Datum: 5.5.2023 - Rubrika: Zdravje, lepota
Peče, tišč{-15443}, smrdi? Kako prepoznati vnetje sečil, preden postane resen problem
Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem
Pekoč občutek pri uriniranju, moten urin in pogosto tiščanje na stranišče so klasični znaki vnetja sečil – a le redki vedo, kdaj je čas za ukrepanje.
Simptomi okužbe sečil so razmeroma pogosti, vendar smo pozorni nanje, ko je običajno že prepozno. Okužbo sečil prepoznate po pekočem občutku pri uriniranju, hodite pogosto na stranišče, imate urin motne barve, ali pa je izrazito rdeč, ali roza, ali pa ima urin močan volj. Če se simptomi pojavljajo dlje časa, potem se lahko razbohotijo bakterije, ki še dodatno otežijo zdravljenje, lahko pa sprožijo tudi druge bolezni, predvsem pogoste so težave s prostato.
Da bi se izognili neprijetnim okužbam mehurja in sečil, si lahko pripravite ta napitek:
Koren peteršilja in limonino lupino narežite na majhne koščke. Lahko si pomagate tudi z mlinčkom za kavo. Oboje premešajte in dodajte olivno olje in nato še med. Vse skupaj dobro premešajte in za nekaj ur postavite v hladilnik.
Če preventivno skrbite za zdravje, potem pojejte eno žlico zjutraj pred zajtrkom in eno žlico pred spanjem.
Za konec pa še nasvet: če začutite težave, potem se izogibajte čokolade in kofeina, ker oboje spodbuja nastanek bakterij in upočasnjujeta procese zdravljenja.
Da bi se izognili neprijetnim okužbam mehurja in sečil, si lahko pripravite ta napitek:
- 125 gramov limonine lupine
- 135 gramov korena peteršilja
- 125 gramov medu
- 2 žlici oljčnega olja
Koren peteršilja in limonino lupino narežite na majhne koščke. Lahko si pomagate tudi z mlinčkom za kavo. Oboje premešajte in dodajte olivno olje in nato še med. Vse skupaj dobro premešajte in za nekaj ur postavite v hladilnik.
Če preventivno skrbite za zdravje, potem pojejte eno žlico zjutraj pred zajtrkom in eno žlico pred spanjem.
Za konec pa še nasvet: če začutite težave, potem se izogibajte čokolade in kofeina, ker oboje spodbuja nastanek bakterij in upočasnjujeta procese zdravljenja.
Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.
vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Naravno zdravljenje okužb sečil
Preventiva za okužbe sečil
Simptomi okužbe sečil
Vnetje sečil
Zdravljenje okužbe sečil
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Zdravje, lepota
Zakaj Italijani jedo testenine vsak dan in niso debeli? Odgovor tiči v enem preprostem kuhinjskem triku
Ohlajene in nato ponovno segr{-12107}{-11902}{-12107} testenine spremenijo škrob v odporni škrob – in po ugotovitvah BBC-jeve oddaje se dvig krvnega sladkorja zmanjša za kar 50 %.
VEČ >
Dobro je vedeti
3 jogurtovi napitki za hujšanje: preprost jutranji ritual, ki ga priporoča že vsaka dieta
VEČ >
Dobro je vedeti
Kurkuma okoli oči? Stari indijski trik, ki vas bo presenetil
Kurkuma velja za eno najbolj raziskovanih začimb na svetu zaradi svojih protivnetnih in antioksidativnih lastnosti – a jo res lahko nanesete tudi okoli oči za svežji videz? Odgovor je presenetljivo preprost ...
VEČ >
Dobro je vedeti
7 živil, ki jih na prazen želodec morda ni najbolje jesti – eno vas bo presenetilo
VEČ >
Vabimo vas, da med prvimi preizkusite brezplačno in brez oglasov mobilno aplikacijo Peek & Cook. Za več informacij kliknite TUKAJ >>
Naložite mobilno aplikacijo:
Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
