Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Zlati čaj iz kurkume: tisočletni ajurvedski recept, ki razstrupa jetra in krepi telo
Datum: 31.1.2023 - Rubrika: Zdravje, lepota

Zlati čaj iz kurkume: tisočletni ajurvedski recept, ki razstrupa jetra in krepi telo

Avtor:
Erika Volk, mama, babica

Napitek iz kurkume, ingverja, cimeta in kokosovega mleka ima dokazane protivnetne učinke in podpira delovanje jeter – pripravite ga v petih minutah.


Če se recept pojavi v ajurvedski in indijski medicini, ljudje pa ga uporabljajo že tisoč let, potem gre zagotovo za zelo učinkovito in preizkušeno sredstvo. Temu napitku pravijo tudi naravni aspirin, najdemo ga tudi pod imenom zlati čaj.

Seznam tegob, ki jih je mogoče zdraviti in lajšati s tem napitkom je res dolg. Zelo pogosto je to napitek, ki odpravlja glavobole. Uporablja se tudi za hitrejše celjenje ran (notranjih in zunanjih). Vsebuje močne učinkovine, ki zdravijo jetra, krepijo imunski sistem in urejajo prebavo. Napitek se je na sodobnih testiranjih zelo izkazal kot zdravilo proti raku, še posebej proti raku, ki nastane zaradi cigaret in tobaka. Napitek namreč aktivira poseben jetrni encim, ki dobesedno odplakne toksine rakotvornih oblik.

Poleg tega napitek preprečuje alergije, pomirja želodec, preprečuje sproščanje histamina v želodcu (to je snov, ki povzroča notranja vnetja) in pomaga tudi pri vnetjih dlesni. Snovi v tem napitku raztapljajo sladkor, maščobe, holesterol ...

Ta napitek bo tudi dejansko izboljšal vašo krvno sliko, razstrupil jetra in izboljšal splošno zdravje.

Sestavine:
  • 1 žlica ingverja v prahu
  • ščepec črnega popra
  • 1 žlica medu
  • 1 žlička cimeta
  • 1 žlica kurkume v prahu
  • 3 dcl kokosovega mleka
Priprava:

Vse sestavine dajte v mešalnik in nekaj minut dobro mešajte, da dobite homogeno zmes. Nato vse skupaj približno 4 minute kuhajte na srednjem ognju (ne sme vreti). Pijte počasi, po požirkih čez cel dan. Če pijete preventivno, je gornja količina dovolj tudi za dva dni. Pomembno je le, da napitka ne dajete v hladilnik. Raje ga dobro zaprite in pustite na sobni temperaturi.

Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.

Erika Volk
O AVTORJU:
Erika Volk se z izzivi prehrane srečuje vsak dan, saj eden od njenih otrok potrebuje posebno prehrano. Zelo dobro se zaveda, kako pomembno je pazljivo izbirati sestavine, še bolj pomembna pa je njihova priprava.


cimet
ingver
kokosovo mleko
kurkuma
med
poper






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Vabimo vas, da med prvimi preizkusite brezplačno in brez oglasov mobilno aplikacijo Peek & Cook. Za več informacij kliknite TUKAJ >>
Naložite mobilno aplikacijo:
PREHRANSKO OKO

Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
Trik, ki ga pozna le malokdo: kako vsakodnevna masaža trebuha podpre lažji, bolj sproščen trebuh
Dobro je vedeti
Trik, ki ga pozna le malokdo: kako vsakodnevna masaža trebuha podpre lažji, bolj sproščen trebuh
Kava, sok in mlečni izdelki med prehladom – kaj od tega vam lahko podaljša bolniško?
Dobro je vedeti
Kava, sok in mlečni izdelki med prehladom – kaj od tega vam lahko podaljša bolniško?
Jutranja kava na tešče: razvada, ki vas morda ne zbudi tako, kot mislite
Dobro je vedeti
Jutranja kava na tešče: razvada, ki vas morda ne zbudi tako, kot mislite
Star kitajski napitek iz ingverja, cimeta in limone, ki jesenski prehlad postavi na svoje mesto
Dobro je vedeti
Star kitajski napitek iz ingverja, cimeta in limone, ki jesenski prehlad postavi na svoje mesto
Možganske celice, ki si zapomnijo vse: kako mikroglija skriva ključ do vašega zdravja
Dobro je vedeti
Možganske celice, ki si zapomnijo vse: kako mikroglija skriva ključ do vašega zdravja
Razbito jajce v škatli ni le estetska napaka: v njej se lahko skriva nevarnost, ki je manj znana od salmonele, a nič manj resna
Dobro je vedeti
Razbito jajce v škatli ni le estetska napaka: v njej se lahko skriva nevarnost, ki je manj znana od salmonele, a nič manj resna
Babičina jed, ki preseneti: kako 4 dni polente lahko spremenijo vaš jedilnik
Dobro je vedeti
Babičina jed, ki preseneti: kako 4 dni polente lahko spremenijo vaš jedilnik
Dva minuti, pet sestavin: napitek, ki pomaga pri sladkorju, pritisku in maščobah
Zdravje, lepota
Dva minuti, pet sestavin: napitek, ki pomaga pri sladkorju, pritisku in maščobah
Zakaj vaše telo ponoči prosi za levo stran?
Dobro je vedeti
Zakaj vaše telo ponoči prosi za levo stran?
Ko jabolko sreča čokolado: 10 živilskih dvojčkov, ki skupaj naredijo za vaše telo dvakrat več
Dobro je vedeti
Ko jabolko sreča čokolado: 10 živilskih dvojčkov, ki skupaj naredijo za vaše telo dvakrat več


Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2014
puščica gor