Datum: 22.5.2024 - Rubrika: Zdravje, lepota
Ena žlička medu, česna in popra – stara naravna kombinacija, ki jo prisegajo pri glavobolih
Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem
Preprosta mešanica treh sestavin iz vsake kuhinje naj bi po ljudskem izročilu lajšala glavobole – a kaj o tem pravijo dejstva o česnu in medu?
Če vas mučijo glavoboli, vam ni treba poseči po kemikalijah. Dovolj je, da pojeste eno žličko te mešanice, pa vam bo kmalu bolje. Če pa se želite povsem znebiti glavobolov, potem vam priporočamo, da pojeste žličko na tešče in žličko pred spanjem.
Sestavine:
Česen olupite in ga zelo na drobno sesekljajte. Nato dodajte med in dobro premešajte, na koncu pa dodajte še poper in spet dobro premešajte.
Žlica na tešče krepi imunski sistem, uničuje bakterije, pospešuje prebavo, uravnava sladkor in krvni pritisk, najpomembnejša lastnost pa je, da izboljšuje prekrvavitev, zaradi česar boste lahko pozabili na glavobole.
Če ne utegnete, da bi si vsak dan pripravljali svežo mešanico, lahko pripravite večjo količino in jo shranite v hladilnik, vendar ne za več kot 5 dni.
Sestavine:
- 2 žlici medu
- 1 strok česna
- ščepec popra
Česen olupite in ga zelo na drobno sesekljajte. Nato dodajte med in dobro premešajte, na koncu pa dodajte še poper in spet dobro premešajte.
Žlica na tešče krepi imunski sistem, uničuje bakterije, pospešuje prebavo, uravnava sladkor in krvni pritisk, najpomembnejša lastnost pa je, da izboljšuje prekrvavitev, zaradi česar boste lahko pozabili na glavobole.
Če ne utegnete, da bi si vsak dan pripravljali svežo mešanico, lahko pripravite večjo količino in jo shranite v hladilnik, vendar ne za več kot 5 dni.
Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.
vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Aspirin nadomestilo
Česen in med
Glavobol
Imunski sistem
Naravno zdravljenje
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Dobro je vedeti
Sončnična semena in krvni tlak: domači napitek iz ene same sestavine, ki ga poznajo le redki
V vrečki za nekaj evrov, ki jo verjetno že imate v kuhinjski omari, se skriva eno najbogatejših rastlinskih živil z magnezijem. To je mineral, ki ga raziskovalci že desetletja povezujejo z uravnavanjem krvnega tlaka ...
VEČ >
Dobro je vedeti
Zakaj piščanca nikoli ne smete umiti pred peko? Napaka, ki jo dela skoraj polovica Britancev
VEČ >
Dobro je vedeti
Himalajska smola, ki so jo smeli piti le cesarji: ali je shilajit res eliksir dolgoživosti?
Tisočletja strogo varovana skrivnost Indije in Rusije – sodobne študije potrjujejo učinke na testosteron, staranje in celo Alzheimerjevo bolezen.
VEČ >
Dobro je vedeti
Skromni fižol in holesterol: zakaj stročnice niso le kmečka hrana, ampak zaveznik vašega srca
VEČ >
Dobro je vedeti
Po 40. letu se kilogrami ne nalagajo sami – telo vam le pošilja sporočilo, ki ga večina žensk narobe prebere
VEČ >
Vabimo vas, da med prvimi preizkusite brezplačno in brez oglasov mobilno aplikacijo Peek & Cook. Za več informacij kliknite TUKAJ >>
Naložite mobilno aplikacijo:
Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
