Ko je vse drugo odpovedalo: s piščancem in grenivkami do 55 kilogramov manj

Ella Reciga iz Kanade ni bila nikdar suha. Že od otroštva je bila debelušna. S svojimi kilogrami se je sprijaznila in niti ni več poskušala z raznimi dietami.

Vendar pa se je stanje po puberteti samo še slabšalo. Zdelo se ji je, da jo že samo vonj po hrani redi. Niso pomagale nobene diete, nobena telovadba. Celo zdravniki so poskušali z več različnimi terapijami, a brez učinka.



Mlada Elle se je še naprej redila.

Za zdravnike je bilo nenavadno dejstvo, da ji nobena od znanih metod ni pomagala. Niti malo.

Potem pa se je zgodil nenavaden preobrat.

Nek nutricist ji je predlagal, da naj popolnoma spremeni načrt prehranjevanja. Predlagal ji je, da lahko je neomejene količine zelene zelenjave, vendar naj pri solatah namesto olja uporablja limonin sok, vse skupaj pa naj čim manj, ali celo nič, soli. Njeni glavni prehranski živili pa naj bosta belo piščančje meso in grenivke.

Na dan je morala Elle pojesti 8 grenivk in 200 gramov piščančjega mesa, zelenjave pa po želji.

Pozitivni učinki so se pojavili že po nekaj dneh.

Ella ima po pol leta stroge diete 65 kilogramov, kar je 55 kilogramov manj kot na začetku. Strogo se drži diete, vsak dan pa prehodi in preteče vsaj 8 kilometrov.

Zdravniki se zdaj čudijo, kako ji je v tako kratkem času uspelo tako hitro in temeljito shujšati.

Ella ni več na dieti. Zdravo se prehranjuje in veliko športa, na dieto pa je za zdaj pozabila.

Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.