Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Temno-moder napitek z muškatnim oreščkom
Rubrika:

Zdravje, lepota

Temno-moder napitek z muškatnim oreščkom

Ima veliko antioksidantov, vitamina C, je odličen razstrupljevalec, vam vrača vitalnost ... Ta napitek vas bo presenetil z okusom in hranilnostjo.


Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Pred desetletji, ko je Ann Louise Gittleman v svoji knjigi prvič objavila ta recept, je veljal kot izreden shujševalni napitek, šele kasneje pa se je izkazalo, da izredno učinkovit pri čiščenju telesa, spodbuja delovanje ledvic, čisti črevesje, izboljšuje krvno sliko ... Tudi jetra, ki so naš največji čistilni organ, vam bodo hvaležne. S pomočjo tega napitka bo telo lažje uravnavalo krvni sladkor. Povsem na koncu pa moramo dodati, da se boste znebil maščobnih oblog.

Gittlemanova v svoji knjigi omenja 3-dnevno dieto pitja tega napitka, ki ni samo izredno učinkovita shujševalna kura, pač pa tudi izredno zdrav preskok od vsakdanje industrijske hrane, ki nam zamaščuje telo.

In kakšne so sestavine čudežnega napitka?
  • 200 gramov borovnic ali brusnic
  • 1/2 žličke mletega cimeta
  • 1/2 žličke mletega ingverja
  • 1/4 žličke muškatnega oreščka
  • sok ene oranže
  • sok ene limone
  • sladilo (po okusu)
Sestavine:

Vse sestavine v mešalniku dobro premešajte (miksajte vsaj 3 minute, da vas koščice od borovnic ne bodo motile), na koncu pa dodajte sok oranže in limone. Če je le mogoče, uporabite nariban ingver, ker ima polnejši okus. Soku dodajte še enkrat toliko vode in vse skupaj postavite v hladilnik za vsaj za pol ure.

Pijte kozarec na tešče in pred vsakim obrokom. Poleg naštetega napitek zmanjšuje lakoto in je prava vitaminska in energijska bomba.

Še to ... Če želite, lahko napitku dodate sladilo. Uporabite stevio, med ali kak zdrav sirup. žlička ali dve nista problematični.
vkj


hujšanje
jetra
ledvice
razstrupljanje telesa












Rukola za razstrupljanje telesa
Dobro je vedeti
Rukola za razstrupljanje telesa
Zakaj je dobro, da olive uživate vsak dan
Dobro je vedeti
Zakaj je dobro, da olive uživate vsak dan
Makrobiotika: starodavna modrost ali sodobna past?
Zdravje, lepota
Makrobiotika: starodavna modrost ali sodobna past?
Zdravi nadomestki, ki to niso
Dobro je vedeti
Zdravi nadomestki, ki to niso
Ali holesterol res hrani rakave celice?
Dobro je vedeti
Ali holesterol res hrani rakave celice?
Zdravila, ki jih ne smemo mešati s telesno aktivnostjo
Dobro je vedeti
Zdravila, ki jih ne smemo mešati s telesno aktivnostjo
Ali potrebujete več maščob v svoji prehrani?
Zdravje, lepota
Ali potrebujete več maščob v svoji prehrani?
živila, ki izboljšajo absorpcijo hranil
Dobro je vedeti
živila, ki izboljšajo absorpcijo hranil
5 težav, ki jih lahko pozdravite z vodo
Dobro je vedeti
5 težav, ki jih lahko pozdravite z vodo
Je jemanje multivitaminov res nesmiselno?
Dobro je vedeti
Je jemanje multivitaminov res nesmiselno?
Tolažilna hrana, ki zdravi
Dobro je vedeti
Tolažilna hrana, ki zdravi
Zakaj naši stari starši niso poznali ne osteoporoze ne sive mrene?
Zdravje, lepota
Zakaj naši stari starši niso poznali ne osteoporoze ne sive mrene?
Čebulni sok: starodavni eliksir za sodobne tegobe
Zdravje, lepota
Čebulni sok: starodavni eliksir za sodobne tegobe
5 preprostih načinov, kako zaužiti več sadja in zelenjave
Zdravje, lepota
5 preprostih načinov, kako zaužiti več sadja in zelenjave
Ali ogljikovi hidrati vplivajo na nastanek Alzheimerjeve bolezni?
Dobro je vedeti
Ali ogljikovi hidrati vplivajo na nastanek Alzheimerjeve bolezni?
Ali nam razstrupljevanje tretmaji koristi ali škoduje?
Zdravje, lepota
Ali nam razstrupljevanje tretmaji koristi ali škoduje?
Hrana, ki vas pomlajuje
Dobro je vedeti
Hrana, ki vas pomlajuje
5 bolezni, ki jih lahko pozdravi prvinski način življenja
Zdravje, lepota
5 bolezni, ki jih lahko pozdravi prvinski način življenja
Kako se zbuditi polni energije
Dobro je vedeti
Kako se zbuditi polni energije
Kako preobremenjenost vpliva na vaše zdravje
Dobro je vedeti
Kako preobremenjenost vpliva na vaše zdravje




eXTReMe Tracker - Free Website Statistics
Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor