Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Čarobni sok iz samo treh sestavin, ki odplakne vse maščobe
Rubrika:

Zdravje, lepota

Čarobni sok iz samo treh sestavin, ki odplakne vse maščobe

Čeprav gre za sok, ki je v prvi vrsti namenjen hujšanju, pa ne smemo spregledati njegovih zdravilnih lastnosti


Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Pospešeno izgorevanje maščobnih oblog v telesu nikakor ni enostavna stvar. Upoštevati moramo na stotine različnih dejavnikov med katerimi sta fizična aktivnost in samokontrola glede hrane ključnega pomena.

Razlogov, zakaj je dobro redno piti ta sok je več. V prvi vrsti zmanjšuje občutek lakoti. Siti boste cel dan. Napitek čisti telo, zato ne bodite presenečeni, če boste morali vsako uro na stranišče. Sok tudi pospešuje metabolizem, daje energijo in pomaga telesu, da se znebi odvečnih maščob.



Sestavine:
  • 1 grenivka
  • 2 žlici jabolčnega kisa
  • 1 žlica medu
Priprava:

Grenivko olupite in jo dajte v mešalnik. Dodajte še ostale sestavine in vse skupaj mešajte še kakšno minuto. Sok pijte vedno pred obroki (to pomeni 3 kozarce na dan - pred zajtrkom, kosilom in večerjo).

Seveda pa sam sok ne more narediti čudeža. Upoštevajte še te nasvete:
  • iz prehrane popolnoma črtajte ocvrto in močno mastno hrano.
  • črtajte tudi kruh, še posebej po kosilu in večerji.
  • črtajte tudi sladice in drugo pecivo. Če čutite neizmerno željo po sladkem, potem raje pojejte nekaj temne čokolade ...
  • pijte veliko vode in ohlajenega čaja.

vkj


Čarobni sok za hujšanje
Nasveti za hujšanje in zdravo prehrano
Pospešeno izgorevanje maščob
Recept za sok za hujšanje
Zdravilne lastnosti soka












Ali so Oreo piškoti res učinkoviti pri zniževanju holesterola?
Zanimivosti
Ali so Oreo piškoti res učinkoviti pri zniževanju holesterola?
Preprost recept, kako odstraniti starostne pege
Zdravje, lepota
Preprost recept, kako odstraniti starostne pege
8 razlogov, zakaj je ananas dobro namakati v vodi
Dobro je vedeti
8 razlogov, zakaj je ananas dobro namakati v vodi
Prevretek, ki odplakne celulit in maščobe
Dobro je vedeti
Prevretek, ki odplakne celulit in maščobe
Dieta za lene: kako hujšati brez truda
Dobro je vedeti
Dieta za lene: kako hujšati brez truda
So rastlinske alternative boljše za zdravje srca kot meso?
Dobro je vedeti
So rastlinske alternative boljše za zdravje srca kot meso?
Kaj veste o naravnem inzulinu?
Dobro je vedeti
Kaj veste o naravnem inzulinu?
Lahko pomarančni sok izboljša presnovno zdravje?
Zdravje, lepota
Lahko pomarančni sok izboljša presnovno zdravje?
Jabolčni kis pred spanjem vam bo dramatično spremenil življenje
Dobro je vedeti
Jabolčni kis pred spanjem vam bo dramatično spremenil življenje
Kako so gazirane pijače povezane z možgansko kapjo
Zdravje, lepota
Kako so gazirane pijače povezane z možgansko kapjo
Mediteranska prehrana proti maščobam v predelu trebuha
Zdravje, lepota
Mediteranska prehrana proti maščobam v predelu trebuha
Solata močnejša od zdravnika
Dobro je vedeti
Solata močnejša od zdravnika
Nutricisti navdušeni nad učinkom
Zdravje, lepota
Nutricisti navdušeni nad učinkom
Zahodna prehrana povzroča vnetja, afriška pa ...
Dobro je vedeti
Zahodna prehrana povzroča vnetja, afriška pa ...
Osemurna dieta, ki topi kilograme
Dobro je vedeti
Osemurna dieta, ki topi kilograme
Več rastlinskih beljakovin za bolj zdravo srce
Zdravje, lepota
Več rastlinskih beljakovin za bolj zdravo srce
Kako na hitro spremeniti pH telesa
Zdravje, lepota
Kako na hitro spremeniti pH telesa
Hrana in prehranska dopolnila proti zamaščenim jetrom
Zdravje, lepota
Hrana in prehranska dopolnila proti zamaščenim jetrom
Koliko vode je še zdravo popiti?
Dobro je vedeti
Koliko vode je še zdravo popiti?
Stročnice proti visokemu krvnemu sladkorju in maščobam
Dobro je vedeti
Stročnice proti visokemu krvnemu sladkorju in maščobam




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor