Zdravje, zdrava prehrana, hujšanje, recepti, nasveti | Vem, kaj jem

DOBRO JE VEDETI

Pet živil, pri katerih vas znanost opozarja na zmernost

Dobro je vedeti

Pet živil, pri katerih vas znanost opozarja na zmernost

Pest rozin namesto čipsa: majhen prigrizek, ki vas napolni in skrbi za vaše zdravje

Dobro je vedeti

Pest rozin namesto čipsa: majhen prigrizek, ki vas napolni in skrbi za vaše zdravje

Babičino zdravilo za zaprtje – kaj o tem pravijo znanstveniki?

Dobro je vedeti

Babičino zdravilo za zaprtje – kaj o tem pravijo znanstveniki?

Ko jeste, je morda prav tako pomembno kot kaj jeste: kaj krononutricija res obljublja in česa ne

Dobro je vedeti

Ko jeste, je morda prav tako pomembno kot kaj jeste: kaj krononutricija res obljublja in česa ne

Testosteron: katera živila ga lahko naravno podprejo?

Dobro je vedeti

Testosteron: katera živila ga lahko naravno podprejo?

Ko zdravo postane preveč: Kaj se zgodi z vašim črevesjem, če zaužijete preveč vlaknin?

Dobro je vedeti

Ko zdravo postane preveč: Kaj se zgodi z vašim črevesjem, če zaužijete preveč vlaknin?

Ko kava sreča burger: zakaj ta kombinacija zmede vaš krvni sladkor

Dobro je vedeti

Ko kava sreča burger: zakaj ta kombinacija zmede vaš krvni sladkor

Ta smuti z banano, ingverjem in borovnicami ne bo čudežno stopil kilogramov — a razlog, zakaj ga toliko prisega, je vreden pozornosti

Zdravje, lepota

Ta smuti z banano, ingverjem in borovnicami ne bo čudežno stopil kilogramov — a razlog, zakaj ga toliko prisega, je vreden pozornosti

Mali mineral, velike posledice: kaj se zgodi z vašim telesom, ko mu zmanjka cinka?

Dobro je vedeti

Mali mineral, velike posledice: kaj se zgodi z vašim telesom, ko mu zmanjka cinka?

Banana: skromni sadež, ki zna premagati sol pri boju s krvnim tlakom

Zdravje, lepota

Banana: skromni sadež, ki zna premagati sol pri boju s krvnim tlakom

Jogurt in krvni tlak: ena porcija na dan, ki jo srce morda res ceni

Dobro je vedeti

Jogurt in krvni tlak: ena porcija na dan, ki jo srce morda res ceni

Čaj z mlekom, paradižnik s kumaro, meso s krompirjem: tri vsakdanje kombinacije, ki telesu vzamejo več, kot mu dajo

Zdravje, lepota

Čaj z mlekom, paradižnik s kumaro, meso s krompirjem: tri vsakdanje kombinacije, ki telesu vzamejo več, kot mu dajo

Po mastnem obroku seže po hladni vodi? Napaka, ki jo dela večina – in kako jo popraviti

Po mastnem obroku seže po hladni vodi? Napaka, ki jo dela večina – in kako jo popraviti

Babičin česnov macerat: zakaj ga je vredno spoštovati – in zakaj ga je treba pripraviti z glavo

Dobro je vedeti

Babičin česnov macerat: zakaj ga je vredno spoštovati – in zakaj ga je treba pripraviti z glavo

Kako shujšati brez stradanja: kaj dejansko deluje in zakaj hitre diete naredijo več škode kot koristi

Dobro je vedeti

Kako shujšati brez stradanja: kaj dejansko deluje in zakaj hitre diete naredijo več škode kot koristi

Telo pošilja signale – ali jih prepoznate? 8 znakov, da vam morda primanjkuje cinka

Dobro je vedeti

Telo pošilja signale – ali jih prepoznate? 8 znakov, da vam morda primanjkuje cinka

Babičin recept, ki ga je znanost pozabila: hrenov sirup za manjši pas in boljšo prebavo

Zdravje, lepota

Babičin recept, ki ga je znanost pozabila: hrenov sirup za manjši pas in boljšo prebavo

Preveč beljakovin na krožniku: zakaj ledvice plačajo visoko ceno

Dobro je vedeti

Preveč beljakovin na krožniku: zakaj ledvice plačajo visoko ceno

Manjši krožnik, daljše življenje? Znanost o tem, kaj se zgodi, ko začnete jesti manj

Dobro je vedeti

Manjši krožnik, daljše življenje? Znanost o tem, kaj se zgodi, ko začnete jesti manj

Čaj z mlekom, ki stopi do dva kilograma čez noč – toda kaj se v resnici dogaja z vašim telesom?

Zdravje, lepota

Čaj z mlekom, ki "stopi" do dva kilograma čez noč – toda kaj se v resnici dogaja z vašim telesom?

Zakaj vas po kosilu kar kliče postelja: 9 živil, ki nezavedno kradejo budnost

Dobro je vedeti

Zakaj vas po kosilu kar kliče postelja: 9 živil, ki nezavedno kradejo budnost

Čili za daljše življenje: ali pekoča paprika res zmanjša tveganje za smrt?

Dobro je vedeti

Čili za daljše življenje: ali pekoča paprika res zmanjša tveganje za smrt?

Zakaj so sir, vino in čokolada lahko krivi za zamašen nos – brez prehlada

Dobro je vedeti

Zakaj so sir, vino in čokolada lahko krivi za zamašen nos – brez prehlada

Pozabljeni koren, ki ga jemo le za veliko noč – a zima je pravi razlog, da ga naribate danes

Dobro je vedeti

Pozabljeni koren, ki ga jemo le za veliko noč – a zima je pravi razlog, da ga naribate danes

Skodelica ingverja na dan: tisočletno zelišče, ki ga danes potrjuje tudi znanost

Zdravje, lepota

Skodelica ingverja na dan: tisočletno zelišče, ki ga danes potrjuje tudi znanost

Ko jeste preveč, si privoščite ta napitek: tri sestavine, ki telesu pomagajo najti ravnovesje

Zdravje, lepota

Ko jeste preveč, si privoščite ta napitek: tri sestavine, ki telesu pomagajo najti ravnovesje

Babičin napitek iz česna, kisa in medu: kaj o njem po 5000 letih česna res pravi sodobna znanost?

Zdravje, lepota

Babičin napitek iz česna, kisa in medu: kaj o njem po 5000 letih česna res pravi sodobna znanost?

Pozabljeni mineral, ki varuje vaše zdravje: ali dobite dovolj cinka?

Dobro je vedeti

Pozabljeni mineral, ki varuje vaše zdravje: ali dobite dovolj cinka?

Ko pustite sladkor pri miru, se telo odzove hitreje, kot si mislite

Dobro je vedeti

Ko pustite sladkor pri miru, se telo odzove hitreje, kot si mislite

Skrivnost iz babičine kuhinje: zakaj je česnovo olje v kozarcu za štedilnikom stara modrost z znanstveno osnovo

Dobro je vedeti

Skrivnost iz babičine kuhinje: zakaj je česnovo olje v kozarcu za štedilnikom stara modrost z znanstveno osnovo

Drobna začimba, ki jo vsi pozabljajo v hladilniku – a nutricionisti jo imajo za pravo zakladnico zdravja

Dobro je vedeti

Drobna začimba, ki jo vsi pozabljajo v hladilniku – a nutricionisti jo imajo za pravo zakladnico zdravja

Ena sama sprememba pri zajtrku – in trebuh se začne krčiti

Dobro je vedeti

Ena sama sprememba pri zajtrku – in trebuh se začne krčiti

Dve žlici kisa pred spanjem: kaj se v telesu zgodi do jutra (in zakaj to ni mit)

Zdravje, lepota

Dve žlici kisa pred spanjem: kaj se v telesu zgodi do jutra (in zakaj to ni mit)

Pojejte česen kot tableto: trik, ki ubije zadah in ohrani vso moč alicina

Zdravje, lepota

Pojejte česen kot tableto: trik, ki ubije zadah in ohrani vso moč alicina

Meso s kislo smetano: zakaj ta klasična kombinacija pri marsikom povzroči nelagodje (in kdo je zares kriv)

Dobro je vedeti

Meso s kislo smetano: zakaj ta klasična kombinacija pri marsikom povzroči nelagodje (in kdo je zares kriv)

Rožmarin: zelišče, ki so ga stari Rimljani imenovali rastlina spomina in ki skriva enega najmočnejših antioksidantov v naravi

Dobro je vedeti

Rožmarin: zelišče, ki so ga stari Rimljani imenovali "rastlina spomina" in ki skriva enega najmočnejših antioksidantov v naravi

Tri sestavine iz kuhinjske omarice, ki so v laboratorijih presenetile raziskovalce – a resnica je bolj zapletena

Zdravje, lepota

Tri sestavine iz kuhinjske omarice, ki so v laboratorijih presenetile raziskovalce – a resnica je bolj zapletena

Zlata limonada, ki jo pozimi pijejo preudarni: kaj kurkuma v kozarcu dejansko naredi za vaše telo

Zdravje, lepota

Zlata limonada, ki jo pozimi pijejo preudarni: kaj kurkuma v kozarcu dejansko naredi za vaše telo

Živilo, ki ga jedo vsi stoletniki: poceni, dostopno in morda ključ do dolgega življenja

Dobro je vedeti

Živilo, ki ga jedo vsi stoletniki: poceni, dostopno in morda ključ do dolgega življenja

Mineral, ki ga 300 encimov v vašem telesu čaka vsak dan – ali ga dobite dovolj?

Dobro je vedeti

Mineral, ki ga 300 encimov v vašem telesu čaka vsak dan – ali ga dobite dovolj?

Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2014