Datum: 26.6.2022 - Rubrika: Dobro je vedeti
Celulit ni le estetska muha – za pomarančno kožo se lahko skrivajo hormonske motnje
Avtor:
Erika Volk, mama, babica
Kar 80–90 % žensk ima celulit, vzroki pa segajo od genetike do hormonskega neravnovesja. Domači obkladek z jabolčnim kisom, medom in moko obljublja vidno olajšanje – a ključno je najprej odpraviti pravi vzrok.
Celulit je lahko tudi znak resnih težav in boj proti njemu ni samo nepomembna modna kaprica. Res je, da je v veliko primerih nastanek celulita pogojen z gensko nagnjenostjo, lahko gre za nepravilno prehrano, ali pa za hormonske motnje.
Zelo je pomembno, da odkrijete vzrok svojega celulita, da ga boste znale odpraviti. Celulit je namreč simptom, kot vsak drug: ne se borit proti simptomu, pač pa vzroku.
Ker pa smo ženske običajno neučakane in samo najhitrejše bližnjice so komaj dobre za nas, vam lahko polepšamo dan z naslednjim nasvetom.
Potrebujete:
Vse sestavine zmešajte, da dobite testu podobno strukturo. Kožo nanosa (tam, kjer se vam zdi, da je celulit najbolj izrazit) dobro očistite in nanj nanesite pripravljeno maso. Ta del telesa zavijte s folijo in mirujte eno uro.
Po eni uri odstranite folijo in sperite z vodo. Postopek lahko ponovite, potem pa počakajte vsaj en dan. Če boste te obkladke delali 2-krat na teden, potem to poletje ne boste imeli težav s celulitom.
Zelo je pomembno, da odkrijete vzrok svojega celulita, da ga boste znale odpraviti. Celulit je namreč simptom, kot vsak drug: ne se borit proti simptomu, pač pa vzroku.
Ker pa smo ženske običajno neučakane in samo najhitrejše bližnjice so komaj dobre za nas, vam lahko polepšamo dan z naslednjim nasvetom.
Potrebujete:
- žlica jabolčnega kisa
- žlica medu
- žlica moke
- plastična folija za zavijanje
Vse sestavine zmešajte, da dobite testu podobno strukturo. Kožo nanosa (tam, kjer se vam zdi, da je celulit najbolj izrazit) dobro očistite in nanj nanesite pripravljeno maso. Ta del telesa zavijte s folijo in mirujte eno uro.
Po eni uri odstranite folijo in sperite z vodo. Postopek lahko ponovite, potem pa počakajte vsaj en dan. Če boste te obkladke delali 2-krat na teden, potem to poletje ne boste imeli težav s celulitom.
Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.
Erika Volk
O AVTORJU:Erika Volk se z izzivi prehrane srečuje vsak dan, saj eden od njenih otrok potrebuje posebno prehrano. Zelo dobro se zaveda, kako pomembno je pazljivo izbirati sestavine, še bolj pomembna pa je njihova priprava.
Več o avtorju ...
celulit
jabolčni kis
med
moka
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Zdravje, lepota
Pojejte jabolko pred kosilom in morda boste pojedli manj: kaj kažejo raziskave
Sadje, če ga pojeste pred obrokom, je v več raziskavah povezano z večjim občutkom sitosti in manjšim vnosom kalorij pri glavnem obroku.
VEČ >
Dobro je vedeti
Tri napitki iz navadne vode, ki jih pripravite zvečer in zjutraj delajo za vas
VEČ >
Zdravje, lepota
Pozabljeni orientalski napitek, ki ga po stoletjih spet odkrivamo: boza in njen sladko-kisli čar
Boza je tradicionalna fermentirana žitna pijača, ki po nekaterih ugotovitvah vsebuje koristne mlečnokislinske bakterije in nekaj vitaminov skupine B. Doma jo pripravite iz le štirih sestavin, najbolj pa se obnese, če jo pijete svežo in zmerno.
VEČ >
Vabimo vas, da med prvimi preizkusite brezplačno in brez oglasov mobilno aplikacijo Peek & Cook. Za več informacij kliknite TUKAJ >>
Naložite mobilno aplikacijo:
Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
