Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Hitri piškoti iz pomaranč
Datum: 19.1.2016 - Rubrika: Recepti

Hitri piškoti iz pomaranč

Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem

Razveselili se jih bodo predvsem otroci, ker presenečajo z domačin in prijetnim okusom

Članek je bil ustvarjen leta 2016, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Preprost recept za domače piškote so zanimivi predvsem zaradi polnosti okusa, enostavnosti priprave, mehkobe in svežine, ki jo dajejo pomaranče.

Sestavine za testo:
  • 2 skodelici moke
  • 1 jajce
  • 50 gramov masla
  • 3 žlice kisle smetane
  • 80 gramov sladkorja
  • 1/2 žličke sode bikarbone
  • ščepec soli
Priprava:



Zmešajte maslo s sladkorjem, dodajte kislo smetano, jajce, sodo sol in moko. Vse skupaj dobro premešajte, testo pa zavijte v folijo in ga dajte vsaj za pol ure v hladilnik.

Hitri piškoti iz pomaranč

Sestavine za nadev:
  • 1 pomaranča
  • 160 gramov sladkorja
  • 1 žlica jedilnega škroba
Priprava:

Če nimate jedilnega škroba, ga lahko nadomestite z gustinom ali gladko moko, najboljši pa je vanilijev puding.

Pomaranče najprej dobro operite. Za vsak slučaj jih za 10 minut potopite v kis in nato sperite s toplo vročo vodo, da odstranite vse pesticide iz lupine. Nato jih narežite na krhlje, odstranite koščice in jih skupaj z lupino dajte v mešalnik. Dodajte še sladkor in škrob, nato pa vse skupaj dobro zmešajte, da dobite gladek nadev.

Ohlajeno testo razvaljajte, premažite s pomarančnim nadevom in zvijte kot rulado. Narežite na približno 3 centimetre široke zavitke in jih položite na z maslom namaščen pladenj.

Pecite 15 do 20 minut pri 220 stopinjah Celzija.

Mehki pomarančni piškoti se odlično podajo h kavi ali vroči čokoladi.

Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.

vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Hitri piškoti iz pomaranč


Hitri piškoti iz pomaranč


Hitri piškoti iz pomaranč


Hitri piškoti iz pomaranč


Hitri piškoti iz pomaranč


Hitri piškoti iz pomaranč




Domači pomarančni piškoti
Enostaven recept za pomarančne piškote
Mehki pomarančni piškoti
Otroški recept za piškote
Pomarančni piškoti recept






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Naložite mobilno aplikacijo:
PREHRANSKO OKO

Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
Ali dovolj dolgo žvečite hrano?
Zdravje, lepota
Ali dovolj dolgo žvečite hrano?
Koliko jagod in češenj lahko pojemo na dan?
Dobro je vedeti
Koliko jagod in češenj lahko pojemo na dan?
Hrana, ki naravno podpira raven testosterona – in zakaj je to pomembno za oba spola
Dobro je vedeti
Hrana, ki naravno podpira raven testosterona – in zakaj je to pomembno za oba spola
Vegetarijanci ali mesojedci – kdo je bolj zdrav?
Dobro je vedeti
Vegetarijanci ali mesojedci – kdo je bolj zdrav?
Ali veste, katera solata naj bi bila najmanj prijazna do vašega želodca?
Zdravje, lepota
Ali veste, katera solata naj bi bila najmanj prijazna do vašega želodca?
Kaj se skriva za blagim okusom malin?
Dobro je vedeti
Kaj se skriva za blagim okusom malin?
6 živil, ki podpirajo normalen občutek lahkotnosti
Dobro je vedeti
6 živil, ki podpirajo normalen občutek lahkotnosti
Redkvica: vitaminska bomba in kraljica zdravja
Zdravje, lepota
Redkvica: vitaminska bomba in kraljica zdravja
Olivno olje na prazen želodec: zdrava navada ali mit?
Zdravje, lepota
Olivno olje na prazen želodec: zdrava navada ali mit?
Ali lahko pretiravamo z vnosom prehranskih vlaknin?
Dobro je vedeti
Ali lahko pretiravamo z vnosom prehranskih vlaknin?
Kako sonce vpliva na zdravje in počutje?
Zanimivosti
Kako sonce vpliva na zdravje in počutje?
7 živil, pri katerih je priporočljiva zmernost
Dobro je vedeti
7 živil, pri katerih je priporočljiva zmernost
5 napitkov, ki so konkurirajo prehranskim dopolnilom
Dobro je vedeti
5 napitkov, ki so konkurirajo prehranskim dopolnilom
Spanje proti debelosti in sladkorni bolezni
Dobro je vedeti
Spanje proti debelosti in sladkorni bolezni
6 setavin, ki jih nikdar ne smete jesti skupaj
Dobro je vedeti
6 setavin, ki jih nikdar ne smete jesti skupaj
Okusni in zdravi obroki iz mešalnika
Dobro je vedeti
Okusni in zdravi obroki iz mešalnika
Napitek iz jagod in chia semen kot podpora imunskemu sistemu
Zdravje, lepota
Napitek iz jagod in chia semen kot podpora imunskemu sistemu
Starodavni napitek, ki smo ga mi pozabili: rdeča pesa, korenček in agrumi v enem kozarcu
Zdravje, lepota
Starodavni napitek, ki smo ga mi pozabili: rdeča pesa, korenček in agrumi v enem kozarcu
Zakaj si je dobro narediti zalogo banan
Zdravje, lepota
Zakaj si je dobro narediti zalogo banan
Vprašljiva hrana vpliva na celo telo
Zanimivosti
Vprašljiva hrana vpliva na celo telo




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2014
π
puščica gor