Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
5 bolezni, ki se skrivajo za mrzlimi prsti in jih morate poznati
Rubrika:

Dobro je vedeti

5 bolezni, ki se skrivajo za mrzlimi prsti in jih morate poznati

Normalno je, da nas pozimi zebe v prste, če pa imate hladne tudi, ko ste na toplem, je dobro poznati nekaj simptomov.


Članek je bil ustvarjen leta 2023, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Mrzli prsti niso kar tako. Pozorni moramo biti nanje. Če imate občutek mrazu tudi, ko držite v rokah toplo skodelico čaja, potem se za tem lahko skriva ena od naslednjih težav:

1. Raynaudov sindrom
To je stanje zoženega ožilja, ki lahko nastane zaradi mraza, ali pa zaradi čustvenega stresa. Sam po sebi ta sindrom ne povzroča večjih zdravstvenih težav in potem, ko si nadenete tople rokavice, bolečina običajno izgine, je pa vseeno dobo biti pozoren nanj. Če ob tem nastopi močna bolečina, je raynaudov sindrom lahko simptom kakšne druge avtoimunske bolezni ali notranjega vnetja. Priporočamo vam, da si ogledate prispevek Domače rešitve proti krčnim žilam.

2. Hipotiroidizem
Hipotiroidizem ali hipotiroza pomeni zmanjšano funkcijo ščitnice. Povzroči jo lahko nepravilna presnova, utrujenost, zaspanost, pogosto pa gre za endokrino motnjo, ko ščitnica ne proizvaja dovolj ščitničnega hormona. Kako enostavno preveriti delovanje ščitnice, si lahko preberete v prispevku Kaj nam žleza ščitnica pove o našem zdravju.

3. Anemija
Anemija povzroča veliko različnih težav, kot so utrujenost, glavobol, zasoplost, omotica. Pogosto je za to krivo tudi pomanjkanje železa, kar pomeni tudi pomanjkanje kisika. Manjko kisika je predvsem problematičen pri bolnikih z rakom, tumorji ... Priporočamo vam čebulni sok (Ko boste to prebrali, boste takoj poskusili čebulni sok).

4. Nizek krvni pritisk
Obstaja več načinov, kako dvigniti pritisk (kava, čaj, rdeče vino ...). A za nizek pritisk je lahko krivo tudi pomanjkanje vitaminov A in D. Priporočamo vam, da pojeste eno kumaro na dan (Zakaj bi morali vsak dan pojesti vsaj eno kumaro).

5. Kajenje
Nikotin povzroča krčenje žil in nastanek oblog v arterijah. To oslabi pretok krvi v rokah in nogah, rešitev pa je, da manj kadite.
vkj


Anemija
Hipotiroidizem
Mrzli prsti
Nizek krvni pritisk
Raynaudov sindrom












Ali nas sadje zakisa?
Zdravje, lepota
Ali nas sadje zakisa?
Kaj jesti na prazen želodec in kaj ne?
Zdravje, lepota
Kaj jesti na prazen želodec in kaj ne?
Beljakovine nas naredijo bolj budne (ne sladkor)
Zdravje, lepota
Beljakovine nas naredijo bolj budne (ne sladkor)
Je beli riž zdrav ali ne?
Zdravje, lepota
Je beli riž zdrav ali ne?
3 napake pri uživanju beljakovin
Zdravje, lepota
3 napake pri uživanju beljakovin
Kaj bolj redi: sladkor ali maščoba?
Zdravje, lepota
Kaj bolj redi: sladkor ali maščoba?
3 jutranje pijače za dolgoživost
Dobro je vedeti
3 jutranje pijače za dolgoživost
5 živil, ki zmanjšujejo željo po sladkorju
Zdravje, lepota
5 živil, ki zmanjšujejo željo po sladkorju
Prigrizki, ki vas ne naredijo debele
Zdravje, lepota
Prigrizki, ki vas ne naredijo debele
7 živil, ki upočasnjujejo staranje možganov
Zdravje, lepota
7 živil, ki upočasnjujejo staranje možganov
Ohrovt ali špinača: kaj je boljše?
Dobro je vedeti
Ohrovt ali špinača: kaj je boljše?
3 kombinacije, ki bolj škodijo kot koristijo
Zdravje, lepota
3 kombinacije, ki bolj škodijo kot koristijo
Slabosti diete z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov
Zdravje, lepota
Slabosti diete z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov
5 dobrih in mastnih živil
Zdravje, lepota
5 dobrih in mastnih živil
Prehrana z rastlinskimi beljakovinami podaljšuje življenje
Zdravje, lepota
Prehrana z rastlinskimi beljakovinami podaljšuje življenje
Zakaj je vitamin B3 pomemben?
Zdravje, lepota
Zakaj je vitamin B3 pomemben?
Beljakovinski smuti za energičen začetek dneva
Zdravje, lepota
Beljakovinski smuti za energičen začetek dneva
Prigrizki: navada, dolgčas ali lakota?
Zdravje, lepota
Prigrizki: navada, dolgčas ali lakota?
3 najpogostejše zmote o prehrani
Zdravje, lepota
3 najpogostejše zmote o prehrani
Jejmo manj, živimo dlje
Dobro je vedeti
Jejmo manj, živimo dlje




eXTReMe Tracker - Free Website Statistics
Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor