okužbe sečil in dihal.
- Doksiciklin in drugi tetraciklini
- Zdravila proti aknam
- Retinoidi (izotretinoin, acitretin)
močna zdravila za akne, ki lahko povzročijo hudo občutljivost kože na sonce.
- Retinoidi (izotretinoin, acitretin)
- Anksiolitiki (zdravila proti anksioznosti in tesnobi)
- Alprazolam (Xanax)
Pogosto predpisano zdravilo proti tesnobi. - Klordiazepoksid
Uporablja se pri zdravljenju anksioznih motenj in odvisnosti od alkohola.
- Alprazolam (Xanax)
- Citostatiki, zdravila za zdravljenje raka
Nekateri kemoterapevtiki lahko povzročijo preobčutljivost na sončno svetlobo, zato je pri terapiji pomembna previdnost pri izpostavljanju UV-žarkom. - Diuretiki, zdravila za odvajanje vode iz telesa
- Furosemid
Uporablja se pri zdravljenju visokega krvnega tlaka in otekanja. - Hidroklorotiazid
Diuretik, ki se pogosto uporablja pri zdravljenju hipertenzije (visokega krvnega tlaka).
- Furosemid
- Nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID – lajšajo bolečine in vnetja)
- Diklofenak
Uporablja se za bolečine v mišicah, sklepih in pri artritisu. - Ibuprofen
Pogosto se uporablja za lajšanje bolečin in zniževanje temperature. - Naproksen
Podobno kot ibuprofen, a z daljšim delovanjem.
- Diklofenak
- Antidepresivi
- Klomipramin, amitriptilin, maprotilin
Triciklični antidepresivi, ki lahko povečajo občutljivost kože. - Fluoksetin (Prozac)
Priljubljen antidepresiv, ki spada v skupino selektivnih inhibitorjev ponovnega privzema serotonina (SSRI).
- Klomipramin, amitriptilin, maprotilin
- Naravna zdravila in prehranska dopolnila
- Šentjanževka (Hypericum perforatum)
zelišče, ki se uporablja za lajšanje blage depresije, lahko poveča občutljivost kože na sonce.
- Šentjanževka (Hypericum perforatum)
Fotosenzibilizacija se pojavi, ko aktivne snovi v zdravilih reagirajo z UV-žarki in povzročijo poškodbe kože. To lahko vodi do:
- Hitrejših in hujših sončnih opeklin.
- Pordele, srbeče ali mehurjaste kože.
- Pigmentacijskih madežev, ki lahko ostanejo več mesecev.
Kako se zaščititi
Če jemljete katero od zgoraj naštetih zdravil, upoštevajte naslednje nasvete:
- Uporabljajte zaščitne kreme
Izberite sončno kremo z zaščitnim faktorjem (SPF) vsaj 30 ali več. - Nosite zaščitna oblačila
Klobuki, dolgi rokavi in sončna očala zmanjšajo tveganje opeklin. - Izogibajte se soncu med 10. in 16. uro
Takrat so UV-žarki najmočnejši. - Bodite pozorni na reakcije kože
Ko opazite nenavadno rdečico ali srbenje, se posvetujte z zdravnikom. - Preverite navodila za zdravila
Pri vsakem novem zdravilu vprašajte farmacevta, ali povečuje občutljivost na sonce.Mnoga zdravila lahko povečajo občutljivost kože na sonce, zato je pomembno, da ste previdni pri izpostavljanju UV-žarkom. Če jemljete katero od zgoraj omenjenih zdravil, uporabljajte zaščitne ukrepe in se izogibajte pretiranemu sončenju. Tako boste zmanjšali tveganje za poškodbe kože in dolgoročne posledice, kot so pigmentni madeži ali hitrejše staranje kože. Če niste prepričani, ali vaša zdravila sodijo med fotosenzibilizatorje, se posvetujte s svojim zdravnikom ali farmacevtom.
Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.
vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Antibiotiki fotosenzibilizacija
Fotosenzibilizacija in UV-žarki
Občutljivost kože na sonce
Zaščita pred soncem ob jemanju zdravil
Zdravila povečajo občutljivost na sonce
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Dobro je vedeti
Najpogostejša napaka pri kuhanju krompirja
Čeprav gre za postopek, ki ga vsi poznamo in uporabljamo, pa se pri tem pojavi največ napak. Te pa sploh niso nedolžne ...
VEČ >
Dobro je vedeti
Ta aminokislina pomaga pri zadrževanju vode v telesu
VEČ >
Dobro je vedeti
Solata z dvema sestavinama in ogromno močjo
VEČ >
Dobro je vedeti
Pravi razlogi, zakaj ni pametno ponoči jest
VEČ >
Dobro je vedeti
Zdrava kapljica soka, ki takoj topi maščobe
VEČ >
Dobro je vedeti
7 stvari, ki jih nikoli ne smete početi po obroku
Po obroku si pogosto privoščimo nekaj, kar se nam zdi sproščujoče ali koristno: cigareta, sadje, čaj, sprehod ali celo kratek počitek ... Pozor s tem!
VEČ >
Zdravje, lepota
3 zavezniki za dobro prebavo
VEČ >
Dobro je vedeti
Če imate te težave, se izogibajte jagodam
VEČ >
Dobro je vedeti
Ali pivo vsebuje gluten?
VEČ >
Dobro je vedeti
4 razlogi, zakaj morate takoj nehati uporabljati plastične posode
VEČ >
Naložite mobilno aplikacijo:
Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
