Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Cimet, med in limona: preprost napitek, ki pomaga uravnavati apetit in pospešiti metabolizem
Datum: 7.9.2023 - Rubrika: Zdravje, lepota

Cimet, med in limona: preprost napitek, ki pomaga uravnavati apetit in pospešiti metabolizem

Avtor:
Bis

Recept s cimetom, medom in limono kroži med ljubitelji zdravega življenja – a kaj o učinkih cimeta na prebavo in krvni sladkor res pravijo strokovnjaki?


Skrivnostna začimba je cimet, ki preprečuje razvoj bolezni srca in ožilja, pomaga zmanjšati nivo holesterola v krvi, zmanjšuje tveganje za srčni infarkt, čisti telo, odvaja strupe in močno pomaga pri hujšanju. Pravzaprav so tisoči, ki so poskusili hujšati s cimetom, navdušeni nad vsestransko učinkovitostjo te metode.

Sestavine:
  • 1 skodelica vrele vode
  • 1 žlica cimeta
  • sok 1/2 limone
  • 1 žlica medu
Priprava:

V skodelico vrele vode dajte cimet. Pokrijte skodelico in počakajte približno 20 minut, da se voda ohladi. Nato dodajte limono in med premešajte in dajte napitek še za pol ure na temno in hladno mesto. Lahko tudi v hladilnik.

Pomembno je, da to popijete minimalno 20 minut pred vsakim obrokom, torej vsaj 2- do 3-krat na dan. To počnite 14 dni, potem pa za mesec dni prekinite. V tem času poskusite jesti čim več beljakovin in čim manj ogljikovih hidratov.

Že po nekaj dneh boste videli in čutili spremembo. Cimet bo namreč povzročil, da se bo telo začelo samo čistiti, znebili se boste strupov, imeli več energije in tudi vaše počutje bo boljše. A največja sprememba bo pri kilogramih. S to metodo, če vam uspe v celoti črtati iz jedilnika ogljikove hidrate in, ko k temu dodate vsaj 30 minut sprehodov na dan (če imate možnost sprehajati se v gozdu, potem to izkoristite), boste hujšali tudi do pol kilograma na dan. Če ste že kdaj hujšali, potem veste, da je to skoraj neverjetno.

Razlog za tako hiter učinek je namreč v pospešeni prebavi in predvsem v tem, da se poraba kalorij ob pomoči cimeta 2-poveča. Če ste prej med sprehodom izgubili 500 kalorij, jih boste sedaj 1000.

Poskusite in to povejte še prijateljem. Hvaležni vam bodo.

Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.

Bis
O AVTORJU:
Biserka Tavčar že vrsto let preiskuje vplive zdrave hrane na zdravje. Med prvimi se je poglobila v LCHF in na lastni koži preizkusila veliko različnih režimov prehrane. Biserka je bila več kot 10 let urednica portala Vem, kaj jem.

Več o avtorju ...


cimet
limona
med






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Vabimo vas, da med prvimi preizkusite brezplačno in brez oglasov mobilno aplikacijo Peek & Cook. Za več informacij kliknite TUKAJ >>
Naložite mobilno aplikacijo:
PREHRANSKO OKO

Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
5 zdravih živil, ki imajo več ogljikovih hidratov, kot si mislite
Dobro je vedeti
5 zdravih živil, ki imajo več ogljikovih hidratov, kot si mislite
Ko vaše telo že ve, da mu primanjkuje magnezija, vi pa še ne
Dobro je vedeti
Ko vaše telo že ve, da mu primanjkuje magnezija, vi pa še ne
Kako dobre so kumare proti trebušnim maščobam?
Zdravje, lepota
Kako dobre so kumare proti trebušnim maščobam?
Vikend reset: 2 dneva, ki telesu povrneta lahkotnost
Zdravje, lepota
Vikend reset: 2 dneva, ki telesu povrneta lahkotnost
Soja in rak: zakaj so jo zdravniki desetletja prepovedovali bolnicam z rakom dojke?
Dobro je vedeti
Soja in rak: zakaj so jo zdravniki desetletja prepovedovali bolnicam z rakom dojke?
Zamrznjeno ni zgubljeno: 7 živil, ki v skrinji ohranijo svojo moč
Dobro je vedeti
Zamrznjeno ni zgubljeno: 7 živil, ki v skrinji ohranijo svojo moč
Ko komarji razglasijo vojno, jih ustavite s hrano iz kuhinje
Zanimivosti
Ko komarji razglasijo vojno, jih ustavite s hrano iz kuhinje
Naravno zdravilo proti raku: mit ali resnica?
Dobro je vedeti
Naravno zdravilo proti raku: mit ali resnica?
Domači sirup iz hrena, ingverja in limone: zakaj dve žlički na dan naredita razliko
Zdravje, lepota
Domači sirup iz hrena, ingverja in limone: zakaj dve žlički na dan naredita razliko
Zakaj je čips pogosto cenejši od paprike in zakaj to ni vaša krivda
Dobro je vedeti
Zakaj je čips pogosto cenejši od paprike in zakaj to ni vaša krivda


Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2014
puščica gor