Rubrika:
Dobro je vedeti
Kozarec tega napitka ustreza 60 minutam vadbe
Predstavljajte si, da vsako jutro popijete čudežni napitek, ki ima ena vpliv na telo, kot bi se eno uro sprehajali ali tekli ...
Nič čudežnega ni v tem nasvetu. Gre zgolj za dejstvo, da kozarec svežega pomarančnega soka zmešate z 20 grami kurkume (to je 4 do 5 žlic) in to popijete ob zajtrku. To vam bo dalo energijo, izboljšalo delovanje metabolizma, izboljšalo imunski sistem, splošno počutje ...
Raziskava, ki so jo leta 2012 naredili pri Nutritional Research je pokazala, da se z rednim pitjem tega napitka zmanjša nevarnost za nastanek srčno-žilnih bolezni za 56 odstotkov in da je vpliv prav takšne, kot bi bili 60 minut zmerno aktivni.
Prav tako je raziskava pokazala, da kurkuma varuje telo pred bakterijskimi in virusnimi okužbami. Zdravi bolezni dihal. Varuje pred gripo in prehladom. Pomaga pri razstrupljanju jeter. Upočasnjuje napredovanje Alzheimerjeve bolezni. Preprečuje vnetja in blaži artritis. Blaži bolečine v sklepih, avtoimunske bolezni ...
Seveda to ne pomeni, da popijete kozarec tega soka, pa vam ni treba biti več aktiven, je pa vsekakor koristen dodatek k vsakodnevni prehrani. Jutranje telovadbe pa nikar ne opustite.
Raziskava, ki so jo leta 2012 naredili pri Nutritional Research je pokazala, da se z rednim pitjem tega napitka zmanjša nevarnost za nastanek srčno-žilnih bolezni za 56 odstotkov in da je vpliv prav takšne, kot bi bili 60 minut zmerno aktivni.
Prav tako je raziskava pokazala, da kurkuma varuje telo pred bakterijskimi in virusnimi okužbami. Zdravi bolezni dihal. Varuje pred gripo in prehladom. Pomaga pri razstrupljanju jeter. Upočasnjuje napredovanje Alzheimerjeve bolezni. Preprečuje vnetja in blaži artritis. Blaži bolečine v sklepih, avtoimunske bolezni ...
Seveda to ne pomeni, da popijete kozarec tega soka, pa vam ni treba biti več aktiven, je pa vsekakor koristen dodatek k vsakodnevni prehrani. Jutranje telovadbe pa nikar ne opustite.
vkj
koristi za zdravje
kurkuma pomarančni sok
Nutritional Research študija
pomarančni sok recept
učinki kurkume
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Dobro je vedeti
5 stvari zaradi katerih ste še bolj lačni
Ste vedeli, da obstaja hrana, ki povečuje apetit? Bolj, kot jo jeste, bolj ste lačni, bolj se redite ...
VEČ >
Dobro je vedeti
Pozabljen fenomen srebrne vode
VEČ >
Dobro je vedeti
10 živil, ki zmanjšujejo trebuh
VEČ >
Dobro je vedeti
Kozarec tega napitka ustreza 60 minutam vadbe
VEČ >
Dobro je vedeti
Koliko zdravil lahko zamenja morska sol?
VEČ >
Dobro je vedeti
5 vrst velikih trebuhov, ki ne pomenijo, da ste debeli
Čeprav velike trebuhe povezujemo z debelostjo, pa v velikem številu primerov temu ni tako. Velik trebuh je znak nečesa povsem drugega ...
VEČ >
Dobro je vedeti
Kaj veste o vinskem kamnu?
VEČ >
Zdravje, lepota
Izjemen pečen krompirček brez žlice olja
VEČ >
Zdravje, lepota
3 hitri recepti s kefirjem za zdravje in hujšanje
VEČ >
Zanimivosti
Premik ure lahko poruši vašo hormonsko sliko
VEČ >
