Datum: 6.4.2026 - Rubrika:
Recepti
Omleta iz kopriv
Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem
Koprive so izredno bogate z vitaminom C, železom, kalcijem, fosforjem, karotenom, predvsem pa spodbujajo delovanje želodca in drugih notranjih organov ...
Koprive so izredno koristne za naš organizem. To so vedeli že v starem Egiptu in tudi naše babice, danes pa imajo mnogi pomisleke, zaradi njihovega učinka na našo kožo. Za to je kriva mravljinčna kislina, ki na koži povzroča rdečico in mehurje. Vendar ...
Pri nabiranju kopriv bodite previdni in nabirajte samo mlade in cele liste, predvsem pa ne poleg cest in drugih industrijskih objektov. koprive namreč zelo hitro prevzamejo težke kovine, kar je lahko škodljivo.
Ljubiteljem ocvrte hrane bodo gotovo všeč ocvrte koprive.
Pripravite jih teko, da oprane liste kopriv sesekljajte na manjše liste in jih namočite v stepeno jajce v katerega ste dali poper in sol. Vse skupaj prepražite kot omleto.
Na koncu lahko omleto potresete še z malo sira.
Taka kombinacije je zelo dobra pri lajšanju bolečin pri vseh vrstah revme in artritisa.
Poskusite ...
Pri nabiranju kopriv bodite previdni in nabirajte samo mlade in cele liste, predvsem pa ne poleg cest in drugih industrijskih objektov. koprive namreč zelo hitro prevzamejo težke kovine, kar je lahko škodljivo.
Ljubiteljem ocvrte hrane bodo gotovo všeč ocvrte koprive.
Pripravite jih teko, da oprane liste kopriv sesekljajte na manjše liste in jih namočite v stepeno jajce v katerega ste dali poper in sol. Vse skupaj prepražite kot omleto.
Na koncu lahko omleto potresete še z malo sira.
Taka kombinacije je zelo dobra pri lajšanju bolečin pri vseh vrstah revme in artritisa.
Poskusite ...
Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.
vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Koprive vitamin C
Koprive za artritis
Koristne lastnosti kopriv
Ocvrte koprive recept
Omleta iz kopriv recept
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Dobro je vedeti
Kaj se zgodi, če prenehate uživati mlečne izdelke?
Da se odrečete mleku, sirom, jogurtu, skuti, sladoledu in celo maslu, je pomemben korak, spremembe pa so vidne že po nekaj dneh ...
VEČ >
Dobro je vedeti
Največji morilec celulita
VEČ >
Dobro je vedeti
Jagode in špinača v solati
VEČ >
Zanimivosti
Pozitivne lastnosti breze
VEČ >
Zdravje, lepota
Napitek za ploski trebuh
VEČ >
Dobro je vedeti
Od miši, ki pijejo ribezov sok, do nevarnosti klorirane vode
Ko boste prebrali teh nekaj dejstev, vam bodo nekatere stvari bolj jasne. Denimo: banana ni sadje, pač pa zelenjava.
VEČ >
Dobro je vedeti
Zakaj je korenčkovo zelenje dobro za zdravje
VEČ >
Dobro je vedeti
Terapija z limono za ledvice
VEČ >
Dobro je vedeti
Kaj barva nohtov pove o vas
VEČ >
Zdravje, lepota
Kaj se zgodi, če vsak dan jeste avokado?
VEČ >
Naložite mobilno aplikacijo:
Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
