Rubrika:
Zdravje, lepota
Napitek s hrenom proti maščobi okoli trebuha
Od maščobnih oblog okoli trebuha, na bokih, stegnih se lahko hitro in enostavno poslovite s tem zdravim napitkom.
Članek je bil ustvarjen leta 2025, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...
Ta napitek vam pospeši krvni obtok, metabolizem, okrepi imunski sistem, predvsem pa pomaga pri zgorevanju maščob in tako zelo učinkovito pomaga pri hujšanju.
Sestavine:
Hren naribajte. Limone dobro operite in jih z limono vred narežite na majhne koščke. Vse sestavine dajte v mešalnik in jih mešajte tako dolgo, da dobite homogeno zmes.
Dovolj je, da dvakrat na dan v kozarec mlačne vode pomešate dve žlici te mešanice.
Ključna sestavina je seveda hren, ki je izredno učinkovit pri čiščenju telesa, preprečuje infekcije, pospešuje prekrvavitev in ima izredno veliko kalcija, magnezija, kalija, cinka in mangana. Poleg tega ima hren še veliko vitamina C in folne kisline.
Prednosti limon so prav tako poznane, najpomembneje pa je, da zelo učinkovito zavirajo apetit. Če boste ta napitek spili pol ure pred obrokom, boste hitreje siti in tako boste pojedli manj kalorij. Seveda pa so limone z lupinami pomembne tudi zaradi veliko vlaknin, vitamina C, B6, kalcija, kalija in bakra. Limone so pomembne tudi, ker stabilizirajo nivo sladkorja v krvi.
Sestavine:
- 125 gramov hrena
- 3 limone
- 2 žlici jabolčnega kisa
- 3 žlice medu
Hren naribajte. Limone dobro operite in jih z limono vred narežite na majhne koščke. Vse sestavine dajte v mešalnik in jih mešajte tako dolgo, da dobite homogeno zmes.
Dovolj je, da dvakrat na dan v kozarec mlačne vode pomešate dve žlici te mešanice.
Ključna sestavina je seveda hren, ki je izredno učinkovit pri čiščenju telesa, preprečuje infekcije, pospešuje prekrvavitev in ima izredno veliko kalcija, magnezija, kalija, cinka in mangana. Poleg tega ima hren še veliko vitamina C in folne kisline.
Prednosti limon so prav tako poznane, najpomembneje pa je, da zelo učinkovito zavirajo apetit. Če boste ta napitek spili pol ure pred obrokom, boste hitreje siti in tako boste pojedli manj kalorij. Seveda pa so limone z lupinami pomembne tudi zaradi veliko vlaknin, vitamina C, B6, kalcija, kalija in bakra. Limone so pomembne tudi, ker stabilizirajo nivo sladkorja v krvi.
vkj
Limone in hren za hujšanje
Maščobe okoli trebuha
Napitek s hrenom
Zdrav napitek za hujšanje
Zdrav recept za poslovitev od maščobnih oblog
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Zdravje, lepota
Napitek s hrenom proti maščobi okoli trebuha
Od maščobnih oblog okoli trebuha, na bokih, stegnih se lahko hitro in enostavno poslovite s tem zdravim napitkom.
VEČ >
Dobro je vedeti
Kaj vas boli, ko vam primanjkuje vitamin D?
VEČ >
Zdravje, lepota
6 TOP probiotične hrane
VEČ >
Dobro je vedeti
Glavobol je lahko tudi znak, da telesu nekaj primanjkuje
VEČ >
Zdravje, lepota
Zbogom visoki pritisk
VEČ >
Dobro je vedeti
Najmočnejši morilec raka je po hotelih prepovedan
Jackfruit je tropski sadež, ki se na lestvici znanstveno potrjenih morilcev rakavih celic uvršča najvišje, vendar ...
VEČ >
Dobro je vedeti
Kaj jesti pred obroki, da bi znižali zaužito količinon energije (kalorije)?
VEČ >
Dobro je vedeti
Kostanji zdravijo vsaj 13 bolezni
VEČ >
Zdravje, lepota
Osvobodite se strupov v debelem črevesju
VEČ >
Zdravje, lepota
Čisti črevesje in zdravi Crohnovo bolezen
VEČ >
