Datum: 26.6.2022 - Rubrika: Dobro je vedeti
Celulit ni le estetska muha – za pomarančno kožo se lahko skrivajo hormonske motnje
Avtor:
Erika Volk, mama, babica
Kar 80–90 % žensk ima celulit, vzroki pa segajo od genetike do hormonskega neravnovesja. Domači obkladek z jabolčnim kisom, medom in moko obljublja vidno olajšanje – a ključno je najprej odpraviti pravi vzrok.
Celulit je lahko tudi znak resnih težav in boj proti njemu ni samo nepomembna modna kaprica. Res je, da je v veliko primerih nastanek celulita pogojen z gensko nagnjenostjo, lahko gre za nepravilno prehrano, ali pa za hormonske motnje.
Zelo je pomembno, da odkrijete vzrok svojega celulita, da ga boste znale odpraviti. Celulit je namreč simptom, kot vsak drug: ne se borit proti simptomu, pač pa vzroku.
Ker pa smo ženske običajno neučakane in samo najhitrejše bližnjice so komaj dobre za nas, vam lahko polepšamo dan z naslednjim nasvetom.
Potrebujete:
Vse sestavine zmešajte, da dobite testu podobno strukturo. Kožo nanosa (tam, kjer se vam zdi, da je celulit najbolj izrazit) dobro očistite in nanj nanesite pripravljeno maso. Ta del telesa zavijte s folijo in mirujte eno uro.
Po eni uri odstranite folijo in sperite z vodo. Postopek lahko ponovite, potem pa počakajte vsaj en dan. Če boste te obkladke delali 2-krat na teden, potem to poletje ne boste imeli težav s celulitom.
Zelo je pomembno, da odkrijete vzrok svojega celulita, da ga boste znale odpraviti. Celulit je namreč simptom, kot vsak drug: ne se borit proti simptomu, pač pa vzroku.
Ker pa smo ženske običajno neučakane in samo najhitrejše bližnjice so komaj dobre za nas, vam lahko polepšamo dan z naslednjim nasvetom.
Potrebujete:
- žlica jabolčnega kisa
- žlica medu
- žlica moke
- plastična folija za zavijanje
Vse sestavine zmešajte, da dobite testu podobno strukturo. Kožo nanosa (tam, kjer se vam zdi, da je celulit najbolj izrazit) dobro očistite in nanj nanesite pripravljeno maso. Ta del telesa zavijte s folijo in mirujte eno uro.
Po eni uri odstranite folijo in sperite z vodo. Postopek lahko ponovite, potem pa počakajte vsaj en dan. Če boste te obkladke delali 2-krat na teden, potem to poletje ne boste imeli težav s celulitom.
Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.
Erika Volk
O AVTORJU:Erika Volk se z izzivi prehrane srečuje vsak dan, saj eden od njenih otrok potrebuje posebno prehrano. Zelo dobro se zaveda, kako pomembno je pazljivo izbirati sestavine, še bolj pomembna pa je njihova priprava.
celulit
jabolčni kis
med
moka
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Dobro je vedeti
Katero sadje skriva največ sladkorja? Mango vas bo presenetil – in niste edini, ki tega niste vedeli
En mango vsebuje do 45 g sladkorja, grozdje pa je tiha past. Spoznajte, katero sadje je varno jesti pogosteje in kdaj je celo sadje boljše od soka.
VEČ >
Dobro je vedeti
Fruktoza: sadni sladkor, ki se skriva povsod – in 12 razlogov, zakaj je zmernost vredna truda
VEČ >
Dobro je vedeti
10 živil, ki jih nutricionisti priporočajo za vsak dan
VEČ >
Zdravje, lepota
Ko možgani pozabijo, da si sit: kaj se zgodi v glavi po petih dneh nezdrave hrane
VEČ >
Zdravje, lepota
Kar poješ kot otrok, nosiš v telesu celo življenje – zakaj so prave maščobe na otroškem krožniku pomembnejše, kot si mislite
VEČ >
Dobro je vedeti
Paradižnik kot ščit za jetra in možgane: kaj se zgodi, ko rdeče zelenjavo vzamemo resno
Nekateri podatki kažejo, da povprečen Evropejec spije precej alkohola letno. Znanost pa hkrati odkriva, da likopen iz paradižnika morda pomaga ščititi jetrne in možganske celice pred oksidativnim stresom, ki ga alkohol povzroča.
VEČ >
Dobro je vedeti
Indijski tropotec: skrivno orožje za zdravo črevesje, boj s kandido in hujšanje
VEČ >
Zdravje, lepota
3 sestavine, en smuti: jabolko, jogurt in limona kot zavezniki pri hujšanju
VEČ >
Dobro je vedeti
Telo že ve, česa mu manjka in to pokaže na koži, laseh in mišicah
VEČ >
Dobro je vedeti
Limono stisnete, lupino pa vržete stran? Ta napaka vas drago stane
VEČ >
Vabimo vas, da med prvimi preizkusite brezplačno in brez oglasov mobilno aplikacijo Peek & Cook. Za več informacij kliknite TUKAJ >>
Naložite mobilno aplikacijo:
Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
