Datum: 26.6.2022 - Rubrika: Dobro je vedeti
Celulit ni le estetska muha – za pomarančno kožo se lahko skrivajo hormonske motnje
Avtor:
Erika Volk, mama, babica
Kar 80–90 % žensk ima celulit, vzroki pa segajo od genetike do hormonskega neravnovesja. Domači obkladek z jabolčnim kisom, medom in moko obljublja vidno olajšanje – a ključno je najprej odpraviti pravi vzrok.
Celulit je lahko tudi znak resnih težav in boj proti njemu ni samo nepomembna modna kaprica. Res je, da je v veliko primerih nastanek celulita pogojen z gensko nagnjenostjo, lahko gre za nepravilno prehrano, ali pa za hormonske motnje.
Zelo je pomembno, da odkrijete vzrok svojega celulita, da ga boste znale odpraviti. Celulit je namreč simptom, kot vsak drug: ne se borit proti simptomu, pač pa vzroku.
Ker pa smo ženske običajno neučakane in samo najhitrejše bližnjice so komaj dobre za nas, vam lahko polepšamo dan z naslednjim nasvetom.
Potrebujete:
Vse sestavine zmešajte, da dobite testu podobno strukturo. Kožo nanosa (tam, kjer se vam zdi, da je celulit najbolj izrazit) dobro očistite in nanj nanesite pripravljeno maso. Ta del telesa zavijte s folijo in mirujte eno uro.
Po eni uri odstranite folijo in sperite z vodo. Postopek lahko ponovite, potem pa počakajte vsaj en dan. Če boste te obkladke delali 2-krat na teden, potem to poletje ne boste imeli težav s celulitom.
Zelo je pomembno, da odkrijete vzrok svojega celulita, da ga boste znale odpraviti. Celulit je namreč simptom, kot vsak drug: ne se borit proti simptomu, pač pa vzroku.
Ker pa smo ženske običajno neučakane in samo najhitrejše bližnjice so komaj dobre za nas, vam lahko polepšamo dan z naslednjim nasvetom.
Potrebujete:
- žlica jabolčnega kisa
- žlica medu
- žlica moke
- plastična folija za zavijanje
Vse sestavine zmešajte, da dobite testu podobno strukturo. Kožo nanosa (tam, kjer se vam zdi, da je celulit najbolj izrazit) dobro očistite in nanj nanesite pripravljeno maso. Ta del telesa zavijte s folijo in mirujte eno uro.
Po eni uri odstranite folijo in sperite z vodo. Postopek lahko ponovite, potem pa počakajte vsaj en dan. Če boste te obkladke delali 2-krat na teden, potem to poletje ne boste imeli težav s celulitom.
Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.
Erika Volk
O AVTORJU:Erika Volk se z izzivi prehrane srečuje vsak dan, saj eden od njenih otrok potrebuje posebno prehrano. Zelo dobro se zaveda, kako pomembno je pazljivo izbirati sestavine, še bolj pomembna pa je njihova priprava.
celulit
jabolčni kis
med
moka
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Dobro je vedeti
Fruktoza: sadni sladkor, ki se skriva povsod – in 12 razlogov, zakaj je zmernost vredna truda
Že ena pločevinka sladke pijače preseže priporočen dnevni vnos – kaj se dogaja v telesu, ko ga je preveč, in kje vse se fruktoza skriva.
VEČ >
Dobro je vedeti
Katero sadje skriva največ sladkorja? Mango vas bo presenetil – in niste edini, ki tega niste vedeli
VEČ >
Dobro je vedeti
10 živil, ki jih nutricionisti priporočajo za vsak dan
VEČ >
Zdravje, lepota
Ko možgani pozabijo, da si sit: kaj se zgodi v glavi po petih dneh nezdrave hrane
VEČ >
Zdravje, lepota
Kar poješ kot otrok, nosiš v telesu celo življenje – zakaj so prave maščobe na otroškem krožniku pomembnejše, kot si mislite
VEČ >
Zanimivosti
Jajce: naravni čudež v lupini, ki nas siti, gradi možgane in je pol stoletja nosil krivdo za naše bolezni
Eno jajce vsebuje 22 % dnevnega selena, ključni holin za možgane in beljakovine z biološko vrednostjo 100 – in danes vemo, da strah pred holesterolom ni bil upravičen.
VEČ >
Zanimivosti
Zakaj bi moral vsak večer namočiti pest mandljev – odgovor vas bo presenetil
VEČ >
Zdravje, lepota
Poprova voda: starodavni napitek iz dveh sestavin, ki ga v Indiji prisegajo že tisočletja
VEČ >
Dobro je vedeti
Slamica, sladkor in slab spanec: 10 navad, ki vaš obraz starajo hitreje, kot mislite
VEČ >
Zdravje, lepota
Stres v krožniku: 4 živila, ki jih ima narava za vaše živce že pripravljenih
VEČ >
Naložite mobilno aplikacijo:
Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
