Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
POZOR: Strašljivi napotki iz Amerike, ki se jih je dobro preventivno držati
Rubrika:

Dobro je vedeti

POZOR: Strašljivi napotki iz Amerike, ki se jih je dobro preventivno držati

Nutricisti iz ZDA, Mehike, Argentine in Španije so izdelali seznam živil, ki s 97 % gotovostjo povzročajo raka.


Članek je bil ustvarjen leta 2021, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Nutricisti iz Severne, Srednje in Južne Amerike so sestavili seznam živil za katere je več raziskav potrdilo, da povzročajo raka. Podjetja v ZDA so ta seznam seveda razumela, kot napad na njih in so takoj začela vojno proti nutricistom, da bi dokazali, da se motijo. A problem teh nevarnih živil ni problem samo enega proizvajalca, pač pa cele prehrambene industrije, ki uporablja pripomočke za daljšo obstojnost, za močnejši okus, lepšo barvo ...

Če na spodnjem seznamu živil odkrijete tudi kakšno, ki jo sami uživate, potem vsaj razmislite, ali ni morda bolje, da določene jedi črtate iz jedilnika. Še posebej, če imate na voljo svežo in naravno alternativo.



1. Losos v pločevinki
Losos gre skozi več kemijskih procesov, kot so gnojila, pesticidi in antibiotiki. Vse to, da bi bil v konzervi videti zdrav in čvrst. A na žalost so mnoge od teh kemikalij močno rakotvorne, pločevinke pa so pogosto tudi nosilci številnih bakterij.

2. Paradižnik v pločevinki
Veliko pločevink vsebuje kemikalijo imenovano bisfenol-a, ki jo bolje poznamo pod kratico BPA. Obstoj te snovi ni enostavno dokazati, zato je bolje, da se ognete vsem živilom v pločevinkah. Še posebej, ko gre za živila, ki so rahlo kiselkastega okusa. Paradižnik to je.

3. Soda
Preveč sode povečuje nivo glukoze v krvi, zato bodite tudi pri sodi zmerni. Pri tem imamo seveda v mislih zdrave pijače (mineralne vode). Druge gazirane pijače pa so tako in tako na seznamu neželenih pijač.

4. Predelano meso
Predelano meso zelo škodi zdravju, ker ima veliko nitratov natrija, torej elementa, ki omogoča nastanek raka.

5. Pokovka iz mikrovalovne pečice
V embalaži pokovke za mikrovalovne pečice, najdemo razmeroma veliko perflourooktansko kislino (PFOA), ki je zelo škodljiva za prebavo, želodec, ledvice, zelo pogosto pa povzroča raka trebušne slinavke.

6. Čips
V čipsu najdemo veliko akrilamida, ki je med najbolj zaslužnimi za nastanek tumorjev in raka. Akrilamid običajno najdemo v izdelkih, ki so pakirani v embalažo s srebrno notranjostjo.

7. živila z veliko natrija
V to skupino spada večina salam, slanina, razni mesni izdelki ...

8. Gensko spremenjena hrana
Vse več je raziskav, ki potrjujejo povezanost gensko spremenjene hrane z nastankom raka. Seveda obstajajo tudi raziskave, ki te teze zavračajo. Previdnost ni nikdar odveč in raje izberite živila iz svojega vrta.

9. rafiniran sladkor
Rafiniran sladkor izjemno močno poveča nivo inzulina v krvi, kar povzroča sladkorno bolezen, na dolgi rok pa tudi raka. Namesto rafiniranega sladkorja raje poiščite bolj prijazno in naravno alternativo (med, javorjev sirup, stevia ...).

10. Rdeče meso
Rak na debelem črevesju je zelo pogosto posledica prekomernega uživanja rdečega mesa. To velja še zlasti pri moških.
Erika Volk


lista živil, ki povzročajo raka
nevarna živila za zdravje
prehrana in raka
preventivno držati
rakotvorni faktorji v hrani






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zravje v najboljši kondiciji (oglejte si zadnjo številko). Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Stranski proizvodi lubenice učinkoviti proti debelost
Dobro je vedeti
Stranski proizvodi lubenice učinkoviti proti debelost
Zakaj se redite v določen del telesa in kaj narediti
Zdravje, lepota
Zakaj se redite v določen del telesa in kaj narediti
Mešanica treh sestavin, ki zdravijo raka, jetra in ledvice
Zdravje, lepota
Mešanica treh sestavin, ki zdravijo raka, jetra in ledvice
železo je ključnega pomena pri zdravljenju zamaščenih jeter
Dobro je vedeti
železo je ključnega pomena pri zdravljenju zamaščenih jeter
Začimba, ki povsem zatre apetit
Dobro je vedeti
Začimba, ki povsem zatre apetit
Čas vnosa beljakovin je zelo pomemben pri starejših
Dobro je vedeti
Čas vnosa beljakovin je zelo pomemben pri starejših
5 živil za boljše razpoloženje
Zdravje, lepota
5 živil za boljše razpoloženje
Poletna vitaminska bomba
Zdravje, lepota
Poletna vitaminska bomba
Kako preprečiti sončne opekline
Dobro je vedeti
Kako preprečiti sončne opekline
Rastlinske beljakovine za daljše življenje
Dobro je vedeti
Rastlinske beljakovine za daljše življenje
Smuti večne mladosti za utrujene
Zdravje, lepota
Smuti večne mladosti za utrujene
Katera hranila najpogosteje primanjkujejo veganom?
Dobro je vedeti
Katera hranila najpogosteje primanjkujejo veganom?
Vulkan antioksidantov
Zdravje, lepota
Vulkan antioksidantov
Smuti proti zakisanosti
Zdravje, lepota
Smuti proti zakisanosti
Kako občasno prenajedanje vpliva na telo?
Dobro je vedeti
Kako občasno prenajedanje vpliva na telo?
Ali je grah naravna zaščita pred sladkorno boleznijo tipa 2?
Dobro je vedeti
Ali je grah naravna zaščita pred sladkorno boleznijo tipa 2?
Je solata lahko obrok?
Dobro je vedeti
Je solata lahko obrok?
Pijača, ki vas ne odžeja, temveč škoduje
Dobro je vedeti
Pijača, ki vas ne odžeja, temveč škoduje
Tihi zaveznik proti debelosti, ki ga (najbrž) podcenjujete
Dobro je vedeti
Tihi zaveznik proti debelosti, ki ga (najbrž) podcenjujete
3 stvari, ki jih nikdar ne bi dali na žar, pa bi jih lahko
Dobro je vedeti
3 stvari, ki jih nikdar ne bi dali na žar, pa bi jih lahko




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor