Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
5 tračev o gripi, ki jim ne smete nasesti
Datum: 19.1.2025 - Rubrika:

Dobro je vedeti

5 tračev o gripi, ki jim ne smete nasesti

Avtor:
Erika Volk, mama, babica

Gripa je tako razširjena bolezen, o njej pa kroži toliko neresnic, da je težko ločiti zrnje od plev ...


Članek je bil ustvarjen leta 2025, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

1. Z gripo se lahko okužite tudi s cepivom
Res je, da vsa cepiva delujejo tako, da vam v telo vbrizgajo virus bolezni, telo pa reagira tako, da začne proizvajati protitelesa. Ker gre za kontrolirano količino virusov, so cepiva običajno uspešna. Poleg tega pa pri cepivih ne gre za žive, pač pa mrtve viruse, ki se v telesu ne morejo razmnoževati.

2. Mladi in zdravi ljudje so varni pred gripo
Ni res. Res je le to, da so odpornejši in, da virus najprej napade stare, bolne in take, ki so pravkar preboleli neko bolezen. Slednjim se imunski sistem še ni povsem vzpostavil, ljudje pa že po enem dnevu mislimo, da smo se pozdravili. To je velika napaka, ker so prav ti ljudje potem prenašalci virusa. Mladi in zdravi v 90 % zbolijo, ker se družijo z ljudmi, ki niso povsem zdravi.



3. Razlika med gripo in trebušno gripo
Trebušna gripa nima nobene veze s pravo gripo. Gre le za skupino virusov, ki povzročajo težave v črevesju, pogosto tudi bruhanje. To niso simptomi običajne gripe, čeprav se v določenih primerih lahko pojavijo tudi te težave. Je pa res, da je virusov gripe več vrst, ljudje pa različno reagiramo, zato se nam poleg besedne podobnosti zdijo tudi simptomi podobni.

4. Pred gripo se lahko obvarujemo z umivanjem rok
Da, to je res. Roke bi si tudi sicer morali večkrat umivati. A virus gripe se širi po zraku, kapljično. Virus potem pride do oči, nosu ali ust, lahko ga dobimo tudi na kljuki, mizi, jedilnem priboru, denarju ... Virus lahko na teh površinah preživi do 8 ur. najboljša preventiva je, da se v času razhajanja virusa, čim manj dotikate ust, nosu, ali ust. poleg tega pa vedno stojte vsaj 2 metra vstran od sogovornika.

5. Z antibiotiki proti gripi
Antibiotiki nimajo vpliva na viruse. lahko sicer lajšajo določene simptome, a bolezni ne morejo ozdraviti. Zato pri antibiotikih bodite previdni, da si ne pokvarite imunski sistem in boste odporni nanje tudi takrat, ko jih boste potrebovali.

Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika.

Erika Volk
O AVTORJU:
Erika Volk se z izzivi prehrane srečuje vsak dan, saj eden od njenih otrok potrebuje posebno prehrano. Zelo dobro se zaveda, kako pomembno je pazljivo izbirati sestavine, še bolj pomembna pa je njihova priprava.
5 tračev o gripi, ki jim ne smete nasesti




Antibiotiki gripa
Gripa cepivo
Mladi gripi
Trebušna gripa
Umivanje rok gripa






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Naložite mobilno aplikacijo:
PREHRANSKO OKO

Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
Kako pogosto lahko jemo hitro hrano brez škode za zdravje?
Dobro je vedeti
Kako pogosto lahko jemo hitro hrano brez škode za zdravje?
Kaj ne jesti zgodaj zjutraj (ali pozno ponoči)
Zdravje, lepota
Kaj ne jesti zgodaj zjutraj (ali pozno ponoči)
S klorofilom proti najhujšim boleznim
Zdravje, lepota
S klorofilom proti najhujšim boleznim
5 neumnih stvari, ki so dobre za vaše zdravje
Zdravje, lepota
5 neumnih stvari, ki so dobre za vaše zdravje
5 nasvetov, kako preveriti, ali ste zares lačni
Dobro je vedeti
5 nasvetov, kako preveriti, ali ste zares lačni
Tudi zdrave sestavine lahko povzročijo povečanje telesne teže
Zdravje, lepota
Tudi zdrave sestavine lahko povzročijo povečanje telesne teže
Napitek iz lubenice in kokosovega mleka – vitaminsko bogat poletni obrok v kozarcu
Zdravje, lepota
Napitek iz lubenice in kokosovega mleka – vitaminsko bogat poletni obrok v kozarcu
Zakaj poleg hitre hrane ne smemo piti kave
Dobro je vedeti
Zakaj poleg hitre hrane ne smemo piti kave
Je res jesti z rokami grdo in nevzgojeno?
Dobro je vedeti
Je res jesti z rokami grdo in nevzgojeno?
7 živil, ki topijo maščobne obloge
Dobro je vedeti
7 živil, ki topijo maščobne obloge
Kako lahko jagode zaščitijo možgane, srce in imunski sistem?
Dobro je vedeti
Kako lahko jagode zaščitijo možgane, srce in imunski sistem?
Kaj je bolje: namočena lanena semena ali sveže zmleta?
Dobro je vedeti
Kaj je bolje: namočena lanena semena ali sveže zmleta?
7 zdravih ogljikovih hidratov, ki jih lahko jeste brez težav
Dobro je vedeti
7 zdravih ogljikovih hidratov, ki jih lahko jeste brez težav
4 živila, ki jih ne smete mešati med sabo
Dobro je vedeti
4 živila, ki jih ne smete mešati med sabo
Sok iz kumare in limone, ki vas bo navdušil
Zdravje, lepota
Sok iz kumare in limone, ki vas bo navdušil
Kaj jesti pred spanjem, ne da bi se zredili
Dobro je vedeti
Kaj jesti pred spanjem, ne da bi se zredili
Hrana, zaradi katere se hitreje starate
Dobro je vedeti
Hrana, zaradi katere se hitreje starate
5 živil, ki podpirajo zdrav krvni pritisk
Zdravje, lepota
5 živil, ki podpirajo zdrav krvni pritisk
7 vrst zelenjave, ki zdravijo telo
Zdravje, lepota
7 vrst zelenjave, ki zdravijo telo
Vam zatekajo noge? Kaj narediti ...
Dobro je vedeti
Vam zatekajo noge? Kaj narediti ...




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor