Datum: 4.4.2024 - Rubrika: Dobro je vedeti
Ko lase uničujemo z rutino: 7 vsakodnevnih navad, ki jih večina podcenjuje
Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem
Od tune do brisače – strokovnjaki opozarjajo, da živo srebro v tuni res povzroča izpadanje las, elastike pa jih dodatno lomijo.
Če mislite, da je kvaliteta vaših las odvisna od šampona, se motite. Šampon je pomemben, vendar ne najbolj pomemben. Veliko bolj pomembne so stvari, ki jih počnemo vsak dan, pa se jih ne zavedamo ...
1. Nosite volnene izdelke
Volneni plašči v mrzlem vremenu nas Grejejo, žal pa tudi škodijo lasem. Volna namreč ustvarja statično elektriko, ki se je lahko oprijemajo in sčasoma pride do lomljenja las. To je še posebej izrazito, če si zmočite lase.
2. Tuna
Čeprav je tuna izredno hranljivo in zdravo živilo, pa vsebuje ogromno živega srebra, to pa poleg cele vrste drugih težav pospešuje tufi izpadanje. Živo srebro je eden največjih strupov proti lepim lasem.
3. Brisača in sušilec za lase
Večina je navajena, da si lase po tuširanju izbrišemo z brisačo, pozabljamo pa, da so brisače pogosto preveč grobe za naše lasišče. Če pa po tem uporabite še sušilec, lahko povzročite veliko škodo. Med brisanjem in sušenjem lahko pride do lomljenja las, razcepljenih koncev, sušilec pa izrazito suši lase in vse vitamine, ki se jih nanesli s šamponom, uničite. Najbolje je lase sušiti na naraven način.
4. Elastični trakovi za lase
Gumice in vsi drugi elastični materiali s katerimi spnete lase (čop) izdatno povečajo izpadanje in lomljenje. Če je le mogoče, ne uporabljajte nobenih lasnih pripomočkov.
5. Balzam za lase
Balzam naredi lase prožne in bolj elastične, vendar samo, če ga nanesemo po dolžini in predvsem na konicah. Če balzam pride do korenine, je učinek mastnih in težkih las zelo očiten. Balzam uporabljajte previdno.
6. Prepogosto uporabljate suh šampon
Suhi šamponi so zadnje čase zelo popularni, vendar moramo vedeti, da taki šamponi sušijo lasišče, s tem pa povečujejo prhljaj. Če s suhim šamponom pretiravate, se poveča tudi izpadanje, hkrati pa taki šamponi tudi preprečujejo rast novih.
7. sončne očala na glavi
Sončna očala na glavi motijo prekrvavljenost last, kar povzroči vse tanjše lase in redčenje lasišča. To je še zlasti nevarno pri kovinskih očalih, zato bodite previdni ...
Volneni plašči v mrzlem vremenu nas Grejejo, žal pa tudi škodijo lasem. Volna namreč ustvarja statično elektriko, ki se je lahko oprijemajo in sčasoma pride do lomljenja las. To je še posebej izrazito, če si zmočite lase.
Čeprav je tuna izredno hranljivo in zdravo živilo, pa vsebuje ogromno živega srebra, to pa poleg cele vrste drugih težav pospešuje tufi izpadanje. Živo srebro je eden največjih strupov proti lepim lasem.
Večina je navajena, da si lase po tuširanju izbrišemo z brisačo, pozabljamo pa, da so brisače pogosto preveč grobe za naše lasišče. Če pa po tem uporabite še sušilec, lahko povzročite veliko škodo. Med brisanjem in sušenjem lahko pride do lomljenja las, razcepljenih koncev, sušilec pa izrazito suši lase in vse vitamine, ki se jih nanesli s šamponom, uničite. Najbolje je lase sušiti na naraven način.
Gumice in vsi drugi elastični materiali s katerimi spnete lase (čop) izdatno povečajo izpadanje in lomljenje. Če je le mogoče, ne uporabljajte nobenih lasnih pripomočkov.
Balzam naredi lase prožne in bolj elastične, vendar samo, če ga nanesemo po dolžini in predvsem na konicah. Če balzam pride do korenine, je učinek mastnih in težkih las zelo očiten. Balzam uporabljajte previdno.
Suhi šamponi so zadnje čase zelo popularni, vendar moramo vedeti, da taki šamponi sušijo lasišče, s tem pa povečujejo prhljaj. Če s suhim šamponom pretiravate, se poveča tudi izpadanje, hkrati pa taki šamponi tudi preprečujejo rast novih.
Sončna očala na glavi motijo prekrvavljenost last, kar povzroči vse tanjše lase in redčenje lasišča. To je še zlasti nevarno pri kovinskih očalih, zato bodite previdni ...
Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.
vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Balzam za lase
Nega las in lasišča
Suhi šampon škoduje lase
Škodljivi dejavniki za lase
Uničevanje las
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Zdravje, lepota
Zakaj Italijani jedo testenine vsak dan in niso debeli? Odgovor tiči v enem preprostem kuhinjskem triku
Ohlajene in nato ponovno segr{-12107}{-11902}{-12107} testenine spremenijo škrob v odporni škrob – in po ugotovitvah BBC-jeve oddaje se dvig krvnega sladkorja zmanjša za kar 50 %.
VEČ >
Dobro je vedeti
3 jogurtovi napitki za hujšanje: preprost jutranji ritual, ki ga priporoča že vsaka dieta
VEČ >
Dobro je vedeti
Kurkuma okoli oči? Stari indijski trik, ki vas bo presenetil
Kurkuma velja za eno najbolj raziskovanih začimb na svetu zaradi svojih protivnetnih in antioksidativnih lastnosti – a jo res lahko nanesete tudi okoli oči za svežji videz? Odgovor je presenetljivo preprost ...
VEČ >
Dobro je vedeti
7 živil, ki jih na prazen želodec morda ni najbolje jesti – eno vas bo presenetilo
VEČ >
Vabimo vas, da med prvimi preizkusite brezplačno in brez oglasov mobilno aplikacijo Peek & Cook. Za več informacij kliknite TUKAJ >>
Naložite mobilno aplikacijo:
Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
