Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Jabolko, ki premaga človeka: zlati delišes skriva dvojno več genov kot mi
Datum: 30.3.2025 - Rubrika: Dobro je vedeti

Jabolko, ki premaga človeka: zlati delišes skriva dvojno več genov kot mi

Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem

Znanstveniki so leta 2010 v genomu jabolka zlati delišes odkrili kar 57.000 genov – skoraj dvakrat več kot jih ima človeški genom.


Približno 25 % volumna jabolk predstavlja zrak. Zrak v hladilniku izhlapi hitreje, zato je pravilno shranjevanje ključno, če želimo, da ostanejo sveža dlje časa.

Leta 2010 so znanstveniki v Italiji prišli do izjemnega odkritja. V sklopu mednarodne raziskave, v kateri je sodelovalo 85 znanstvenikov iz 18 različnih inštitutov, jim je uspelo dešifrirati celoten genom jabolka sorte zlati delišes (Golden Delicious). Presenetljivo je, da so ugotovili, da ima to jabolko kar 57.000 genov! Za primerjavo – človeški genom vsebuje približno 30.000 genov, kar pomeni, da ima to priljubljeno sadje skoraj dvakrat več genetskega materiala kot mi.



Kaj to pomeni za nas?

Jabolka niso le hranljiva in osvežujoča, ampak so tudi znanstveno zanimiva. Njihova zapletena genska struktura jim omogoča večjo prilagodljivost na okoljske spremembe, kar je ključnega pomena za njihovo vzgojo in križanje. Prav zato obstaja toliko različnih sort, ki se razlikujejo po barvi, okusu in teksturi.

Genetske raziskave, kot je bila ta, pomagajo pri razvoju novih sort, ki so odpornejše proti boleznim in škodljivcem, hkrati pa ohranjajo svojo svežino in okus dalj časa. Znanstveniki verjamejo, da bi lahko s pomočjo teh podatkov izboljšali tudi prehransko vrednost jabolk, morda celo povečali vsebnost vitaminov in antioksidantov.

Kako jabolka vplivajo na zdravje?

Jabolka vsebujejo veliko vlaknin, vitaminov in mineralov. Še posebej pomemben je vitamin C, ki krepi imunski sistem, ter vlaknine, ki podpirajo zdravo prebavo. Raziskave kažejo, da uživanje jabolk lahko pomaga pri uravnavanju ravni sladkorja v krvi in celo zmanjša tveganje za srčno-žilne bolezni.

Vse to nas opominja, da so jabolka mnogo več kot le običajen sadež. So genetski čudež narave in ena najbolj fascinantnih rastlinskih vrst, ki jih poznamo.

Torej, naslednjič, ko boste ugriznili v sočno jabolko zlati delišes, pomislite na to neverjetno genetsko bogastvo, ki se skriva v njem ...

Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.

vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.


genetska raziskava jabolka
jabolka Golden Delicious genetska struktura
prehranska vrednost jabolk
shranjevanje jabolka
zdravje jabolka vlaknine vitamin C






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Naložite mobilno aplikacijo:
PREHRANSKO OKO

Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
Zakaj bi morali zjutraj najprej obuti superge in šele nato prijeti za žlico
Zdravje, lepota
Zakaj bi morali zjutraj najprej obuti superge in šele nato prijeti za žlico
Ocvrti piščanec za večerjo? Znanstveniki so 24 let opazovali 107.000 žensk in ugotovili, kaj ocvrta hrana res naredi z vašim srcem
Dobro je vedeti
Ocvrti piščanec za večerjo? Znanstveniki so 24 let opazovali 107.000 žensk in ugotovili, kaj ocvrta hrana res naredi z vašim srcem
Zakaj kuhani peteršilj morda naredi več za svež dih kot vaša ustna vodica
Zanimivosti
Zakaj kuhani peteršilj morda naredi več za svež dih kot vaša ustna vodica
Olivno olje pri cvrtju: mit ali rešilna bilka za zdravje?
Dobro je vedeti
Olivno olje pri cvrtju: mit ali rešilna bilka za zdravje?
Kopriva: nenavadna rastlina, ki jo najdemo ob gozdu in je lahko resniččno koristna
Dobro je vedeti
Kopriva: nenavadna rastlina, ki jo najdemo ob gozdu in je lahko resniččno koristna
Pozabite na led in sladkor: 5 trikov za limonado, ki je res nizkokalorična
Dobro je vedeti
Pozabite na led in sladkor: 5 trikov za limonado, ki je res nizkokalorična
Ko jeste, je za srce morda važnejše od tega, kaj jeste – vsaj pri ženskah
Dobro je vedeti
Ko jeste, je za srce morda važnejše od tega, kaj jeste – vsaj pri ženskah
Zeleni napitek s špinačo, ingverjem in avokadom: recept za podporo čiščenju telesa
Zdravje, lepota
Zeleni napitek s špinačo, ingverjem in avokadom: recept za podporo čiščenju telesa
Ajda in kefir: napitek, ki ga pripravite zvečer, zjutraj pa zamenja zajtrk
Dobro je vedeti
Ajda in kefir: napitek, ki ga pripravite zvečer, zjutraj pa zamenja zajtrk
Sir, sol, soda in sladkor: štiri živila, ki tiho polnijo trebuh
Dobro je vedeti
Sir, sol, soda in sladkor: štiri živila, ki tiho polnijo trebuh
Česnovo maslo: starodavna mediteranska skrivnost, ki jo lahko naredite doma
Dobro je vedeti
Česnovo maslo: starodavna mediteranska skrivnost, ki jo lahko naredite doma
Brokolijev poletni smuti: zelenjava z več vitamina C kot pomaranča, ki telesu vrne, kar izgubi s potenjem
Zdravje, lepota
Brokolijev poletni smuti: zelenjava z več vitamina C kot pomaranča, ki telesu vrne, kar izgubi s potenjem
Tri sestavine iz kuhinje, ki jih zmešate zvečer, zjutraj pa že lahko občutite razliko
Dobro je vedeti
Tri sestavine iz kuhinje, ki jih zmešate zvečer, zjutraj pa že lahko občutite razliko
7 živil, ki lahko v telesu naredijo preobrat
Dobro je vedeti
7 živil, ki lahko v telesu naredijo preobrat
Krčne žile? 8 živil, ki jih vaše žile ne bodo mogle odreči
Dobro je vedeti
Krčne žile? 8 živil, ki jih vaše žile ne bodo mogle odreči
Tri sestavine, ena navada: zakaj sok korenja, rdeče pese in jabolka prisega nanje toliko ljudi?
Zdravje, lepota
Tri sestavine, ena navada: zakaj sok korenja, rdeče pese in jabolka prisega nanje toliko ljudi?
Zakaj je železo ključ, ki ga večina prezre?
Dobro je vedeti
Zakaj je železo ključ, ki ga večina prezre?
Ko žar sreča sadje: zakaj je karamelizirana breskev ali lubenica na žaru gurmanski presežek
Zanimivosti
Ko žar sreča sadje: zakaj je karamelizirana breskev ali lubenica na žaru gurmanski presežek
Kumara, limona in peteršilj v kozarcu: preprost jutranji sok, ki ga prisega vse več zdravih gurmanov
Zdravje, lepota
Kumara, limona in peteršilj v kozarcu: preprost jutranji sok, ki ga prisega vse več zdravih gurmanov
Po 50. letu ni pomembno le koliko beljakovin jeste, ampak kdaj
Dobro je vedeti
Po 50. letu ni pomembno le koliko beljakovin jeste, ampak kdaj




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2014
puščica gor