Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Ali debeli ljudje pred 50 leti niso hodili na morje?
Rubrika:

Zanimivosti

Ali debeli ljudje pred 50 leti niso hodili na morje?

Pred časom je nekaj vodilnih nutricistov opazilo, da na fotografijah starih približno 50. let skoraj ne vidimo debelih ljudi. Kje so se skrivali? Kaj se je zgodilo?


Članek je bil ustvarjen leta 2022, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Res je. Število ljudi s prekomerno težo je bilo še pred 50. leti izredno nizko. Skorajda zanemarljivo. To je dobro vedeti, ker to kaže, da genski razlogi za debelost ne veljajo nič, poleg tega pa se prav vsi nutricisti strinjajo, da se je v zadnjih letih tako močno spremenil dnevni ritem, da debelih takrat skorajda ni bilo, danes pa je to eden večjih problemov.

Pred 50 leti ni bilo debelih, ker hitra hrana ni bila tako razširjena (sem sodijo tudi pekovska peciva, slaščičarne, celodnevna ponudba v barih). Poleg tega je bilo v trgovinah manj procesirane hrane in več svežih proizvodov, najpomembnejša ugotovitev pa je, da je hrana takrat imela več hranljivih snovi, manj sladkorja in res zelo malo soli. Z vsem tem danes močno pretiravamo in pretiravajo že naši otroci, kar pomeni, da bo problem z leti postal vse večji.

Moramo pa upoštevati še nekaj. Debeli so bili nekoč zadovoljni sami s sabo, ker je bil to znak visokega standarda. Debel ni mogel biti vsak!

Takrat ljudje še niso množično hodili v telovadnice, niso jedli beljakovine v prahu, niso hodili v fitnes, tudi niso tekali naokrog. Na splošno se zdi, da so se nekoč manj ukvarjali s svojim videzom, kar s sabo potegne tudi, da bili ljudje nekoč manj egocentrični in bolj lojalni državam.

Poleg tega je neizprosna statistika.

Okrog leta 1970 je bilo v zahodni Evropi za 8-krat manj težav z ledvicami in jetri. Hm ...

Je pa v zadnjem desetletju kljub slabim trendom, ki se dogajaj okrog nas, opaziti nekaj pozitivnega. Vse več ljudi se zanima za zdravo hrano in alternativne načine zdravljenje. Rezultatov (še) ni.

Hm ...
Bis
Ali debeli ljudje pred 50 leti niso hodili na morje?




Debela
Genetski razlogi
Prehrana pred 50 leti
Prekomerna teža
Zdrava hrana












7 zdravih ogljikovih hidratov, ki jih lahko jeste brez težav
Dobro je vedeti
7 zdravih ogljikovih hidratov, ki jih lahko jeste brez težav
4 živila, ki jih ne smete mešati z zdravili
Dobro je vedeti
4 živila, ki jih ne smete mešati z zdravili
Kako zdravo je jesti jajčne rumenjake?
Zdravje, lepota
Kako zdravo je jesti jajčne rumenjake?
Hrana, zaradi katere se hitreje starate
Dobro je vedeti
Hrana, zaradi katere se hitreje starate
5 živil, ki znižujejo krvni pritisk
Zdravje, lepota
5 živil, ki znižujejo krvni pritisk
Hitreje do vitkejše postave
Dobro je vedeti
Hitreje do vitkejše postave
5 najslabših živil za kožo
Zdravje, lepota
5 najslabših živil za kožo
7 vrst zelenjave, ki zdravijo telo
Zdravje, lepota
7 vrst zelenjave, ki zdravijo telo
Pogosti glavoboli: 3 razlogi, na katere ne boste pomislili
Zdravje, lepota
Pogosti glavoboli: 3 razlogi, na katere ne boste pomislili
Kako ponovno zagnati presnovo?
Zdravje, lepota
Kako ponovno zagnati presnovo?
5 skritih bolezni, zaradi katerih se redite
Zdravje, lepota
5 skritih bolezni, zaradi katerih se redite
5 navad, ki povzročajo bolečine v hrbtu
Zdravje, lepota
5 navad, ki povzročajo bolečine v hrbtu
Limonin sok: česar niste vedeli
Dobro je vedeti
Limonin sok: česar niste vedeli
Pozno jeste? S temi živili ne boste redili
Dobro je vedeti
Pozno jeste? S temi živili ne boste redili
5 nenavadnih trikov za izgubo teže, ki delujejo
Dobro je vedeti
5 nenavadnih trikov za izgubo teže, ki delujejo
10 superživil, ki topijo kilograme
Zdravje, lepota
10 superživil, ki topijo kilograme
Najboljši deli sadja in zelenjave, ki jih pogosto zavržemo
Dobro je vedeti
Najboljši deli sadja in zelenjave, ki jih pogosto zavržemo
Sok proti spomladanskim alergijam
Zdravje, lepota
Sok proti spomladanskim alergijam
4 naravna zdravila proti stresu, ki delujejo takoj
Zdravje, lepota
4 naravna zdravila proti stresu, ki delujejo takoj
7 dietnih živil za vsak dan
Zdravje, lepota
7 dietnih živil za vsak dan




eXTReMe Tracker - Free Website Statistics
Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor