Datum: 9.12.2024 - Rubrika: Dobro je vedeti
Hruška kot odganjalec mačka? Avstralski znanstveniki so odkrili presenetljivo skrivnost tega sadja
Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem
Raziskava avstralskega CSIRO je pokazala, da azijska hruška pred pitjem alkohola lahko znatno ublaži simptome mačka – in to povsem naravno.
Avstralska raziskovalna skupina znanstvenikov je analizirala in v praksi preizkusila več sto različnih nasvetov za preprečevanje mačka. Na koncu jih je presenetil nasvet s hruško, ki je enostaven, hiter, poceni in okusen. Zakaj bi morali trpeti glavobol in slabost, če si lahko pomagate s hruško.
Hruške imajo bistveno več sladkorja, kot denimo jabolka, imajo pa eno zelo pomembno lastnost: hruške namreč znižujejo nivo alkohola v krvi. Dve hruški lahko nivo alkohola v krvi znižata za skoraj polovico.
Po mnenju raziskovalcev ta analiza še ni dokaz vpliva hrušk na naše zdravje in počutje, so pa izkustveni rezultati pokazali, da so hruške z naskokom boljše od drugih. Hruške imajo veliko mineralov, vitaminov in vlaknin, zato so dobre kot prigrizek, pa tudi kot nadomestek večerje. Najboljše in najbolj hranljive so seveda surove.
Hruške je škoda uporabiti v sladici ali pa jih lupiti (če to res ni nujno potrebno).
Po pameti ...
Hruške imajo bistveno več sladkorja, kot denimo jabolka, imajo pa eno zelo pomembno lastnost: hruške namreč znižujejo nivo alkohola v krvi. Dve hruški lahko nivo alkohola v krvi znižata za skoraj polovico.
Po mnenju raziskovalcev ta analiza še ni dokaz vpliva hrušk na naše zdravje in počutje, so pa izkustveni rezultati pokazali, da so hruške z naskokom boljše od drugih. Hruške imajo veliko mineralov, vitaminov in vlaknin, zato so dobre kot prigrizek, pa tudi kot nadomestek večerje. Najboljše in najbolj hranljive so seveda surove.
Hruške je škoda uporabiti v sladici ali pa jih lupiti (če to res ni nujno potrebno).
Po pameti ...
Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.
vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
hruška
Hruške in alkohol
Hruške recepti
Mačka odganjalci
Preprečevanje mačka
Zdravstvene koristi hrušk
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Dobro je vedeti
Tri sestavine, dve minuti in vaše telo se vam zahvali: recept za domači napitek z elektroliti
Sol, med in voda so osnova preproste domače pijače, ki telesu pomaga vzdrževati mineralno ravnovesje — brez umetnih dodatkov in za bistveno manj denarja kot industrijski napitki.
VEČ >
Dobro je vedeti
Pozor, po 19. uri se teh 5 živil raje izogni – vaš želodec (in spanec) vam bosta hvaležna
VEČ >
Zanimivosti
Nos zamašen kot zamašek? Štiri preproste vaje, ki vam bodo pomagale spet svobodno zadihati
VEČ >
Dobro je vedeti
Čips, krofi, margarina: tri živila, ki maščobo tiho selijo naravnost na trebuh
VEČ >
Dobro je vedeti
Tega po obroku res ne bi smeli početi: 7 vsakdanjih razvad, ki tiho škodijo vašemu zdravju
VEČ >
Dobro je vedeti
Vaše telo ne potrebuje popolnosti – potrebuje red: 6 pravil, ki premagajo jo-jo efekt za vedno
Večerja ob 18h, počasnejše žvečenje, manj sladkorja – preprosti premiki v ritmu prehranjevanja, ki delujejo brez diet in stradanja.
VEČ >
Dobro je vedeti
Plevel, ki zdravniki priporočajo kot dopolnilo pri boreliozi: skrita moč divje ščetice
VEČ >
Zdravje, lepota
Beli riž: krivično obtožen sovražnik ali skrivni zaveznik? Odgovor je v tem, kako ga skuhate
VEČ >
Zdravje, lepota
Limonin sok in sol proti glavobolu: starodavna metoda, ki jo marsikdo prisega
VEČ >
Zdravje, lepota
Sladkor ali maščoba: katera vas bolj redi? Eksperiment enojajčnih dvojčkov zdravnikov je razkril nepričakovan odgovor
VEČ >
Naložite mobilno aplikacijo:
Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
