Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
5 stvari iz trgovine, ki nas varujejo pred covid 19
Rubrika:

Dobro je vedeti

5 stvari iz trgovine, ki nas varujejo pred covid 19

Tukaj je 5 živil, ki jih najdemo v skoraj vsaki trgovini in nam pomagajo, da se prehitro ne okužimo z virusom covid 19.


Članek je bil ustvarjen leta 2022, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

V nekaterih deželah nekaj od teh stvari počasi že primanjkuje. Izkazalo se je, da so ljudje sami ugotovili, da nekatera živila, ki jih najdemo v starih ljudskih receptih delujejo, čeprav za to ni nobenih znanstvenih potrditev. V vsakem primeru pa, če bomo v naslednjih dneh pogosteje uživali naslednja živila, nam to ne bo škodilo. Vsekakor bo koristno in morda koga celo obvaruje pred virusom.


5 stvari iz trgovine, ki nas varujejo pred covid 19
1. Zeleni čaj
Študija, ki so jo naredili na Univerzi v Severni Karolini, je pokazala, da so v zelenem čaju encimi, ki zavirajo razvoj virusa covid 19. Zaenkrat gre še za hipotezo, ki jo morajo potrditi v laboratorijih, zato izvelčkov iz zelenega čaja, ki bi lahko premagal covid 19, verjetno še nekaj časa ne bo.


5 stvari iz trgovine, ki nas varujejo pred covid 19
2. Temna čokolada
Testiranja so pokazala, da so kemične spojine, ki jih najdemo v kakavu in tudi temni čokoladi, močno reagirale z virusom covid 19. Reakcija se kaže predvsem v zmanjšanih protivnehnih in antioksidativnih lastnosti. Povedano drugače: covid 19 v stiku s temno čokolado povzroči občutno manj posledic in deluje bistveno manj aktivno. Mnogi celo verjamejo, da bi s temno čokolado lahko celo ustvarili širjenje virusa. Dva do trije kvadratki temne čokolade na dan v trenutnih razmerah delujejo zelo koristno. Seveda v čokoladi brez sladkorja.


5 stvari iz trgovine, ki nas varujejo pred covid 19
3. Temno grozdje
V nekaterih vrstah temnega grozdja iz Južnoafriške republike, so pri poskusih naleteli na spojine, ki popolnoma zavrejo virus covid 19. Katera snov v tem grozdju to povzroči, znanstveniki še raziskujejo, danes je znano le, da je veliko te snovi v lupini in pečkah.


5 stvari iz trgovine, ki nas varujejo pred covid 19
4. Vitamin D
Vitamin D ima sposobnost, da podpira imunski sistem. Da vam primanjkuje vitamina D, lahko najprej opazimo pri počasnem celjenju rad. Poleti, ko smo več na soncu, dobimo tega vitamina dovolj, pozimi, ko je sončne svetlobe manj, pa so vitamin D v nekaterih državah že predpisali kot obvezen dodatek k hrani (Skandinavija). Vitamin D po celem svetu velja za prehransko dopolnilo, ki najbolje ustavi covid 19.


5 stvari iz trgovine, ki nas varujejo pred covid 19
5. Cink
Tako kot vitamin D, tudi cink močno vpliva na delovanje imunskega sistema. Raziskovalci so doslej ugotovili, da zadostna količina cinka v telesu močno zmanjša resnost in trajanje simptomov okužbe s covid 19. Ponekod zdravniki v zimskih mesecih že predpisujejo cink kot obvezno prehransko dopolnilo.

Za konec pa še nekaj ... Večino teh ugotovitev so v svetovno uglednih medicinskih strokovnih revijah objavili kitajski raziskovalci. Hm ...
vkj


Cink
Temna čokolada
Temna čokolada
Temno grozdje
Vitamin D
Zeleni čaj
Zeleni čaj












3 živila, ki prispevajo k dolgoživosti
Zdravje, lepota
3 živila, ki prispevajo k dolgoživosti
Kako so lahko spremembe na rokah znak raka?
Zdravje, lepota
Kako so lahko spremembe na rokah znak raka?
Hrana, ki jo je dobro omejiti, če želite obdržati bister um
Zdravje, lepota
Hrana, ki jo je dobro omejiti, če želite obdržati bister um
Boleče grlo ni vedno nedolžno
Zdravje, lepota
Boleče grlo ni vedno nedolžno
Prve simptome visokega holesterola lahko občutimo že med hojo
Dobro je vedeti
Prve simptome visokega holesterola lahko občutimo že med hojo
5 živil, ki pomagajo do boljšega spanca
Zdravje, lepota
5 živil, ki pomagajo do boljšega spanca
4 prednosti grenivke
Zdravje, lepota
4 prednosti grenivke
Tihi strup, ki ga jemo vsak dan
Dobro je vedeti
Tihi strup, ki ga jemo vsak dan
Ali pomfrit res poveča tveganje za tesnobo in depresijo?
Zdravje, lepota
Ali pomfrit res poveča tveganje za tesnobo in depresijo?
Maline: zakaj jih ne smemo spregledati
Zdravje, lepota
Maline: zakaj jih ne smemo spregledati
Katero vino je boljše: belo ali črno?
Zdravje, lepota
Katero vino je boljše: belo ali črno?
Ali se morate odpovedati jajcem, če imate visok holesterol?
Zdravje, lepota
Ali se morate odpovedati jajcem, če imate visok holesterol?
Poceni živila, ki zmanjšajo tveganje za sladkorno bolezen
Zdravje, lepota
Poceni živila, ki zmanjšajo tveganje za sladkorno bolezen
Zakaj babice dajejo dojenčkom gazirane pijače
Zdravje, lepota
Zakaj babice dajejo dojenčkom gazirane pijače
Zakaj zažgan toast zjutraj ni najboljša ideja
Zdravje, lepota
Zakaj zažgan toast zjutraj ni najboljša ideja
Zmeda glede vitamina B12
Dobro je vedeti
Zmeda glede vitamina B12
Rastlinske beljakovine graha
Zdravje, lepota
Rastlinske beljakovine graha
Jejte manj, a pogosteje
Dobro je vedeti
Jejte manj, a pogosteje
Zdravilni listi avokada
Zdravje, lepota
Zdravilni listi avokada
Zgodnji obroki olajšajo uravnavanje sladkorja
Zdravje, lepota
Zgodnji obroki olajšajo uravnavanje sladkorja




eXTReMe Tracker - Free Website Statistics
Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor