Poprova voda: starodavni napitek iz dveh sestavin, ki ga v Indiji prisegajo že tisočletja

Za čudežni in vsemogočni napitek potrebujete dve sestavini:

• poper
  
• vodo

Poprova voda je najboljši in najenostavnejši način, da si okrepite svoje zdravje, poleg tega pa še pomaga pri hujšanju in pri lajšanju simptomov cele vrste bolezni. Poprovo vodo uporabljajo v Indiji že tisočletja, v zadnjem času pa vedno znova odkrivamo dodatne koristi tega napitka.

Danes vemo, da poprova voda zdravi sladkorno, uravnava pritisk, zdravi raka, zdravi vnetja, ureja prebavo in metabolizem ...

Kako pripraviti porovo vodo?

Za vsako skodelico vode dodajte žličko popra. Vse skupaj zavrite. Posodo odstavite, ko začne vreti. Za boljši okus lahko dodajte ščepec soli in liste cvet ene ali dveh vrtnic. Pustite, da se poprova voda ohladi, popijte pa vsaj liter poprove vode na dan.

Prednosti pitja so večkratne:

• daje vam energijo
  
• preprečuje zaprtje
  
• preprečuje dehidracijo
  
• navadna voda pomaga pri izgubi telesne teže
  
• krepi kosti

Naj poprova voda postane vaša dnevna rutina.

Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.