Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Jabolko, ki premaga človeka: zlati delišes skriva dvojno več genov kot mi
Datum: 30.3.2025 - Rubrika: Dobro je vedeti

Jabolko, ki premaga človeka: zlati delišes skriva dvojno več genov kot mi

Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem

Znanstveniki so leta 2010 v genomu jabolka zlati delišes odkrili kar 57.000 genov – skoraj dvakrat več kot jih ima človeški genom.


Približno 25 % volumna jabolk predstavlja zrak. Zrak v hladilniku izhlapi hitreje, zato je pravilno shranjevanje ključno, če želimo, da ostanejo sveža dlje časa.

Leta 2010 so znanstveniki v Italiji prišli do izjemnega odkritja. V sklopu mednarodne raziskave, v kateri je sodelovalo 85 znanstvenikov iz 18 različnih inštitutov, jim je uspelo dešifrirati celoten genom jabolka sorte zlati delišes (Golden Delicious). Presenetljivo je, da so ugotovili, da ima to jabolko kar 57.000 genov! Za primerjavo – človeški genom vsebuje približno 30.000 genov, kar pomeni, da ima to priljubljeno sadje skoraj dvakrat več genetskega materiala kot mi.

Kaj to pomeni za nas?

Jabolka niso le hranljiva in osvežujoča, ampak so tudi znanstveno zanimiva. Njihova zapletena genska struktura jim omogoča večjo prilagodljivost na okoljske spremembe, kar je ključnega pomena za njihovo vzgojo in križanje. Prav zato obstaja toliko različnih sort, ki se razlikujejo po barvi, okusu in teksturi.

Genetske raziskave, kot je bila ta, pomagajo pri razvoju novih sort, ki so odpornejše proti boleznim in škodljivcem, hkrati pa ohranjajo svojo svežino in okus dalj časa. Znanstveniki verjamejo, da bi lahko s pomočjo teh podatkov izboljšali tudi prehransko vrednost jabolk, morda celo povečali vsebnost vitaminov in antioksidantov.

Kako jabolka vplivajo na zdravje?

Jabolka vsebujejo veliko vlaknin, vitaminov in mineralov. Še posebej pomemben je vitamin C, ki krepi imunski sistem, ter vlaknine, ki podpirajo zdravo prebavo. Raziskave kažejo, da uživanje jabolk lahko pomaga pri uravnavanju ravni sladkorja v krvi in celo zmanjša tveganje za srčno-žilne bolezni.

Vse to nas opominja, da so jabolka mnogo več kot le običajen sadež. So genetski čudež narave in ena najbolj fascinantnih rastlinskih vrst, ki jih poznamo.

Torej, naslednjič, ko boste ugriznili v sočno jabolko zlati delišes, pomislite na to neverjetno genetsko bogastvo, ki se skriva v njem ...

Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.

vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.


genetska raziskava jabolka
jabolka Golden Delicious genetska struktura
prehranska vrednost jabolk
shranjevanje jabolka
zdravje jabolka vlaknine vitamin C






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Vabimo vas, da med prvimi preizkusite brezplačno in brez oglasov mobilno aplikacijo Peek & Cook. Za več informacij kliknite TUKAJ >>
Naložite mobilno aplikacijo:
PREHRANSKO OKO

Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
Zakaj vaša solata morda sploh ni dietna: šest sestavin, ki zdravo jed spremenijo v kalorično past
Zdravje, lepota
Zakaj vaša solata morda sploh ni dietna: šest sestavin, ki zdravo jed spremenijo v kalorično past
Skrita moč zelja: ena sama sestavina, ki jo imate doma, skrbi za vaše zdravje od glave do pet
Dobro je vedeti
Skrita moč zelja: ena sama sestavina, ki jo imate doma, skrbi za vaše zdravje od glave do pet
Zakaj se vedno zbudite ob isti uri? Vaše telo vam morda sporoča nekaj pomembnega
Dobro je vedeti
Zakaj se vedno zbudite ob isti uri? Vaše telo vam morda sporoča nekaj pomembnega
Kruh: sovražnik ali zaveznik? Vse je odvisno od tega, katerega izberete
Zanimivosti
Kruh: sovražnik ali zaveznik? Vse je odvisno od tega, katerega izberete
Pomfrit in vaša glava: kaj je 11-letna študija z 140.000 ljudmi odkrila o ocvrti hrani in depresiji
Dobro je vedeti
Pomfrit in vaša glava: kaj je 11-letna študija z 140.000 ljudmi odkrila o ocvrti hrani in depresiji
Selen: mineral, ki ga telo nujno potrebuje – a preveč ga je prav tako nevarno kot premalo
Dobro je vedeti
Selen: mineral, ki ga telo nujno potrebuje – a preveč ga je prav tako nevarno kot premalo
Žlička kokosovega olja na tešče: skrita navada, ki jo prisegajo mnogi
Dobro je vedeti
Žlička kokosovega olja na tešče: skrita navada, ki jo prisegajo mnogi
Tehtnica laže – a le, ker ji dovoljujemo: 3 napake, ki pokvarijo vsako meritev
Zanimivosti
Tehtnica laže – a le, ker ji dovoljujemo: 3 napake, ki pokvarijo vsako meritev
Slabokrvnost na krožniku: katera živila pomagajo in katera tiho kradejo železo iz vašega telesa
Dobro je vedeti
Slabokrvnost na krožniku: katera živila pomagajo in katera tiho kradejo železo iz vašega telesa
Zakaj je jajce skrivno orožje vsake diete: 5 razlogov, ki vas bodo prepričali
Dobro je vedeti
Zakaj je jajce skrivno orožje vsake diete: 5 razlogov, ki vas bodo prepričali


Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2014
puščica gor