Datum: 9.12.2024 - Rubrika:
Dobro je vedeti
Ali poznate najokusnejšega odganjalca mačka?
Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem
Maček je tegoba, ki je v prazničnih dnevih zelo pogost. Tudi pri tistih, ki alkohol redko uživate. Zato bodite pripravljeni na take dni.
Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...
Avstralska raziskovalna skupina znanstvenikov je analizirala in v praksi preizkusila več sto različnih nasvetov za preprečevanje mačka. Na koncu jih je presenetil nasvet s hruško, ki je enostaven, hiter, poceni in okusen. Zakaj bi morali trpeti glavobol in slabost, če si lahko pomagate s hruško.
Hruške imajo bistveno več sladkorja, kot denimo jabolka, imajo pa eno zelo pomembno lastnost: hruške namreč znižujejo nivo alkohola v krvi. Dve hruški lahko nivo alkohola v krvi znižata za skoraj polovico.
Po mnenju raziskovalcev ta analiza še ni dokaz vpliva hrušk na naše zdravje in počutje, so pa izkustveni rezultati pokazali, da so hruške z naskokom boljše od drugih. Hruške imajo veliko mineralov, vitaminov in vlaknin, zato so dobre kot prigrizek, pa tudi kot nadomestek večerje. Najboljše in najbolj hranljive so seveda surove.
Hruške je škoda uporabiti v sladici ali pa jih lupiti (če to res ni nujno potrebno).
Po pameti ...
Hruške imajo bistveno več sladkorja, kot denimo jabolka, imajo pa eno zelo pomembno lastnost: hruške namreč znižujejo nivo alkohola v krvi. Dve hruški lahko nivo alkohola v krvi znižata za skoraj polovico.
Po mnenju raziskovalcev ta analiza še ni dokaz vpliva hrušk na naše zdravje in počutje, so pa izkustveni rezultati pokazali, da so hruške z naskokom boljše od drugih. Hruške imajo veliko mineralov, vitaminov in vlaknin, zato so dobre kot prigrizek, pa tudi kot nadomestek večerje. Najboljše in najbolj hranljive so seveda surove.
Hruške je škoda uporabiti v sladici ali pa jih lupiti (če to res ni nujno potrebno).
Po pameti ...
Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.
vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
hruška
Hruške in alkohol
Hruške recepti
Mačka odganjalci
Preprečevanje mačka
Zdravstvene koristi hrušk
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Dobro je vedeti
5 živil, ki jih ne bi smeli jesti po 19. uri
Tri ure pred spanjem bi morali jesti nizko kalorično in lahko hrano, zato naj vam še na misel ne pride, da bi si privoščili nekaj od tega (razen, če se načrtno trudite, da bi se zredili).
VEČ >
Dobro je vedeti
Kako in zakaj narediti domačo pijačo z veliko elektroliti
VEČ >
Dobro je vedeti
Razvade po obroku, ki so škodljive za zdravje
VEČ >
Zanimivosti
Imate zamašen nos? S temi vajami nič več!
VEČ >
Dobro je vedeti
Tri živila, ki se lepijo na želodec
VEČ >
Dobro je vedeti
Kaj se zgodi v telesu, ko pojeste kozarec nutele
Nutella je blagovna znamka italijanskega podjetja Ferrero in je namaz iz lešnikov in kakava. Same zdrave sestavine. Kaj res?
VEČ >
Dobro je vedeti
Skupaj sta močnejša: kuhana jajca in surova zelenjava
VEČ >
Dobro je vedeti
Tudi večerje ni pametno preskočiti
VEČ >
Dobro je vedeti
Kako nam lahko sadje in zelenjava rešita življenja
VEČ >
Dobro je vedeti
Ali holesterol res hrani rakave celice?
VEČ >
Naložite mobilno aplikacijo:
Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
