Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
5 stvari iz trgovine, ki nas varujejo pred covid 19
Rubrika:

Dobro je vedeti

5 stvari iz trgovine, ki nas varujejo pred covid 19

Tukaj je 5 živil, ki jih najdemo v skoraj vsaki trgovini in nam pomagajo, da se prehitro ne okužimo z virusom covid 19.


Članek je bil ustvarjen leta 2022, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

V nekaterih deželah nekaj od teh stvari počasi že primanjkuje. Izkazalo se je, da so ljudje sami ugotovili, da nekatera živila, ki jih najdemo v starih ljudskih receptih delujejo, čeprav za to ni nobenih znanstvenih potrditev. V vsakem primeru pa, če bomo v naslednjih dneh pogosteje uživali naslednja živila, nam to ne bo škodilo. Vsekakor bo koristno in morda koga celo obvaruje pred virusom.


5 stvari iz trgovine, ki nas varujejo pred covid 19
1. Zeleni čaj
Študija, ki so jo naredili na Univerzi v Severni Karolini, je pokazala, da so v zelenem čaju encimi, ki zavirajo razvoj virusa covid 19. Zaenkrat gre še za hipotezo, ki jo morajo potrditi v laboratorijih, zato izvelčkov iz zelenega čaja, ki bi lahko premagal covid 19, verjetno še nekaj časa ne bo.


5 stvari iz trgovine, ki nas varujejo pred covid 19
2. Temna čokolada
Testiranja so pokazala, da so kemične spojine, ki jih najdemo v kakavu in tudi temni čokoladi, močno reagirale z virusom covid 19. Reakcija se kaže predvsem v zmanjšanih protivnehnih in antioksidativnih lastnosti. Povedano drugače: covid 19 v stiku s temno čokolado povzroči občutno manj posledic in deluje bistveno manj aktivno. Mnogi celo verjamejo, da bi s temno čokolado lahko celo ustvarili širjenje virusa. Dva do trije kvadratki temne čokolade na dan v trenutnih razmerah delujejo zelo koristno. Seveda v čokoladi brez sladkorja.


5 stvari iz trgovine, ki nas varujejo pred covid 19
3. Temno grozdje
V nekaterih vrstah temnega grozdja iz Južnoafriške republike, so pri poskusih naleteli na spojine, ki popolnoma zavrejo virus covid 19. Katera snov v tem grozdju to povzroči, znanstveniki še raziskujejo, danes je znano le, da je veliko te snovi v lupini in pečkah.


5 stvari iz trgovine, ki nas varujejo pred covid 19
4. Vitamin D
Vitamin D ima sposobnost, da podpira imunski sistem. Da vam primanjkuje vitamina D, lahko najprej opazimo pri počasnem celjenju rad. Poleti, ko smo več na soncu, dobimo tega vitamina dovolj, pozimi, ko je sončne svetlobe manj, pa so vitamin D v nekaterih državah že predpisali kot obvezen dodatek k hrani (Skandinavija). Vitamin D po celem svetu velja za prehransko dopolnilo, ki najbolje ustavi covid 19.


5 stvari iz trgovine, ki nas varujejo pred covid 19
5. Cink
Tako kot vitamin D, tudi cink močno vpliva na delovanje imunskega sistema. Raziskovalci so doslej ugotovili, da zadostna količina cinka v telesu močno zmanjša resnost in trajanje simptomov okužbe s covid 19. Ponekod zdravniki v zimskih mesecih že predpisujejo cink kot obvezno prehransko dopolnilo.

Za konec pa še nekaj ... Večino teh ugotovitev so v svetovno uglednih medicinskih strokovnih revijah objavili kitajski raziskovalci. Hm ...
vkj


Cink
Temna čokolada
Temna čokolada
Temno grozdje
Vitamin D
Zeleni čaj
Zeleni čaj












5 nenavadnih trikov za izgubo teže, ki delujejo
Dobro je vedeti
5 nenavadnih trikov za izgubo teže, ki delujejo
10 superživil, ki topijo kilograme
Zdravje, lepota
10 superživil, ki topijo kilograme
Najboljši deli sadja in zelenjave, ki jih pogosto zavržemo
Dobro je vedeti
Najboljši deli sadja in zelenjave, ki jih pogosto zavržemo
Sok proti spomladanskim alergijam
Zdravje, lepota
Sok proti spomladanskim alergijam
4 naravna zdravila proti stresu, ki delujejo takoj
Zdravje, lepota
4 naravna zdravila proti stresu, ki delujejo takoj
7 dietnih živil za vsak dan
Zdravje, lepota
7 dietnih živil za vsak dan
5 znakov, da morate jesti več beljakovin
Dobro je vedeti
5 znakov, da morate jesti več beljakovin
5 živil, ki jih vitke ženske vedno jedo
Zdravje, lepota
5 živil, ki jih vitke ženske vedno jedo
3 znaki dehidracije telesa
Zdravje, lepota
3 znaki dehidracije telesa
5 miselnih pasti, v katere vsi pademo
Zdravje, lepota
5 miselnih pasti, v katere vsi pademo
Vse, kar morate vedeti o utrujenosti nadledvične žleze
Zdravje, lepota
Vse, kar morate vedeti o utrujenosti nadledvične žleze
8 razlogov, zakaj bi morali piti sok rdeče pese
Zdravje, lepota
8 razlogov, zakaj bi morali piti sok rdeče pese
Zakaj žvečiti olje v ustih?
Zdravje, lepota
Zakaj žvečiti olje v ustih?
5 živil, ki od znotraj pomagajo pri suhi koži
Zdravje, lepota
5 živil, ki od znotraj pomagajo pri suhi koži
Skriti sovražniki v naši prehrani
Zdravje, lepota
Skriti sovražniki v naši prehrani
4 pogosti, a malo znani vzroki utrujenosti
Zdravje, lepota
4 pogosti, a malo znani vzroki utrujenosti
8 načinov, kako se znebiti maščob
Zdravje, lepota
8 načinov, kako se znebiti maščob
4 skriti znaki zamašenih arterij
Zdravje, lepota
4 skriti znaki zamašenih arterij
9 znakov, da imate hormonsko neravnovesje
Zdravje, lepota
9 znakov, da imate hormonsko neravnovesje
Zakaj je številka 75 pomembna za zdravje arterij in srca
Zdravje, lepota
Zakaj je številka 75 pomembna za zdravje arterij in srca




eXTReMe Tracker - Free Website Statistics
Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor