Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Gripa in miti: 5 prepričanj, ki vam škodijo bolj kot virus sam
Datum: 19.1.2025 - Rubrika: Dobro je vedeti

Gripa in miti: 5 prepričanj, ki vam škodijo bolj kot virus sam

Avtor:
Erika Volk, mama, babica

Od cepiva do antibiotikov – strokovnjaki razkrivajo, katere razširjene zmote o gripi so popolnoma napačne in zakaj jih je nevarno jemati resno.


1. Z gripo se lahko okužite tudi s cepivom
Res je, da vsa cepiva delujejo tako, da vam v telo vbrizgajo virus bolezni, telo pa reagira tako, da začne proizvajati protitelesa. Ker gre za kontrolirano količino virusov, so cepiva običajno uspešna. Poleg tega pa pri cepivih ne gre za žive, pač pa mrtve viruse, ki se v telesu ne morejo razmnoževati.

2. Mladi in zdravi ljudje so varni pred gripo
Ni res. Res je le to, da so odpornejši in, da virus najprej napade stare, bolne in take, ki so pravkar preboleli neko bolezen. Slednjim se imunski sistem še ni povsem vzpostavil, ljudje pa že po enem dnevu mislimo, da smo se pozdravili. To je velika napaka, ker so prav ti ljudje potem prenašalci virusa. Mladi in zdravi v 90 % zbolijo, ker se družijo z ljudmi, ki niso povsem zdravi.

3. Razlika med gripo in trebušno gripo
Trebušna gripa nima nobene veze s pravo gripo. Gre le za skupino virusov, ki povzročajo težave v črevesju, pogosto tudi bruhanje. To niso simptomi običajne gripe, čeprav se v določenih primerih lahko pojavijo tudi te težave. Je pa res, da je virusov gripe več vrst, ljudje pa različno reagiramo, zato se nam poleg besedne podobnosti zdijo tudi simptomi podobni.

4. Pred gripo se lahko obvarujemo z umivanjem rok
Da, to je res. Roke bi si tudi sicer morali večkrat umivati. A virus gripe se širi po zraku, kapljično. Virus potem pride do oči, nosu ali ust, lahko ga dobimo tudi na kljuki, mizi, jedilnem priboru, denarju ... Virus lahko na teh površinah preživi do 8 ur. najboljša preventiva je, da se v času razhajanja virusa, čim manj dotikate ust, nosu, ali ust. poleg tega pa vedno stojte vsaj 2 metra vstran od sogovornika.

5. Z antibiotiki proti gripi
Antibiotiki nimajo vpliva na viruse. lahko sicer lajšajo določene simptome, a bolezni ne morejo ozdraviti. Zato pri antibiotikih bodite previdni, da si ne pokvarite imunski sistem in boste odporni nanje tudi takrat, ko jih boste potrebovali.

Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.

Erika Volk
O AVTORJU:
Erika Volk se z izzivi prehrane srečuje vsak dan, saj eden od njenih otrok potrebuje posebno prehrano. Zelo dobro se zaveda, kako pomembno je pazljivo izbirati sestavine, še bolj pomembna pa je njihova priprava.
Gripa in miti: 5 prepričanj, ki vam škodijo bolj kot virus sam




Antibiotiki gripa
Gripa cepivo
Mladi gripi
Trebušna gripa
Umivanje rok gripa






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Vabimo vas, da med prvimi preizkusite brezplačno in brez oglasov mobilno aplikacijo Peek & Cook. Za več informacij kliknite TUKAJ >>
Naložite mobilno aplikacijo:
PREHRANSKO OKO

Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
Zakaj vaša solata morda sploh ni dietna: šest sestavin, ki zdravo jed spremenijo v kalorično past
Zdravje, lepota
Zakaj vaša solata morda sploh ni dietna: šest sestavin, ki zdravo jed spremenijo v kalorično past
Skrita moč zelja: ena sama sestavina, ki jo imate doma, skrbi za vaše zdravje od glave do pet
Dobro je vedeti
Skrita moč zelja: ena sama sestavina, ki jo imate doma, skrbi za vaše zdravje od glave do pet
Zakaj se vedno zbudite ob isti uri? Vaše telo vam morda sporoča nekaj pomembnega
Dobro je vedeti
Zakaj se vedno zbudite ob isti uri? Vaše telo vam morda sporoča nekaj pomembnega
Kruh: sovražnik ali zaveznik? Vse je odvisno od tega, katerega izberete
Zanimivosti
Kruh: sovražnik ali zaveznik? Vse je odvisno od tega, katerega izberete
Pomfrit in vaša glava: kaj je 11-letna študija z 140.000 ljudmi odkrila o ocvrti hrani in depresiji
Dobro je vedeti
Pomfrit in vaša glava: kaj je 11-letna študija z 140.000 ljudmi odkrila o ocvrti hrani in depresiji
Selen: mineral, ki ga telo nujno potrebuje – a preveč ga je prav tako nevarno kot premalo
Dobro je vedeti
Selen: mineral, ki ga telo nujno potrebuje – a preveč ga je prav tako nevarno kot premalo
Žlička kokosovega olja na tešče: skrita navada, ki jo prisegajo mnogi
Dobro je vedeti
Žlička kokosovega olja na tešče: skrita navada, ki jo prisegajo mnogi
Tehtnica laže – a le, ker ji dovoljujemo: 3 napake, ki pokvarijo vsako meritev
Zanimivosti
Tehtnica laže – a le, ker ji dovoljujemo: 3 napake, ki pokvarijo vsako meritev
Slabokrvnost na krožniku: katera živila pomagajo in katera tiho kradejo železo iz vašega telesa
Dobro je vedeti
Slabokrvnost na krožniku: katera živila pomagajo in katera tiho kradejo železo iz vašega telesa
Zakaj je jajce skrivno orožje vsake diete: 5 razlogov, ki vas bodo prepričali
Dobro je vedeti
Zakaj je jajce skrivno orožje vsake diete: 5 razlogov, ki vas bodo prepričali


Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2014
puščica gor