Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Nutricisti navdušeni nad učinkom
Datum: 29.6.2025 - Rubrika:

Zdravje, lepota

Nutricisti navdušeni nad učinkom

Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem

Potrebujete 3 sestavine in ščepec vztrajnosti, pa se boste v tednu dni poslovili od 5 kilogramov


Mnogi so bili presenečeni nad učinkom te mešanice. Malo je tako učinkovitih receptov za izgubo odvečnih kilogramov, ki bi bili tako preprosti, hitri in učinkoviti. Pitje te mešanice priporočamo vsem, ki bi radi okrepili svoj imunski sistem, izboljšali prebavo in izboljšali splošno počutje, najpomembnejša pa je energija, ki vam jo ta napitek da čez dan.

Sestavine:
  • 1 zvrhana žlička cimeta
  • 2,5 dcl vode
  • 2 žlički medu
Priprava:



Žličko cimeta dajte v vodo, premešajte in pustite zavreti. Ko cimetova voda zavre, odstavite in pustite, da se ohladi. V ohlajeno vodo dodajte med in mešajte tako dolgo, da se med popolnoma raztopi.

Pijte zjutraj na tešče in vztrajajte vsaj teden dni. Če boste teden dni pazili, da ne prekoračite števila kalorij in bili ob tem zmerno telesno aktivni (priporočamo 30 minut sprehoda na dan brez pokrivala na glavi - sonce med drugim krepi imunski sistem), potem boste presenečeni nad učinkom cimeta, medu in vode.

Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika.

vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Nutricisti navdušeni nad učinkom




Cimetova voda
Izguba kilogramov
Krepitev imunskega sistema
Recept za hujšanje
Učinkoviti recepti za izgubo kilogramov






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Naložite mobilno aplikacijo:
PREHRANSKO OKO

Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
Kaj ne jesti zgodaj zjutraj (ali pozno ponoči)
Zdravje, lepota
Kaj ne jesti zgodaj zjutraj (ali pozno ponoči)
S klorofilom proti najhujšim boleznim
Zdravje, lepota
S klorofilom proti najhujšim boleznim
5 neumnih stvari, ki so dobre za vaše zdravje
Zdravje, lepota
5 neumnih stvari, ki so dobre za vaše zdravje
5 nasvetov, kako preveriti, ali ste zares lačni
Dobro je vedeti
5 nasvetov, kako preveriti, ali ste zares lačni
Tudi zdrave sestavine lahko povzročijo povečanje telesne teže
Zdravje, lepota
Tudi zdrave sestavine lahko povzročijo povečanje telesne teže
Napitek iz lubenice in kokosovega mleka – vitaminsko bogat poletni obrok v kozarcu
Zdravje, lepota
Napitek iz lubenice in kokosovega mleka – vitaminsko bogat poletni obrok v kozarcu
Zakaj poleg hitre hrane ne smemo piti kave
Dobro je vedeti
Zakaj poleg hitre hrane ne smemo piti kave
Je res jesti z rokami grdo in nevzgojeno?
Dobro je vedeti
Je res jesti z rokami grdo in nevzgojeno?
7 živil, ki topijo maščobne obloge
Dobro je vedeti
7 živil, ki topijo maščobne obloge
Kako lahko jagode zaščitijo možgane, srce in imunski sistem?
Dobro je vedeti
Kako lahko jagode zaščitijo možgane, srce in imunski sistem?
Kaj je bolje: namočena lanena semena ali sveže zmleta?
Dobro je vedeti
Kaj je bolje: namočena lanena semena ali sveže zmleta?
7 zdravih ogljikovih hidratov, ki jih lahko jeste brez težav
Dobro je vedeti
7 zdravih ogljikovih hidratov, ki jih lahko jeste brez težav
4 živila, ki jih ne smete mešati med sabo
Dobro je vedeti
4 živila, ki jih ne smete mešati med sabo
Sok iz kumare in limone, ki vas bo navdušil
Zdravje, lepota
Sok iz kumare in limone, ki vas bo navdušil
Kaj jesti pred spanjem, ne da bi se zredili
Dobro je vedeti
Kaj jesti pred spanjem, ne da bi se zredili
Hrana, zaradi katere se hitreje starate
Dobro je vedeti
Hrana, zaradi katere se hitreje starate
5 živil, ki podpirajo zdrav krvni pritisk
Zdravje, lepota
5 živil, ki podpirajo zdrav krvni pritisk
7 vrst zelenjave, ki zdravijo telo
Zdravje, lepota
7 vrst zelenjave, ki zdravijo telo
Vam zatekajo noge? Kaj narediti ...
Dobro je vedeti
Vam zatekajo noge? Kaj narediti ...
Kako shujšati v enem tednu?
Zdravje, lepota
Kako shujšati v enem tednu?




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor