Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
POZOR: Strašljivi napotki iz Amerike, ki se jih je dobro preventivno držati
Rubrika:

Dobro je vedeti

POZOR: Strašljivi napotki iz Amerike, ki se jih je dobro preventivno držati

Nutricisti iz ZDA, Mehike, Argentine in Španije so izdelali seznam živil, ki s 97 % gotovostjo povzročajo raka.


Članek je bil ustvarjen leta 2021, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Nutricisti iz Severne, Srednje in Južne Amerike so sestavili seznam živil za katere je več raziskav potrdilo, da povzročajo raka. Podjetja v ZDA so ta seznam seveda razumela, kot napad na njih in so takoj začela vojno proti nutricistom, da bi dokazali, da se motijo. A problem teh nevarnih živil ni problem samo enega proizvajalca, pač pa cele prehrambene industrije, ki uporablja pripomočke za daljšo obstojnost, za močnejši okus, lepšo barvo ...

Če na spodnjem seznamu živil odkrijete tudi kakšno, ki jo sami uživate, potem vsaj razmislite, ali ni morda bolje, da določene jedi črtate iz jedilnika. Še posebej, če imate na voljo svežo in naravno alternativo.



1. Losos v pločevinki
Losos gre skozi več kemijskih procesov, kot so gnojila, pesticidi in antibiotiki. Vse to, da bi bil v konzervi videti zdrav in čvrst. A na žalost so mnoge od teh kemikalij močno rakotvorne, pločevinke pa so pogosto tudi nosilci številnih bakterij.

2. Paradižnik v pločevinki
Veliko pločevink vsebuje kemikalijo imenovano bisfenol-a, ki jo bolje poznamo pod kratico BPA. Obstoj te snovi ni enostavno dokazati, zato je bolje, da se ognete vsem živilom v pločevinkah. Še posebej, ko gre za živila, ki so rahlo kiselkastega okusa. Paradižnik to je.

3. Soda
Preveč sode povečuje nivo glukoze v krvi, zato bodite tudi pri sodi zmerni. Pri tem imamo seveda v mislih zdrave pijače (mineralne vode). Druge gazirane pijače pa so tako in tako na seznamu neželenih pijač.

4. Predelano meso
Predelano meso zelo škodi zdravju, ker ima veliko nitratov natrija, torej elementa, ki omogoča nastanek raka.

5. Pokovka iz mikrovalovne pečice
V embalaži pokovke za mikrovalovne pečice, najdemo razmeroma veliko perflourooktansko kislino (PFOA), ki je zelo škodljiva za prebavo, želodec, ledvice, zelo pogosto pa povzroča raka trebušne slinavke.

6. Čips
V čipsu najdemo veliko akrilamida, ki je med najbolj zaslužnimi za nastanek tumorjev in raka. Akrilamid običajno najdemo v izdelkih, ki so pakirani v embalažo s srebrno notranjostjo.

7. živila z veliko natrija
V to skupino spada večina salam, slanina, razni mesni izdelki ...

8. Gensko spremenjena hrana
Vse več je raziskav, ki potrjujejo povezanost gensko spremenjene hrane z nastankom raka. Seveda obstajajo tudi raziskave, ki te teze zavračajo. Previdnost ni nikdar odveč in raje izberite živila iz svojega vrta.

9. rafiniran sladkor
Rafiniran sladkor izjemno močno poveča nivo inzulina v krvi, kar povzroča sladkorno bolezen, na dolgi rok pa tudi raka. Namesto rafiniranega sladkorja raje poiščite bolj prijazno in naravno alternativo (med, javorjev sirup, stevia ...).

10. Rdeče meso
Rak na debelem črevesju je zelo pogosto posledica prekomernega uživanja rdečega mesa. To velja še zlasti pri moških.
Erika Volk


lista živil, ki povzročajo raka
nevarna živila za zdravje
prehrana in raka
preventivno držati
rakotvorni faktorji v hrani






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zravje v najboljši kondiciji (oglejte si zadnjo številko). Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Da vam slučajno ne bi padlo na pamet to jesti za zajtrk!
Dobro je vedeti
Da vam slučajno ne bi padlo na pamet to jesti za zajtrk!
Kombinacija, ki je šokirala zdravnike
Zdravje, lepota
Kombinacija, ki je šokirala zdravnike
Jod je poleti najpomembnejši mineral. Zakaj?
Dobro je vedeti
Jod je poleti najpomembnejši mineral. Zakaj?
Ali je jajce res krivo za težave s srcem?
Dobro je vedeti
Ali je jajce res krivo za težave s srcem?
Še ena pandemija med nami ...
Dobro je vedeti
Še ena pandemija med nami ...
4 primeri, kako lahko s škodljivo hrano hujšamo
Dobro je vedeti
4 primeri, kako lahko s škodljivo hrano hujšamo
Previdno z zdravimi živili, ki so lahko tudi nevarna
Dobro je vedeti
Previdno z zdravimi živili, ki so lahko tudi nevarna
Sladke pijače negativno vplivajo na ščitnične hormone
Dobro je vedeti
Sladke pijače negativno vplivajo na ščitnične hormone
5 mitov o hitri hrani, ki ne držijo
Dobro je vedeti
5 mitov o hitri hrani, ki ne držijo
Kako najlažje premagate bolečine v sklepih?
Zdravje, lepota
Kako najlažje premagate bolečine v sklepih?
Malo spanja, večji trebuh?
Dobro je vedeti
Malo spanja, večji trebuh?
Sedaj je pravi čas za dieto vseh diet
Dobro je vedeti
Sedaj je pravi čas za dieto vseh diet
7 razlogov, zakaj bi morali jesti več jagod in borovnic
Dobro je vedeti
7 razlogov, zakaj bi morali jesti več jagod in borovnic
Nas mora skrbeti preveč ali premalo kortizola?
Zdravje, lepota
Nas mora skrbeti preveč ali premalo kortizola?
Hrana, ki je v vročini ni dobro jesti
Dobro je vedeti
Hrana, ki je v vročini ni dobro jesti
Zakaj bi morali vsak dan pojesti eno pomarančo?
Dobro je vedeti
Zakaj bi morali vsak dan pojesti eno pomarančo?
Ali lahko jemljete omega-3 maščobne kisline, če imate protin?
Zdravje, lepota
Ali lahko jemljete omega-3 maščobne kisline, če imate protin?
Hitri triki pa boljše zdravje in popolnejšo postavo
Dobro je vedeti
Hitri triki pa boljše zdravje in popolnejšo postavo
S pijačo nad neprijetne telesne vonjave
Dobro je vedeti
S pijačo nad neprijetne telesne vonjave
Ali naj se izognemo vlakninam, če nas muči vnetje črevesja?
Zdravje, lepota
Ali naj se izognemo vlakninam, če nas muči vnetje črevesja?




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor