Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Cimet, med in limona: preprost napitek, ki pomaga uravnavati apetit in pospešiti metabolizem
Datum: 7.9.2023 - Rubrika: Zdravje, lepota

Cimet, med in limona: preprost napitek, ki pomaga uravnavati apetit in pospešiti metabolizem

Avtor:
Bis

Recept s cimetom, medom in limono kroži med ljubitelji zdravega življenja – a kaj o učinkih cimeta na prebavo in krvni sladkor res pravijo strokovnjaki?


Skrivnostna začimba je cimet, ki preprečuje razvoj bolezni srca in ožilja, pomaga zmanjšati nivo holesterola v krvi, zmanjšuje tveganje za srčni infarkt, čisti telo, odvaja strupe in močno pomaga pri hujšanju. Pravzaprav so tisoči, ki so poskusili hujšati s cimetom, navdušeni nad vsestransko učinkovitostjo te metode.

Sestavine:
  • 1 skodelica vrele vode
  • 1 žlica cimeta
  • sok 1/2 limone
  • 1 žlica medu
Priprava:

V skodelico vrele vode dajte cimet. Pokrijte skodelico in počakajte približno 20 minut, da se voda ohladi. Nato dodajte limono in med premešajte in dajte napitek še za pol ure na temno in hladno mesto. Lahko tudi v hladilnik.

Pomembno je, da to popijete minimalno 20 minut pred vsakim obrokom, torej vsaj 2- do 3-krat na dan. To počnite 14 dni, potem pa za mesec dni prekinite. V tem času poskusite jesti čim več beljakovin in čim manj ogljikovih hidratov.

Že po nekaj dneh boste videli in čutili spremembo. Cimet bo namreč povzročil, da se bo telo začelo samo čistiti, znebili se boste strupov, imeli več energije in tudi vaše počutje bo boljše. A največja sprememba bo pri kilogramih. S to metodo, če vam uspe v celoti črtati iz jedilnika ogljikove hidrate in, ko k temu dodate vsaj 30 minut sprehodov na dan (če imate možnost sprehajati se v gozdu, potem to izkoristite), boste hujšali tudi do pol kilograma na dan. Če ste že kdaj hujšali, potem veste, da je to skoraj neverjetno.

Razlog za tako hiter učinek je namreč v pospešeni prebavi in predvsem v tem, da se poraba kalorij ob pomoči cimeta 2-poveča. Če ste prej med sprehodom izgubili 500 kalorij, jih boste sedaj 1000.

Poskusite in to povejte še prijateljem. Hvaležni vam bodo.

Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.

Bis
O AVTORJU:
Biserka Tavčar že vrsto let preiskuje vplive zdrave hrane na zdravje. Med prvimi se je poglobila v LCHF in na lastni koži preizkusila veliko različnih režimov prehrane. Biserka je bila več kot 10 let urednica portala Vem, kaj jem.

Več o avtorju ...


cimet
limona
med






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Vabimo vas, da med prvimi preizkusite brezplačno in brez oglasov mobilno aplikacijo Peek & Cook. Za več informacij kliknite TUKAJ >>
Naložite mobilno aplikacijo:
PREHRANSKO OKO

Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
Pest orehov na dan: zakaj nutritivisti prisegajo na ta mali, a močan prigrizek
Dobro je vedeti
Pest orehov na dan: zakaj nutritivisti prisegajo na ta mali, a močan prigrizek
5 sadežev, ki jih lahko uživate brez slabe vesti – in po nekaterih ugotovitvah pripomorejo tudi pri nadzoru telesne teže
Dobro je vedeti
5 sadežev, ki jih lahko uživate brez slabe vesti – in po nekaterih ugotovitvah pripomorejo tudi pri nadzoru telesne teže
Avgust je zlati čas za hujšanje; tukaj so 3 razlogi, zakaj
Dobro je vedeti
Avgust je zlati čas za hujšanje; tukaj so 3 razlogi, zakaj
Napitek iz rdeče pese in korenja, ki podpira naravno čiščenje telesa – recept s petimi sestavinami
Dobro je vedeti
Napitek iz rdeče pese in korenja, ki podpira naravno čiščenje telesa – recept s petimi sestavinami
Rumena skrivnost v kozarcu: Zakaj limonada s kurkumo navdušuje znanstvenike in zdravnike?
Zdravje, lepota
Rumena skrivnost v kozarcu: Zakaj limonada s kurkumo navdušuje znanstvenike in zdravnike?
Zakaj J.Lo vsak dan popije ta napitek? Trenerjev recept, ki so ga slavni skrivali pred nami
Zdravje, lepota
Zakaj J.Lo vsak dan popije ta napitek? Trenerjev recept, ki so ga slavni skrivali pred nami
Voda iz plastenke: osvežitev ali tiha kemijska grožnja?
Dobro je vedeti
Voda iz plastenke: osvežitev ali tiha kemijska grožnja?
Pikantno za daljše življenje: kaj naredi feferon tako posebnega
Dobro je vedeti
Pikantno za daljše življenje: kaj naredi feferon tako posebnega
Sončna kap: kaj storiti v prvih minutah, ko sonce udari premočno
Dobro je vedeti
Sončna kap: kaj storiti v prvih minutah, ko sonce udari premočno
4 sestavine, en kozarec: jutranji napitek iz hruške, banane, malin in kefirja, ki napolni z energijo za ves dan
Dobro je vedeti
4 sestavine, en kozarec: jutranji napitek iz hruške, banane, malin in kefirja, ki napolni z energijo za ves dan


Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2014
puščica gor