Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Naj vas ne bo strah zaradi celulita stopiti na plažo
Rubrika:

Zdravje, lepota

Naj vas ne bo strah zaradi celulita stopiti na plažo

že res, da je do pravega poletja še nekaj časa, a razmišljati je potrebno že danes. Dermatologi pravijo, da ima celulit 90 odstotkov ženk. Kako se ga znebiti?


Celulit nastane, ko se na določenih mestih pod kožno naredijo maščobne obloge, kar povzroči neprijeten grudičast videz. Prvi pojav celulita je že v puberteti, dobijo pa ga tudi moški, čeprav večinoma to velja za ženske. Najpogosteje ta pojav opazimo na zadnjici in stegnih, lahko pa se pojavi tudi drugje.

V osnovi poznamo tri vrste celulita. V razred 1 spada celulit, kjer se kliničnih simptomov ne vidi, so pa pod mikroskopom že zaznane osnovne anatomske spremembe. Razred 2 je komaj opazen s prostim očesom, se pa na koži pojavlja bledica, območja z nižjo temperaturo, kjer je tudi koža manj elastična. Celulita še ne opazimo, opazimo pa spremembe na koži. In še razred 3, kjer je koža vidno hrapava (podobno kot pri lupini pomaranče).



Četudi se vam zdi, da še nimate izrazitega celulita, to pomeni, da morate ukrepati.

Tokrat vam predstavljamo preprost, a učinkovit recept, kako se na naravni način boriti proti podkožnim maščobnim blazinicam. Zapomniti si morate, da je najboljše zdravilo proti celulitu vztrajnost. Če boste popili en kozarec, sprememb ne boste opazili. Če pa ga boste pili vsaj mesec, ali dva (zato je dobro s pitjem začeti že danes), pa boste poleti bolj samozavestne.

Kaj potrebujete?

Sestavine:
  • lupine ananasa
  • 2 litra vode
Priprava:

Priporočamo vam, da preden začnete jesti ananas, ga temeljito operete, kajti prav lupina je tisti del, ki je najbolj koristen. Vse kar morate narediti je, da lupine daste v posodo, jih prelijete z vodo in dajte kuhati. Ko se bodo začeli delati mehurčki, torej tik pod vreliščem, posodo postavite, počakajte, da se ohladi in pijte to vodo čez cel dan. Nikar ne spijte vsega naenkrat, kajti prav zmernost čez dan povzroči, da je telo enakomerno hidrirano in tako lahko topi nadležne maščobe.
vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
VSEBINA NA TEJ STRANI JE INFORMATIVNE NARAVE IN NE NADOMEŠČA STROKOVNEGA MEDICINSKEGA NASVETA.


Borba proti celulitu
Celulit
Lupine ananasa
Naravno zdravilo za celulit
Zdravljenje celulita






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Naložite mobilno aplikacijo:
PREHRANSKO OKO

Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
Temu se morate izogibati: 5 stvari, ki jih ne smete jesti zvečer
Zdravje, lepota
Temu se morate izogibati: 5 stvari, ki jih ne smete jesti zvečer
Avstralsko zdravilo proti kožnemu raku, ki je po celem svetu spregledano
Dobro je vedeti
Avstralsko zdravilo proti kožnemu raku, ki je po celem svetu spregledano
S polento nad kilograme
Dobro je vedeti
S polento nad kilograme
5 živil, ki jih jemo za zajtrk in krajšajo življenje
Dobro je vedeti
5 živil, ki jih jemo za zajtrk in krajšajo življenje
Z 2 sestavinama nad 9 problemov
Dobro je vedeti
Z 2 sestavinama nad 9 problemov
10 razlogov, zakaj bi morali jesti več korenja
Zdravje, lepota
10 razlogov, zakaj bi morali jesti več korenja
4 znaki, da zaužijete preveč soli
Dobro je vedeti
4 znaki, da zaužijete preveč soli
Hrana, ki pospeši presnovo
Dobro je vedeti
Hrana, ki pospeši presnovo
3 živila, ki se lepijo na želodec
Dobro je vedeti
3 živila, ki se lepijo na želodec
7 spomladanskih superživil
Dobro je vedeti
7 spomladanskih superživil
7 stvari, ki jih nikoli ne smete početi po obroku
Dobro je vedeti
7 stvari, ki jih nikoli ne smete početi po obroku
3 zavezniki za dobro prebavo
Zdravje, lepota
3 zavezniki za dobro prebavo
8 živil, ki čistijo kri in razstrupijo telo
Zdravje, lepota
8 živil, ki čistijo kri in razstrupijo telo
5 stvari, ki vam jih tehtnica nikoli ne pove
Dobro je vedeti
5 stvari, ki vam jih tehtnica nikoli ne pove
6 skrivnosti za pohitritev  metabolizma in večjo porabo kalorij
Dobro je vedeti
6 skrivnosti za pohitritev metabolizma in večjo porabo kalorij
3 pravila za zajtrk za hitrejše hujšanje
Dobro je vedeti
3 pravila za zajtrk za hitrejše hujšanje
Kaj se zgodi, ko vsak dan pojeste tri banane?
Zanimivosti
Kaj se zgodi, ko vsak dan pojeste tri banane?
Zakaj se starodavnemu indijskemu napitku reče zlati napitek
Dobro je vedeti
Zakaj se starodavnemu indijskemu napitku reče zlati napitek
Hrana, ki prežene spomladansko utrujenost
Dobro je vedeti
Hrana, ki prežene spomladansko utrujenost
Kako jesti chia semena, da res koristijo (in zakaj jih večina uporablja narobe)
Dobro je vedeti
Kako jesti chia semena, da res koristijo (in zakaj jih večina uporablja narobe)




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor