Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
IŔči
Domov
Recept za bučno kavo
Rubrika:

Recepti

Recept za bučno kavo

Znate pripraviti bučno kavo? Poskusite, morda vas bo navdušila, vsekakor pa vas bo prepričal njen zdravilen učinek.


Članek je bil ustvarjen leta 2021, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu Å”e dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejÅ”imi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Bučno kavo lahko pripravite za zajtrk, lahko namesto večerje, vsekakor pa ne uporabite sladkorja, ker veliko bolje paše javorjev sirup ... Navadno smetano nadomestite s kokosovo smetano. Če imate intoleranco na laktozo uporabite mandljevo, kokosovo ali sojino mleko.

Recept, ki vam ga tokrat predstavljamo, zadostuje za dve skodelici bučne kave:
  • 2,5 dcl običajne kave
  • 3 žlici pečenega bučnega pireja
  • 2 žlici javorjevega sirupa (ali drugega sladila)
  • 3 kapljice vanilijevega ekstrakta
  • cimetov posip ali posip iz moškatnega oreščka
  • stepena smetana (ali njen nadomestek ali mlečna mena)
Priprava:

Ključna sestavine bučne kave je bučni pire. Narediti ga morate iz samo ene sestavine, ker si ostali okusi uničijo jesenski okus zrele buče.

Kose buče zložite na pladenj in jih dajte v pečico, ki ste jo pred tem segreli na 200 stopinj Celzija. Pecite jih 45 minut, da se kosi zmehčajo. Nato jih dajte v mikser in jih dobro premešajte.

Po želji lahko bučni pire precedite skozi bombažno krpo (odvečna voda lahko razvodeni okus buče). Dodajmo še to, da bučni pire lahko hranite v hladilniku do 5 dni, pripravite pa lahko mrzlo ali hladno kavo.

Bučni pire dobro premešajte s pravo kavo, jo okrasite s smetano, na koncu pa posipajte s cimetom.

Navdušil vas bo predvsem izrazit jesenski okus.
vkj


Bučna kava recept
Bučni pire recept
Javorjev sirup za kavo
Jesenski okus kave
Zdravilen učinek bučne kave












Kdaj se vam pretiravanje z grenivkami in pomarančami lahko maščuje?
Dobro je vedeti
Kdaj se vam pretiravanje z grenivkami in pomarančami lahko maščuje?
4 slabe navade pri zajtrku
Zdravje, lepota
4 slabe navade pri zajtrku
Dobre plati šipkovega olja
Dobro je vedeti
Dobre plati šipkovega olja
Hrana, ki nas dela lačne
Dobro je vedeti
Hrana, ki nas dela lačne
5 najboljših vrst zelenjave za hujšanje
Zdravje, lepota
5 najboljših vrst zelenjave za hujšanje
Kako pogosto lahko jemo hitro hrano brez škode za zdravje?
Dobro je vedeti
Kako pogosto lahko jemo hitro hrano brez škode za zdravje?
Kaj ne jesti zgodaj zjutraj (ali pozno ponoči)
Zdravje, lepota
Kaj ne jesti zgodaj zjutraj (ali pozno ponoči)
Ste se že poskusili spopasti s smrčanjem z naravnim sokom?
Zdravje, lepota
Ste se že poskusili spopasti s smrčanjem z naravnim sokom?
5 neumnih stvari, ki so dobre za vaše zdravje
Zdravje, lepota
5 neumnih stvari, ki so dobre za vaše zdravje
5 nasvetov, kako preveriti, ali ste zares lačni
Dobro je vedeti
5 nasvetov, kako preveriti, ali ste zares lačni
Tudi zdrave sestavine lahko povzročijo povečanje telesne teže
Zdravje, lepota
Tudi zdrave sestavine lahko povzročijo povečanje telesne teže
S klorofilom proti najhujšim boleznim
Zdravje, lepota
S klorofilom proti najhujšim boleznim
Mandljevo mleko s koprivami
Zdravje, lepota
Mandljevo mleko s koprivami
živila, ki izboljšujejo spomin
Dobro je vedeti
živila, ki izboljšujejo spomin
7 živil, ki topijo maščobne obloge
Dobro je vedeti
7 živil, ki topijo maščobne obloge
Je res jesti z rokami grdo in nevzgojeno?
Dobro je vedeti
Je res jesti z rokami grdo in nevzgojeno?
Kako lahko jagode zaščitijo možgane, srce in imunski sistem?
Dobro je vedeti
Kako lahko jagode zaščitijo možgane, srce in imunski sistem?
6 razlogov, zakaj bi morali občasno piti alkohol
Zdravje, lepota
6 razlogov, zakaj bi morali občasno piti alkohol
11 živil, ki jih morate jesti vsaj enkrat na teden
Zdravje, lepota
11 živil, ki jih morate jesti vsaj enkrat na teden
7 zdravih ogljikovih hidratov, ki jih lahko jeste brez težav
Dobro je vedeti
7 zdravih ogljikovih hidratov, ki jih lahko jeste brez težav




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puŔčica gor