Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Kolač iz ostankov v omari: recept, ki ga zmore vsak in navduši vsakogar
Datum: 17.5.2018 - Rubrika: Recepti

Kolač iz ostankov v omari: recept, ki ga zmore vsak in navduši vsakogar

Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem

Jajca, oreh, zdrob, jabolka in še kakšna malenkost – to je vse, kar potrebujete za sočen domač kolač, ki ga spečete v 30 minutah pri 180 {-15696}C.


Okusne sladice zahtevajo okusne sestavine. Če jih nimate pri roki, potem vam tudi recept veliko ne koristi. A tokrat vam predstavljamo recept za katerega ne potrebujete neobičajnih sestavin. Naredite ga lahko iz tistih, ki jih imate vedno pri roki, rezultat pa je sočno in okusno pecivo ...

Sestavine:
  • 2 jajci
  • 1 skodelica sladkorja
  • 1 skodelica mletih orehov
  • 1 skodelica zdroba
  • 1/2 skodelice olja
  • 2 žlici moke
  • 2 jabolki
  • 1 skodelica mleka
  • 1 vanili sladkor
  • 1 pecilni prašek
Priprava:

Z mešalnikom umešajte cela jajca in sladkor, da dobite gladko zmes. Dodajte še olje, zdrob in orehe pa umešajte ročno. Jabolka olupite in naribajte in jih dodajte pripravljeni zmesi. Po okusu lahko dodate tudi pest rozin. Povsem na koncu prilijte mleko in vse skupaj dobro premešajte.

Zmes vlijte v pekač, pecite ga pa 30 minut v pečici segreti na 180 stopinj Celzija.

Če želite lahko kolač prelijete s čokolado (stopite 10 gramov čokolade, dodajte malo masla in toplo vodo). Pomembno je, da glazuro prelijte po kolaču, ko je ta še vroč.

Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.

vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.


Enostaven kolač recept
Kolač iz preprostih sestavin
Recept za kolač iz ostankov
Recept za okusno pecivo
Sočno pecivo recept






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Vabimo vas, da med prvimi preizkusite brezplačno in brez oglasov mobilno aplikacijo Peek & Cook. Za več informacij kliknite TUKAJ >>
Naložite mobilno aplikacijo:
PREHRANSKO OKO

Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
Zakaj vaša solata morda sploh ni dietna: šest sestavin, ki zdravo jed spremenijo v kalorično past
Zdravje, lepota
Zakaj vaša solata morda sploh ni dietna: šest sestavin, ki zdravo jed spremenijo v kalorično past
Skrita moč zelja: ena sama sestavina, ki jo imate doma, skrbi za vaše zdravje od glave do pet
Dobro je vedeti
Skrita moč zelja: ena sama sestavina, ki jo imate doma, skrbi za vaše zdravje od glave do pet
Zakaj se vedno zbudite ob isti uri? Vaše telo vam morda sporoča nekaj pomembnega
Dobro je vedeti
Zakaj se vedno zbudite ob isti uri? Vaše telo vam morda sporoča nekaj pomembnega
Kruh: sovražnik ali zaveznik? Vse je odvisno od tega, katerega izberete
Zanimivosti
Kruh: sovražnik ali zaveznik? Vse je odvisno od tega, katerega izberete
Pomfrit in vaša glava: kaj je 11-letna študija z 140.000 ljudmi odkrila o ocvrti hrani in depresiji
Dobro je vedeti
Pomfrit in vaša glava: kaj je 11-letna študija z 140.000 ljudmi odkrila o ocvrti hrani in depresiji
Selen: mineral, ki ga telo nujno potrebuje – a preveč ga je prav tako nevarno kot premalo
Dobro je vedeti
Selen: mineral, ki ga telo nujno potrebuje – a preveč ga je prav tako nevarno kot premalo
Žlička kokosovega olja na tešče: skrita navada, ki jo prisegajo mnogi
Dobro je vedeti
Žlička kokosovega olja na tešče: skrita navada, ki jo prisegajo mnogi
Tehtnica laže – a le, ker ji dovoljujemo: 3 napake, ki pokvarijo vsako meritev
Zanimivosti
Tehtnica laže – a le, ker ji dovoljujemo: 3 napake, ki pokvarijo vsako meritev
Slabokrvnost na krožniku: katera živila pomagajo in katera tiho kradejo železo iz vašega telesa
Dobro je vedeti
Slabokrvnost na krožniku: katera živila pomagajo in katera tiho kradejo železo iz vašega telesa
Zakaj je jajce skrivno orožje vsake diete: 5 razlogov, ki vas bodo prepričali
Dobro je vedeti
Zakaj je jajce skrivno orožje vsake diete: 5 razlogov, ki vas bodo prepričali


Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2014
puščica gor